Psicóloga Itziar Arana Rivero

Sou formada em psicologia e sou membro desde 2002. Quando terminei a licenciatura, fiz um Mestrado em Terapia Cognitivo-Comportamental e mais tarde outro Mestrado em Psicodrama. E atualmente tenho me formado e continuo me aperfeiçoando em Terapia Focada nas Emoções (TFE), principalmente para casais, embora também atendo pacientes em terapia individual. Desde que terminei minha formação universitária, sempre me atualizei com diferentes cursos, mas também considero muito importante me dar a oportunidade de crescer e formar-me como pessoa e como terapeuta aprendendo com as pessoas que me rodeiam, os profissionais com quem estou em constante contacto e supervisão e, claro, com a minha pacientes. No final das contas, no dia a dia da consulta, é onde colocamos à prova tudo o que aprendemos, e só se for útil para eles é que faz sentido para mim como terapeuta.

Por causa desse interesse em oferecer uma terapia realmente útil, fiz uma formação em TFE, que é algo relativamente novo na Espanha (começou em 2016), mas tem mais de 30 anos de endosso nos Estados Unidos Estados Unidos e Canadá. Segundo a American Psychological Association, a EFT para casais é um tratamento clínico com eficácia comprovada empiricamente, de fato existem estudos rigorosos em inglês que mostram que 70-75% dos casais que seguem esta terapia superam seus problemas de relacionamento, e não apenas isso, mas são felizes em seus relação. Em 2020 participarei do primeiro estudo sobre sua eficácia em espanhol.

Acho que minha principal aptidão para a psicologia e para a vida é que sou altamente empático. É fácil e natural para mim me colocar no lugar de outra pessoa e entender o que ela está sentindo. E a partir daí é fácil validar os sentimentos dos meus pacientes, entendendo o motivo de seu desconforto e tentando encontrem juntos, entre suas forças, modos de agir e pensar que os façam sentir-se melhores e mais seguros em suas relações. Fico feliz em poder compartilhar esse caminho de crescimento com meus pacientes e parceiros, e ver como no final eles se sentem mais felizes e mais conectados em suas vidas.