O que torna difícil para uma pessoa confiar nos outros?

Os seres humanos são seres sociais, o que significa que precisamos de contato com outras pessoas para sobreviver, satisfazer as nossas necessidades, realizar-nos a todos os níveis e ser felizes ao longo da vida. vidas. No entanto, para manter esta rede de apoio mútuo é necessário, antes de tudo, poder confiar nos outros, pois sem confiança é praticamente impossível transigir e chegar a acordos.

Por isso, algumas pessoas que se sentem incapazes de confiar nos outros têm uma qualidade de vida muito prejudicada, pois só têm os aspectos formas puramente formais de apoio concedidas pelo fato de ter a nacionalidade de um país e, em qualquer caso, com o apoio incondicional de parentes direto; um tipo de ajuda que na grande maioria dos casos é insuficiente para viver bem. Mas, se o fato de colocar barreiras para não confiar nos outros traz problemas... Por que há pessoas que se enquadram nesse tipo de dinâmica?

No artigo de hoje veremos brevemente quais são as principais consequências de não ousar confiar nos outros, e quais são

as principais razões pelas quais muitas pessoas têm certas dificuldades quando se trata de confiar nos outros.

• Artigo relacionado: "O que é psicologia social?"

Consequências de não ousar confiar nos outros

A confiança é um aspecto muito estudado na ciência da Psicologia, e constitui um dos elementos mais importantes no florescimento e manutenção das relações interpessoais; Não é de surpreender que se diga popularmente que a confiança custa muito para ganhar e muito pouco para perder. pode ser definido como a disposição psicológica para assumir que se tem o apoio de uma pessoa ou grupo de pessoas, que poderão agir de forma adequada a algumas necessidades se chegar ao ponto de exigir o seu apoio e que respeitarão os acordos estabelecidos entre ambas as partes, de boa fé.

Quando não ousamos confiar em alguém em tempo hábil, podemos estar nos protegendo de alguma ameaça real ou imaginária, mas em muitos casos também pode significar que estamos nos impedindo de interagir com alguém que talvez queira o bem para nós.

Desta forma, podemos estar perdendo uma oportunidade de colaborar com alguém com quem poderíamos obter um benefício ao mesmo tempo em que também o obtém, conseguindo assim uma hipotética colaboração benéfica para ambos peças.

No campo da psicologia clínica, aquelas pessoas que apresentam casos mais extremos quando se trata de evitar a todo custo confiar em alguém e quem nunca pode confiar em alguém em nenhuma área de suas vidas pode introduzir um fenômeno chamado “pistantrofobia”.

Pistontrofobia é o medo irracional que impede as pessoas de estabelecer um relacionamento íntimo e pessoal com outras pessoas, bem como de confiar plenamente em outras pessoas sobre qualquer assunto. Este distúrbio muito específico está incluído nas fobias e, como todas elas, baseia-se na sensação de medo exacerbado e também de ameaça que não existe na vida real.

Pessoas que sofrem de pistantrofobia costumam ter sérios problemas de relacionamento interpessoal e costumam apresentar grande dificuldades em se relacionar normalmente com outras pessoas, tanto no campo das amizades quanto com seus interesses românticos ou sexual.

Agora, você não precisa ir a esses extremos para ter problemas para confiar nos outros. As consequências mais comuns geradas por esta classe de problemas são a frustração por não conseguir expressar o que nos preocupa e que pertence ao nosso lado mais íntimoou (colocar em palavras o que nos faz sentir mal é um importante recurso terapêutico); problemas de ciúmes em relacionamentos e/ou amizades; pensamentos recorrentes baseados no medo de receber críticas ou traição; e a frustração de ter uma vida amorosa repleta de relacionamentos instáveis.

• Você pode estar interessado: "Os 8 tipos de confiança: o que são?"

Principais razões pelas quais as pessoas têm dificuldade em confiar nos outros

Embora cada caso seja único, em geral, uma série de causas se destacam ao explicar os problemas para confiar nos outros.

1. tipo de anexo

O tipo de apego que se estabelece na infância com os pais é um dos principais elementos que pode causar uma personalidade desconfiada em relação ao mundo e as pessoas ao seu redor no indivíduos.

O apego é o vínculo afetivo que criamos com nossos pais quando crianças, e desenvolver um tipo de apego ambivalente ou ansioso (baseado sempre na falta de segurança com os pais e na crença de que eles vai desistir) muitas vezes resulta em crianças que não confiam em seus pais e que têm uma sensação de insegurança constante.

Outro tipo de apego que gera desconfiança na idade adulta é o apego evitativo., que é aquela em que a criança desenvolve a ideia de que não pode contar com os pais, o que lhes causa sofrimento permanente.

Essas pessoas serão desconfiadas por natureza na idade adulta e terão grandes dificuldades em estabelecer relacionamentos normais com outras pessoas ao seu redor.

2. Transtorno de personalidade limítrofe

O transtorno de personalidade limítrofe é um distúrbio de saúde mental que afeta a pessoa em um nível pessoal, emocional, social, familiar ou profissional.

As pessoas que sofrem desse transtorno veem sua autoimagem afetada, ou seja, a forma como se veem si mesmos, seus pensamentos e ideias sobre si mesmos e outras pessoas, e a maneira como eles se relacionam com os outros o resto.

Esse distúrbio é caracterizado por grande sofrimento e pouca tolerância com a ideia de ser abandonado. e pela grande dificuldade em relacionar-se normalmente com outras pessoas, estabelecendo sempre relações efêmeras e instáveis.

O transtorno de personalidade limítrofe também está relacionado a uma grande dificuldade em confiar em outras pessoas, já que quem sofre acredita que os outros sempre os trairão ou abandonarão.

• Artigo relacionado: "Transtorno de Personalidade Borderline: causas, sintomas e tratamento"

3. trauma

Experiências traumáticas relacionadas à violência ou episódios de grande afetação emocional para uma pessoa, também podem acabar gerando uma personalidade desconfiada em relação aos outros.

Alguns desses traumas podem ser maus tratos na infância e no ambiente familiar, episódio de roubo com violência, caso de estupro ou abuso sexual ou uma experiência traumática que envolva traição por alguém muito querido.

4. timidez

A timidez extrema pode ser um obstáculo quando se trata de funcionar adequadamente na sociedade e constitui um dos problemas de interação mais comuns que os profissionais de psicologia recebem em suas consultas diárias.

Além disso, muitas vezes é o gatilho para uma personalidade desconfiada com a qual uma pessoa tem dificuldade em se relacionar normalmente com seus pares.

5. Fobia social

A fobia social se manifesta nas pessoas como um medo irracional ou ansiedade exacerbada quando devem participar de eventos sociais onde há muitas pessoas ou estranhos.

As pessoas com fobia social têm problemas reais de relacionamento com outras pessoas e experimentam sintomas de desconforto físico e emocional quando estão em um local onde pode haver muitos pessoas.

A origem da fobia social está no medo de ser julgado pelos outros, bem como de ser ridicularizado ou rejeitado pelo grupo de pares.

6. obsessão pelo trabalho

A obsessão pelo trabalho também é uma causa comum em pessoas extremamente desconfiadas de seu ambiente.

Essa obsessão pelo trabalho pode gerar pensamentos de desconfiança em relação aos outros assumindo que querem nos roubar ideias de negócios ou se aproveitar de nós financeiramente, o que gera um grande desconforto e uma necessidade de se isolar e não confiar em ninguém.

7. Rompimentos muito dolorosos

As separações de casais são episódios que podem deixar cicatrizes muito profundas na pessoa afetados, o que pode contribuir para gerar pensamentos radicais de desconforto, sofrimento ou desolação.

Esses pensamentos negativos eles geralmente pressionam a pessoa a não acreditar no amor, acreditar que você não deve confiar em ninguém e pensar que ninguém pode te amar.

8. complexos

Complexos que vêm da infância ou adolescência, ligada à baixa auto-estima e que geralmente estão relacionados a como vemos nosso próprio corpo ou nossa identidade sexual, também podem acabar gerando sentimentos de desconfiança na pessoa. Em geral, a ideia de que somos um “alvo fácil” diante de pessoas de má-fé que possam estar ao nosso redor nos faz antecipar intenções hostis nas pessoas ao nosso redor.