Como superar uma crise de casal devido a problemas de fertilidade

O sonho de muitos casais é ter filhos e, infelizmente, alguns não conseguem realizá-lo. A infertilidade pode afetar tanto a vida desses casais que a recepção do diagnóstico inicia um verdadeiro luto, um processo tão difícil quanto a perda de um ente querido.

Saber que você não pode ter filhos inicia uma crise no relacionamento. Tanto o homem quanto a mulher vivem muito, tendo que aceitar que aquela pessoinha com quem tanto sonharam chegaria, provavelmente nunca chegará.

Se a possibilidade de ter filhos é pequena ou impossível, existem várias estratégias que podemos usar para superar a crise do casal causada por problemas de fertilidade. A seguir, descobriremos como alcançá-lo.

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As chaves para superar uma crise de casal devido a problemas de fertilidade

Ter filhos faz parte do projeto de vida de muitas pessoas. Nas relações heterossexuais, espera-se que a chegada de um filho seja algo relativamente fácil, simplesmente por engravidar a mulher. Alguns casais demoram mais, outros menos, mas a maioria que quer ter filhos acaba conseguindo. É uma mera questão de tempo e insistência, pelo menos, na maioria das ocasiões.

Porém, na busca de cumprir este projeto, alguns descobrem que algo não está funcionando corretamente. Não importa o quanto tentem, não há resultados. Preocupados, eles vão a um médico de fertilidade para testar o homem e a mulher para ver se há algum problema. E, infelizmente, alguns descobrem que realmente existe: um dos dois tem problemas de fertilidade.

Quando um casal descobre que não pode ter filhos, isso marca um ponto de virada para o relacionamento.. Se o seu desejo de ter filhos biológicos era muito forte, descobrir que um dos dois tem problemas de fertilidade pode dar início a uma crise que, mal administrada, ameaça acabar com o relacionamento. Descobrir que você não pode ter filhos quando quiser pode ser tão traumático quanto a morte. de um parente, um divórcio ou receber o diagnóstico de uma doença venérea, câncer ou transtorno mental.

Muitos casais consideram um rompimento quando têm que lidar com sentimentos de culpa, desamparo, falta de controle, baixa auto-estima e grande carga emocional derivada da descoberta de que existem problemas com fertilidade. Apesar do estresse que essa situação produz, lidar com a infertilidade da maneira certa pode fortalecer o relacionamento e servirá para se adaptar à nova realidade e buscar alternativas.

É comum os casais, depois de saberem da notícia, tentarem ter filhos de outras formas. Principalmente se o problema de fertilidade recai sobre a mulher, ela tenta se submeter a tratamentos médicos, relações sexuais, programas e intervenções cirúrgicas. Tudo isso supõe um fardo em sua vida diária que, mal processado e gerenciado, pode prejudicar seriamente sua saúde física e mental, além de seu mundo social.

O fato de haver problemas de fertilidade não significa que você não possa ter filhos ou que não possa ter um relacionamento completo. Existem várias estratégias que podem nos ajudar a superar uma crise de casal causada por problemas de fertilidade. Entre eles destacamos os seguintes.

1. aceite a situação

Como uma situação altamente estressante e potencialmente traumática, descobrir que você não é muito ou não fértil pode colocá-lo em negação. O golpe é duro e aceitar a situação é complicado. Mas é só isso, aceitar a situação, a primeira coisa a fazer.

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2. Não procure culpa

Uma das reações mais comuns, infelizmente, é a culpa e a culpa. No caso da culpa, quem realmente tem problemas de fertilidade, seja o homem ou a mulher, sente que está privando o outro de ter filhos. Em outros casos, o membro fértil da relação pode culpar o outro por não poder ter filhos. Sentimentos de ressentimento e raiva podem ser experimentados entre os parceiros.

Por isso é muito importante que, uma vez conhecido o diagnóstico, evite apontar a outra pessoa como a causa, pois A única coisa que se conseguirá com isso é piorar a situação e fazer o relacionamento parecer sério prejudicado. Além disso, evite se culpar. Claro, querer ter filhos e não poder tê-los devido a problemas de fertilidade é um fardo difícil, mas infelizmente a natureza às vezes joga contra nossos desejos.

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3. incentivar a comunicação

A comunicação entre os dois é essencial, não só nesta crise causada por problemas de fertilidade, mas em qualquer outra. É essencial poder avançar, e muito importante não descuidar da vida individual e do casal.

Muitas vezes, muitos casais que descobrem que têm problemas de fertilidade se isolam de seus amigos e familiares que não têm esse problema, como forma de se proteger de sentimentos de raiva ou inveja. Eles não se sentem à vontade em um ambiente onde pensam constantemente em como os outros podem ter o que desejam tanto.

Nestas situações, é muito importante apoiar-se mutuamente, sendo honesto ao falar sobre medos e preocupações sobre este problema e evitando criar um clima de tensão. Quanto mais transparente você for com esse problema, mais fácil será superar a crise. Se um dos dois se isola ou reprime seus sentimentos, seja por frustração com o outro ou para não machucá-lo, o a deterioração do relacionamento será praticamente inevitável e os danos que virão no final serão ainda piores do que o esperado. esperado.

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4. Mantenha a paixão viva e seja espontâneo

Um dos aspectos mais afetados nas crises de casais por problemas de fertilidade é, sem dúvida, as relações sexuais. Tanto a qualidade como a frequência destes podem diminuir, por várias razões: baixo desejo sexual, problemas de ejaculação, insatisfação sexual geral, não ver o ponto se não puder ser obtido filhos…

É essencial manter a paixão e ser espontâneo, não agendar relações sexuais pensando em quando é a melhor época do ciclo menstrual da mulher ou a época de maior qualidade do sêmen do homens. Sexo, em vez de pensar nele como um meio de ter filhos, deve ser visto como uma ação saudável para desfrutar de um momento de extrema intimidade com o casal.

5. vá a um profissional

Quer os problemas de fertilidade sejam temporários ou, aparentemente, crónicos, é fundamental recorrer a um profissional especializado nesta matéria. Um psicólogo com experiência em problemas de fertilidade ajudará o casal a gerenciar melhor a crise, aprendendo a gerenciar o emoções que este árduo processo sem dúvida desperta e aceitar, se você pode ter filhos ou definitivamente não, este uma vida plena como casal não implica necessariamente ter filhos.

Com ajuda psicológica, o casal será ensinado a normalizar seus sentimentos sobre a infertilidade, expressar abertamente suas emoções para alcançar um equilíbrio na relação, ajudando-os a buscar soluções e alternativas, caso seja o caso, a possibilidade de um futuro sem filhos.