Psicóloga Eva Fernandez Pastor

Bem-vindo a este espaço: sou Eva Fernández, Psicóloga com Mestrado em Psicologia da Saúde Geral e Mestrado com especialização em Terapia Humanista. Minha forma de trabalhar em psicoterapia é inclusiva a partir dos principais modelos psicológicos baseados na corrente humanista, fazendo um trabalho terapia com ênfase no autoconhecimento e gestão emocional, entendendo a raiz de suas dificuldades para gerar mudanças profundas e durável. Abordaremos suas dificuldades atuais conectando-as com seu passado para ir na direção que você deseja em seu futuro. Trabalharemos seus próprios recursos para aprimorá-los e desenvolver novos para que você construa uma vida mais plena, dentro das possibilidades que deseja e pode criar. Do meu ponto de vista, é prioritário que o espaço da psicoterapia na minha prática seja um local seguro, de escuta e compreensão, criando um vínculo terapêutico de confiança. Aplicando os meus conhecimentos teóricos das diferentes formações que fiz e integrando várias técnicas (emocionais, físicas, cognitivas, criativas...), adaptando-as às necessidades e ritmos de cada um pessoa.

Ao longo do meu percurso profissional colaborei como Psicóloga-Psicoterapeuta com diversos Centros, Associações e Entidades. Há alguns anos e atualmente atendo e acompanho jovens, adultos, crianças, adolescentes, e suas famílias com diversas dificuldades na minha consulta (presencial e online).

Como posso ajudá-lo e acompanhá-lo? ~Autoconhecimento e crescimento pessoal/ Gestão e regulação emocional/ Ansiedade, Depressão, Estresse.../ Luto/ Crise existencial e falta de sentido/ Autoestima: Autoimagem, Autocuidado, Autoexigência/ Inseguranças e medos/ Dependência emocional/ Dificuldades e problemas de relacionamento/ Apego e traumas/ Questões familiares / Relação saudável com a comida / Gestão de conflitos interpessoais / Trabalho / Problemas escolares / Dificuldades de relacionamento social~