As 110 melhores frases para momentos difíceis
A vida é cheia de problemas e dificuldades, essa é uma realidade indiscutível, só pode ser enfrentada com determinação, coragem e a forma como avançamos. Cada pessoa tem uma capacidade diferente de ver a vida e enfrentar as dificuldades que surgem, só temos que seguir em frente e confiar em nossas habilidades.
Para capacitar o seu resiliência em momentos difíceis ou crises difíceis para você, aqui revisaremos vários as melhores frases para momentos difíceis.
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As frases mais inspiradoras para momentos difíceis
Com esta coleção de citações para enfrentar os momentos difíceis da vida, você poderá encontrar a motivação necessária para resolver aquele problema que está passando.
1. Aprendi que as pessoas vão esquecer o que você disse, as pessoas vão esquecer o que você fez, mas as pessoas nunca vão esquecer como você as fez sentir. (Maya Angelou)
É importante ter alguém que te apoie e esteja sempre ao nosso lado.
2. A perfeição não é alcançável, mas se buscarmos a perfeição, podemos alcançar a excelência. (Vince Lombardi)
A perfeição é subjetiva, mas podemos ser excelentes naquilo que queremos fazer.
3. Se você olhar para o que tem na vida, sempre terá mais. Se você olhar para o que não tem na vida, nunca terá o suficiente. (Oprah Winfrey)
Não se compare com ninguém, porque você sempre vai querer ter mais.
4. Não desista: as pedras do seu caminho são passos para o seu destino.
Apesar das dificuldades, não desista, continue.
5. Você está hoje onde seus pensamentos o trouxeram; você estará amanhã onde seus pensamentos o levarão. (James Allen)
Cuide dos seus pensamentos, eles farão de você um vencedor ou um perdedor.
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6. Quando tudo parecer estar contra você, lembre-se que o avião decola contra o vento.
Não se deixe intimidar pelas circunstâncias, apenas enfrente-as.
7. Não olhe para trás e pergunte: Por quê? Olhe para frente e pergunte-se: Por que não? (Alberto Mur)
Deixe seu passado para trás, concentre-se no que está por vir.
8. Você nunca saberá o quão forte você é, até que ser forte seja sua única opção.
As circunstâncias o ajudam a forjar sua personalidade.
9. Você não será capaz de mudar o que se recusa a enfrentar.
Mesmo que você não queira enfrentar algo, ainda assim estará lá, basta ter coragem de enfrentá-lo.
10. Quando as forças falham, os espíritos caem. Só você é capaz de encontrar seu fôlego nas ervas daninhas. (Juan Armando Corbin)
Mesmo que as coisas não saiam como o esperado, não desanime.
11. As pessoas para quem a vida vai bem são as pessoas que vão em busca das circunstâncias que desejam e, se não, as encontram. (George Bernard Shaw)
Se você quer ser feliz, vá procurá-la.
12. Você vai passar por momentos difíceis, a vida é assim. Mas eu digo: "Não há nada de errado com você, apenas aconteceu." Veja o positivo nos eventos negativos. (Joel Osteen)
Todo problema tem um lado positivo, concentre-se nele.
13. O que não me mata me faz mais forte. (Friedrich Nietzsche)
Nenhuma circunstância, situação ou problema é eterno, sempre há uma solução.
14. Devemos abraçar a dor e queimá-la como combustível para nossa jornada. (Kenji Miyazawa)
Viva sua dor para poder jogá-la fora.
15. O fio d'água faz um buraco, não pela força, mas pela persistência. (Ovídio)
Não se esqueça que a persistência é o que faz a diferença.
16. Não é o mais forte nem o mais inteligente que sobrevive, mas sim o mais capaz de se adaptar às mudanças. (Carlos Darwin)
Se você for capaz de aceitar e se adaptar às mudanças, a vida será melhor.
17. Podemos jogar pedras, reclamar delas, pisar nelas ou construir com elas. (William Arthur Ward)
Não fique com medo, tome isso como uma arma e batalhe.
18. Aconteça o que acontecer, mesmo no dia mais tempestuoso, as horas e o tempo passam. (William Shakespeare)
Tudo acontece mesmo quando é algo doloroso.
19. Somos donos do nosso destino. Somos capitães da nossa alma. (Winston Churchill)
Você é responsável por sua vida, mais ninguém.
20. Eu posso aceitar um erro. Qualquer um pode falhar. Mas não posso aceitar não tentar. (Michael Jordão)
A vida é sobre tentar coisas, mesmo quando você falha.
21. Assim como construímos nossos músculos levantando pesos, construímos nosso caráter superando desafios e adversidades. (Stephen R. Covey)
Assim como treinamos para ter uma figura melhor, também devemos treinar nossa força para continuar.
22. Quem não enfrentou adversidades não conhece sua própria força. (Benjamim Johnson)
Só enfrentando as circunstâncias que a vida nos oferece é que sabemos do que somos capazes.
23. Não importa o quão devagar você vá, desde que você não pare. (Confúcio)
Caminhe no seu próprio ritmo, o importante é que você alcance a meta.
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24. No meio da dificuldade é onde você encontrará a oportunidade.
As oportunidades estão nas dificuldades.
25. A vida vai te fazer feliz, não duvide. Mas primeiro você tem que se tornar forte.
Você tem que ser forte para enfrentar a vida.
26. A vida é 10% o que acontece comigo e 90% como eu reajo. (Charles Swindoll)
Os problemas são resolvidos pela maneira como você reage.
27. Esta é apenas a tempestade; calma fará tudo valer a pena.
Depois da tempestade vem a calmaria, não se esqueça disso.
28. Quando os poderes falham, as mentes desaparecem. Só você pode encontrar fôlego na vegetação rasteira. (Juan Armando Corbin)
Mesmo quando a paisagem parece escura, sempre há uma luz no caminho.
29. Seu golpe de sorte pode vir depois de não conseguir o que você tanto deseja.
A sorte surge da constância que você tem.
30. Fique com raiva quando chegar a hora, mas não seja cruel consigo mesmo ou com qualquer outra pessoa.
Não pague sua raiva com os outros ou consigo mesmo.
31. Nunca é tarde para ser a pessoa que você poderia ter sido. (George Eliot)
Se você quer mudar sua forma de ver a vida, vá em frente, não é tão tarde quanto você pensa.
32. É sempre muito cedo para desistir. (Norman Vincent Peale)
Não desista facilmente, lute até não poder mais.
33. O fracasso é sucesso se aprendermos com ele. (Malcom Forbes)
Não tenha medo do fracasso, é apenas aprendizado.
34. Não conte os dias, faça os dias contarem. (Muhammad Ali)
Não se concentre nos dias, apenas traga à tona o que há de bom em cada um.
35. A melhor hora do dia é agora. (Pierre Bonnard)
Não há melhor momento do que agora.
36. Pense, Sonhe, acredite e Ouse. (Walt Disney)
Não fique no sonho, trabalhe para torná-lo realidade.
37. Acredito que o crescimento pessoal tem muito a ver com a capacidade de agir.
Somente a forma como você enfrenta os problemas será o seu crescimento pessoal.
38. Nunca é tarde para fazer o que você ama.
Se há algo que você deseja, então vá procurá-lo, não deixe que nada o impeça.
39. O segredo para progredir é começar. (Mark Twain)
Começar é a coisa mais difícil de fazer, o resto é fácil.
40. Todas as manhãs, levante-se com a ideia de comer o mundo.
Nunca deixe de ter uma atitude positiva.
41. Quando as coisas ficam difíceis, os difíceis continuam. (Joseph Kennedy)
Quanto mais adversidades o caminho lhe apresentar, mais forte você deve ser.
42. Se estamos indo na direção certa, o que temos que fazer é continuar. (provérbio budista)
Quando o caminho que você percorre é o certo, não pare e siga em frente.
43. Enfrente o sol e as sombras estarão atrás de você. (Provérbio Mahori)
Se você acredita, ninguém pode te parar.
44. Quando você para de perseguir as coisas negativas, dá às coisas positivas a chance de alcançá-lo. (Lolly Daskal)
Não foque no negativo, procure coisas positivas e coloque toda a sua atenção nelas.
45. Lembre-se de que você não pode deixar de ser você mesmo. (Wayne Dyer)
Não seja uma cópia, seja o original.
46. Nunca desista. Voce só conseguiu uma vida. Vá buscá-la. (Richard E. Conceder)
Nunca desista, siga em frente é o que você tem que fazer.
47. A vida continua. (Andy Nguyen)
Todo dia é um novo começo.
48. Tente e falhe, mas não deixe de tentar. (Stephen Kagwa)
Se você falhar, não importa, pois você pode tentar novamente.
49. Faça sempre o melhor que puder. O que você planta agora, você colherá mais tarde. (Og Mandino)
Faça o seu melhor hoje para que amanhã seja ótimo.
50. Perseverança é falhar 19 vezes e ter sucesso na 20ª. (Julie Andrews)
Não pare de tentar de novo e de novo, o resultado será maravilhoso.
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51. Reconhecer que você não está onde gostaria é um ponto de partida para começar a mudar sua vida. (Abraham Maslow)
Se você não está feliz, mude o caminho.
52. Não peça uma carga leve, mas costas fortes.
Esforce-se a cada momento.
53. A adversidade e a perseverança podem projetar sua vida. Eles dão valor e auto-estima que não tem preço. (Scott Hamilton)
Perseverar é a palavra de ordem.
54. Você pode fazer qualquer coisa, mas não pode fazer tudo. (David Allen)
Faça uma coisa de cada vez para torná-lo um sucesso.
55. Os sonhos são extremamente importantes. Nada é feito sem primeiro imaginar. (Jorge Lucas)
Nunca pare de sonhar. São estes que te levam longe.
56. Muitos de nós não estamos vivendo nossos sonhos porque estamos vivendo nossos medos. (Les Browns)
Coloque seus medos para fora, bem, eles são grandes pedras na estrada.
57. Se você trabalhar duro em algo, grandes coisas acontecerão. (Neal McDonough)
O trabalho duro compensa.
58. A única parte em que "sucesso" aparece antes de "trabalho" está no dicionário. (Vidal Sason)
Primeiro trabalho e depois sucesso.
59. Às vezes, a adversidade é o que você precisa enfrentar para ter sucesso. (Zig Ziglar)
As adversidades trazem o triunfo.
60. Devemos abraçar a dor como combustível para nossa jornada. (Kenji Miyazawa)
A dor nos ensina as verdades que não podemos ver de outra forma, mas é o que nos impulsiona.
61. O poder da imaginação faz-nos infinitos. (John Muir)
Não perca sua capacidade de imaginar.
62. A bravura nem sempre ruge. Às vezes é a vozinha no final do dia que diz: "Vou tentar de novo amanhã". (Mary Anne Radmacher)
Que a coragem seja sua companheira em todos os momentos.
63. Existem duas causas que produzem confusão: Não dizer o que pensamos e não fazer o que dizemos.
Que suas ações sejam o complemento do que você diz.
64. Quando devemos fazer uma escolha e não o fazemos, isso já é uma escolha.
Cada dia apresenta um desafio que deve ser superado.
65. O otimismo é a fé que leva ao sucesso. Nada pode ser feito sem esperança e confiança. (Helen Keller)
Tenha confiança em suas qualidades para solucionar qualquer dificuldade.
66. Você nunca vencerá se nunca começar. (Helena Rowland)
Não há glória sem começos.
67. Acredite em si mesmo! Tenha fé em suas habilidades! Sem uma confiança humilde, mas razoável, em seus próprios poderes, você não pode ser bem-sucedido ou feliz. (Norman Vincent Peale)
Apenas confie em si mesmo e tudo ficará bem.
68. Tenha sempre em mente que: "Quem manca, ainda anda".
Se algo não der errado, não significa que você falhou, é apenas um tropeço.
69. Não olhe para o relógio; faça o que ele faz. Continue. (Sam Levinson)
Não pare, apenas continue andando.
70. Não desista, a felicidade pode estar ao virar da esquina. (Marta Gárgulas)
A felicidade vem quando você menos espera.
71. Para realizar grandes coisas, não devemos apenas agir, devemos também sonhar, não é necessário apenas planejar, é preciso também acreditar. (Anatole França)
Sonhe, planeje, acredite e coloque em prática.
72. A principal causa da infelicidade não é a situação, são seus pensamentos sobre ela. (Eckhart Tolle)
Tudo o que você pensa pode se tornar realidade.
73. Quando uma porta da felicidade se fecha, outra se abre. Mas muitas vezes olhamos tanto para a porta fechada que não conseguimos ver a porta que se abriu diante de nós. (Hellen Keller)
Se algo não sair como você esperava, vire a página e veja as oportunidades que se apresentam.
74. Tempos difíceis nunca duram, mas pessoas duras sim. (Robert Schuller)
Sorria mesmo quando as dificuldades forem difíceis.
75. Ficar de pé. Respirar. Chore se for preciso. Mas continue. (Autor desconhecido)
Quando você achar que não aguenta mais, pare, respire e continue.
76. Seu futuro depende do que você faz hoje, não amanhã.
O futuro é moldado pelo que você faz hoje.
77. Nem sempre conseguimos o que queremos, mas mais cedo ou mais tarde a vida nos dá o que merecemos.
Se você trabalhar duro, a vida o recompensará.
78. Continue, as lágrimas não podem cair para sempre. (Autor desconhecido)
Mesmo quando as lágrimas não pararem de sair, encha-se de força e continue caminhando
79. Pare de ter medo do que pode dar errado e fique animado com o que pode dar certo.
Não foque no negativo, volte seus olhos para o positivo.
80. Imagine como pode ser precioso arriscar e fazer tudo dar certo. (Mário Benedetti)
Correr riscos pode levar a triunfos, basta colocar os olhos nisso.
81. O sentido da vida é ter valores, não coisas de valor.
Os valores são o que é verdadeiramente importante.
82. Seja a mudança que você quer ver no mundo. (Mahatma Ghandi)
Por sua coragem e esforço, você pode ser um exemplo para os outros.
83. Você não percebe sua força até ter que enfrentar sua maior fraqueza. (Susan Gale)
Enfrentar as fraquezas requer coragem e bravura.
84. Não permita que o medo de perder seja maior que o entusiasmo de vencer. (Robert Kiyosaki)
O medo não é um bom conselheiro.
85. Não julgue cada dia pela colheita que você colhe, mas pelas sementes que você planta. (Robert Louis Stevenson)
O que você colhe hoje é resultado do que plantou ontem.
86. Não peça calma quando chove se você nunca aprecia um dia de sol.
Aproveite cada dia, pois todos têm uma lição para você.
87. Nunca pare de se aperfeiçoar naquelas coisas pelas quais você é apaixonado, tente tantas vezes até ser um mestre.
O conhecimento é importante, então aprenda todos os dias.
88. Meus pés são meu único veículo, tenho que continuar avançando, mas enquanto caminho, quero te dizer: vai dar tudo certo. (Bob Marley)
Enquanto você caminha, aprecie a paisagem.
89. Você é como as estrelas; se não fosse pela escuridão, seu brilho nunca seria apreciado.
Nos momentos mais escuros é quando você consegue apreciar melhor a luz.
90. Cada vez que o sol nasce, uma nova vida começa. Não desperdice.
Nunca vá para a cama sem ter aproveitado ao máximo o dia.
91. Suas circunstâncias podem não ser do seu agrado, mas não devem permanecer as mesmas se você imaginar um ideal e tentar alcançá-lo. (James Allen)
Você tem o poder de mudar as situações que surgem em seu caminho.
92. A vida às vezes pode ser difícil. Mas não subestime o poder que ela tem de torná-lo forte.
A vida é dura, mas não perca a coragem de enfrentá-la.
93. Por vezes a nossa luz apaga-se, mas volta a acender-se numa chama instantânea pelo encontro com outro ser humano. (Albert Schweitzer)
Se você se sentir fraco, apoie-se em outra pessoa.
94. Aprenda a ser feliz com o que você tem enquanto busca tudo o que deseja. (Jim Ron)
Não desperdice sua vida querendo o que você não tem, apenas aproveite com o que você tem.
95. Tudo parece impossível até que seja feito. (Nelson Mandela)
Nada é impossível desde que você apenas tem que começar a fazê-lo.
96. Ninguém está a salvo da derrota. mas é melhor perder algumas lutas na luta pelos nossos sonhos, do que ser derrotado sem ao menos saber pelo que está lutando. (Paulo Coelho)
Erros e fracassos fazem parte da vida, por isso vocês devem se ver como parceiros.
97. Qual é o sonho de quem está acordado? A esperança. (Carlos Magno)
Nunca perca a esperança e a fé.
98. Aquele que nunca falha não é grande, mas aquele que nunca desiste.
Se você cair, levante-se.
99. O sucesso não é o fim, o fracasso não é a ruína, a coragem de continuar é o que conta. (Winston Churchill)
Se você tiver coragem suficiente para continuar, sempre será um vencedor.
100. Mantenha a cabeça erguida e seja paciente.
A paciência permite que você alcance tudo o que deseja.
101. Dificuldades muitas vezes preparam pessoas comuns para um destino extraordinário. (C. S. Lewis)
Todo problema faz de você alguém superior.
102. Um problema é uma oportunidade para você dar o seu melhor. (Duque Ellington)
Os problemas são oportunidades para aprender e dar o seu melhor.
103. Devemos aceitar o desapontamento finito, mas nunca devemos perder a esperança infinita. (Martin Luther King)
Pode ser que o que aconteça hoje seja algo que você não possa mudar, mas não deixe que isso diminua sua fé.
104. Lembre-se de que ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento. (Eleanor Roosevelt)
Não deixe que os pensamentos dos outros façam você se sentir mal.
105. A vida é o que acontece ao seu lado enquanto você faz outros planos. (Jonh Lennon)
Não pare de fazer planos, a vida é muito curta.
106. Daqui a vinte anos você vai se arrepender das coisas que não fez, então pare e navegue para fora da sua zona de conforto, encontre o vento em suas velas. Explore, Sonhe, Descubra (Mark Twain)
O que você não faz hoje pode ser a causa do seu arrependimento amanhã.
107. Ninguém tem vida fácil e nunca se sabe por causa dos problemas que cada um está passando. Portanto, não pense que você é o único a enfrentar momentos difíceis, cada um está assumindo seus próprios enfrentamentos.
Todos nós estamos passando por situações difíceis, você não é o único.
108. Às vezes, as coisas boas são perdidas para dar lugar às grandes.
O bom dá lugar ao ótimo.
109. Suas circunstâncias podem não ser do seu agrado, mas não devem permanecer as mesmas se você conceber um ideal e se esforçar para alcançá-lo. (James Allen)
Em suas mãos está a possibilidade de mudar o que não é do seu agrado.
110. Quanto maior a dificuldade, maior a glória em superá-la. Pilotos habilidosos ganham reputação com tempestades e tempestades. (Um estranho)
Nas dificuldades aparecem os grandes.
