Como aumentar seu carisma (através de 6 hábitos)

O carisma é um dos elementos mais valiosos de todos aqueles relacionados à personalidade e às relações sociais. No entanto, não é fácil chegar a um ponto em que o que pode nos tornar carismáticos esteja totalmente dominado. Afinal, falar com os outros, se expressar para se conectar com alguém, é complexo.

Neste artigo, revisaremos várias maneiras de aumentar o carisma das fundações de relacionamentos sociais significativos.

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Aumente o carisma através de hábitos

Siga estas etapas para começar a treinar seu carisma no dia a dia.

1. dormir bem e comer bem

Parece um pequeno detalhe, mas esse passo é básico. A menos que você seja uma pessoa com um nível de energia muito alto, não conseguirá dar a sua melhor versão nas relações sociais se sofrer sempre com os efeitos do cansaço e do sono.

Se o cansaço o dominar, você tenderá natural e espontaneamente a adotar uma atitude passiva., tanto física quanto psicologicamente. Sua linguagem não verbal expressará muito menos e sua maneira de conduzir as conversas será muito mais conservadora do que o normal: você manterá um perfil baixo e discreto para torná-lo a outra pessoa que toma a iniciativa, apenas por causa de algo que lhe acontece e embora o interlocutor ou interlocutor nem sequer pretenda ser a parte dominante deste relação.

Assim, manter padrões de vida fundamentalmente saudáveis ​​é algo que nos permitirá estar 100% neste tipo de interações sociais. Parece que não, mas embora tecnicamente falar e se relacionar com os outros não seja um esporte, É algo que requer muita energia se bem feito.. Afinal, o cérebro é um conjunto de órgãos que consomem grande parte dos nutrientes disponíveis na nosso organismo, e se comunicar e se adaptar em tempo real ao que o outro está fazendo é uma tarefa que requer atenção constante.

2. liberte suas mãos

Um dos erros que muitas pessoas cometem na hora de se relacionar é acreditar que falar é simplesmente usar a voz e mexer a cabeça. Colocar as mãos nos bolsos ou cruzar os braços são os sinais mais claros de que você caiu nessa armadilha.

Algo tão simples como se obrigar a ter sempre as mãos livres nos fará ganhar facilidade em dominar este aspecto muito básico da comunicação não-verbal. Feito isso, é mais fácil liberar o restante dos componentes não verbais da expressão.

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3. A importância do contato visual

Ao falar, é muito importante olhar nos olhos. Esta é a "espinha dorsal" da parte não verbal das conversas, a base a partir da qual tudo é construído. No entanto, não fique obcecado em olhá-los exatamente nos olhos, pois isso só o deixará nervoso. É melhor limitar-se a tentar não olhar para o chão, para o peito ou para os lados da pessoa. Desta maneira, naturalmente os dois olhos se encontrarão inconscientemente, sem que percebamos.

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4. cultive seu mundo interior

Se reduzíssemos ao mínimo o significado do conceito de carisma, essa definição seria algo como: o fato de ter personalidade e saber expressá-la clara e distintamente. No fundo, cada pessoa com carisma é carismática à sua maneira, pois existem praticamente infinitas formas de sê-lo. Há um elemento comum a todos eles, mas também há algo único.

Portanto, para melhorar o carisma é imprescindível desenvolver a própria filosofia de vida e, em geral, um histórico cultural que facilita a conexão com muitos tipos de pessoas. Saber de música permite relacionar-se melhor com uns, saber de psicologia ajuda a conversar com outros... Por isso, livros e em geral todos os produtos culturais tornam-se, desta forma, meios para chegar a mais pessoas, e de uma forma mais profundo.

5. Interesse-se pelo que excita o outro

Isso é algo tão importante quanto simples. Para aumentar o carisma, a comunicação que estabelecemos com outras pessoas deve ser baseada em coisas com significado. Pergunte não sobre trabalho, mas sobre projetos, não sobre estudos, mas sobre áreas de interesse... em geral, peça à outra pessoa que conte pequenas histórias sobre sua vida isso significa muito para ela. O simples fato de lembrá-los e explicá-los a alguém tem dois efeitos.

Por um lado, nosso interlocutor ou interlocutor se divertirá sendo o centro das atenções ao contar algo em que ele é a autoridade máxima; É preciso ser muito tímido para que o sentimento de vulnerabilidade supere o desejo de expressar algo sobre o que nos motiva.

Por outro lado, esses tipos de conversas são uma ótima maneira de criar uma conversa fluida, que não se limita a ser uma sucessão de perguntas e respostas monossilábicas. Além disso, ao falar de aspectos relevantes e que têm a ver com a filosofia de vida de cada um, dá-se a oportunidade de falar trocando opiniões e mostrando a percepção da realidade de cada um. É o contexto ideal para captar a nossa personalidade, combinado com o que vimos no ponto anterior.

6. Não esqueça os nomes

Outro pequeno truque para ganhar carisma é simplesmente lembrar o nome daquelas pessoas com quem nos relacionamos e, se possível, aquelas coisas importantes sobre si mesmas que nos explicaram. É, enfim, mais uma forma de demonstrar que aquelas conversas do passado eram algo de real valor, algo que merece ser lembrado.