A psicóloga Carolin Bieligk (Los Cristianos)
Eu gostaria de ajudá-lo em qualquer problema para o qual você venha a consultar. Seja porque você se sente deprimido, nervoso, preocupado... por ter problemas em seus relacionamentos, pela dificuldade de controlar certos comportamentos (por exemplo: agressividade), baixa autoconfiança, problemas para identificar, expressar ou gerenciar sua emoções... O modelo de terapia que utilizo fundamentalmente é o Cognitivo-Comportamental (Reestruturação Cognitiva, Ativação Comportamental, Resolução de Problemas, Treinamento de Auto-Instrução...), bem como Terceira Geração (Terapia de Aceitação e Compromisso, Atenção plena...). Meu principal objetivo é adaptar o tratamento ao paciente, sempre levando em consideração suas características de personalidade, suas experiências passadas e outros fatores importantes. Desta forma, a terapia é totalmente personalizada e adaptada às necessidades de cada indivíduo, garantindo melhores resultados. Atualmente, o meu foco de trabalho é a Psicologia Clínica, embora de forma complementar esteja realizando treinamento em técnicas atuais para poder oferecer um serviço da melhor qualidade possível.
O meu campo de especialização é o das Novas Tecnologias, podendo intervir no consumo problemático de telemóveis, internet, videojogos... Meu objetivo neste campo é promover um uso saudável da tecnologia para nos ajudar a ter uma melhor qualidade de vida e evitar que isso afete negativamente nosso mental. No entanto, posso ajudá-lo em muitos outros campos, como humor, gerenciamento de ansiedade e estresse, regulação emoções, comunicar melhor, melhorar a sua auto-estima, conhecer-se melhor, potenciar os seus pontos fortes, aumentar a sua bem estar... Sou uma pessoa muito organizada e detalhista, por isso preparo cada caso e cada sessão com muita cautela e totalmente adaptada ao paciente. Por isso, os trabalhos de casa são materiais totalmente elaborados por mim, adaptando-se ao que você gosta. e isso o motiva, para garantir que você os execute corretamente e que você se sinta animado durante o processo. Além disso, nas sessões costumo trabalhar com cartões laminados também criados por mim, para tornar mais fácil para você ter um suporte visual do que estamos trabalhando ou do que eu sou explicando.
Posso oferecer terapia em vários idiomas: espanhol, inglês e alemão.