110 frases de reflexão para pensar e filosofar
Existem muitos elementos e aspectos da nossa vida que envolvem dúvidas e conflitos.. É comum nos perguntarmos como, quando, por que e para quê, refletindo sobre muitas facetas de nossas vidas e o que acontece ao nosso redor. Onde estamos? Por que vivemos? Aonde vamos? O que acontece depois da morte? Quem sou? Como devemos viver? Por que existe amor ou ódio? O que eu sinto e por quê?
Ao longo da história tem surgido um grande número de reflexões sobre estas e outras questões, sejam elas mais quotidianas ou mais transcendentais. Neste artigo Reunimos uma série de frases de reflexão que podem servir de inspiração e permitem que você veja como outras pessoas veem o mundo.
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As melhores frases de reflexão para pensar
Abaixo apresentamos uma pequena coleção de frases de reflexão que foram feitas por pessoas de todo o mundo tipo e condição ao longo da história, muitos dos quais foram pronunciados por personalidades bem conhecidas mundialmente.
1. Ser profundamente amado lhe dá força, enquanto amar alguém profundamente lhe dá coragem.
Lao Tzu reflete o grande poder que o amor tem em nossas vidas.
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2. A felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos
Frase atribuída a Marco Aurelio, reflete que é o que pensamos e como reagimos ao mundo que nos permite ser felizes ou não.
3. O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, mas a ilusão do conhecimento
Frase de Stephen Hawking que reflete que é pior acreditar erroneamente que você sabe algo do que ignorá-lo diretamente.
4. Às vezes sentimos que o que fazemos é apenas uma gota no mar, mas o mar seria muito menos se faltasse uma gota
Maria Teresa de Calcutá pronunciou esta frase para nos fazer refletir sobre o fato de que todos somos importantes.
5. O desejo só funciona enquanto for direcionado para a ação que o satisfaz.
Frase de Jorge Bucay que indica que desejar e sonhar só é útil se ousarmos realizar ações que nos permitam nos aproximar deles.
6. É melhor vencer a si mesmo do que vencer mil batalhas. Então a vitória será sua
A reflexão de Buda que expressa a necessidade de sermos capazes de superar nossas próprias limitações e medos e ousar ser como somos.
7. A vida não é encontrar a si mesmo, é criar a si mesmo
Frase de George Bernard Shaw que sublinha o fato de que não somos feitos de uma forma pré-estabelecida, mas que nos forjamos ao longo da vida.
8. O sábio não fala tudo que pensa, mas sempre pensa tudo que fala
Aristóteles propõe refletir antes de falar, para que tenhamos consciência do que dizemos e de suas consequências.
9. Se você sabe por que se apaixona, você não está apaixonado
Frase de Pavarotti, que expressa que o amor é sentido e não pensado.
10. Com a moral corrigimos os erros dos nossos instintos e com o amor os erros da nossa moral.
José Ortega y Gasset expressa que, em última análise, somos guiados por qual amor, nosso sentimentos e emoçõeseles ditam para nós.
11. Não há nada bom ou ruim, é o pensamento humano que faz parecer assim
Shakespeare expressa que nossas avaliações das coisas são completamente subjetivas, não sendo verdades universais.
12. Pensar é fácil, agir é difícil e colocar os pensamentos em ação é a coisa mais difícil do mundo.
Goethe expressa a grande dificuldade e valor de estarmos expostos a colocar em prática o que pensamos e viver de acordo com o que acreditamos.
13. É fácil ver os defeitos dos outros, mas como é difícil ver os nossos. Exibimos os defeitos dos outros como o vento espalha a palha, enquanto escondemos os nossos como o trapaceiro esconde seus dados.
Frase de Buda que expressa que costumamos criticar as faltas dos outros quando nós mesmos cometemos muitas outras e não as vemos.
14. Na vida o homem é elástico e evolui, na hora da morte é rígido e imutável. As plantas ao sol são flexíveis e fibrosas, mas morrem secas e rachadas. Por isso, o elástico e o flexível estão associados à vida e os rígidos e imutáveis dão a mão à morte.
Lao Tzu expressa a necessidade de ser flexível e capaz de se adaptar às mudanças, deixando de lado a rigidez e aceitando novas possibilidades.
15. Tenho notado que mesmo as pessoas que dizem que tudo está predestinado e que não podemos fazer nada para mudar nosso destino ainda olham antes de atravessar a rua.
Reflexão sobre a inexistência do destino como algo escrito e invariável por Stephen Hawking.
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16. Sem reflexão, seguimos nosso caminho cegamente, criando mais consequências não intencionais e não realizando nada de útil.
Margaret Wheatley nos expõe a necessidade de refletir para que nossas ações sirvam a algo positivo.
17. No final, não são os anos de nossas vidas que contam, mas a vida em nossos anos
Abraham Lincoln expressa que o que importa é o que fazemos com nossas vidas para torná-las vivas e satisfatórias, mais do que o tempo que temos para isso.
18. Sempre parece impossível até que seja feito
Nelson Mandela expressa que temos que arriscar tentando alcançar nossos objetivos, mesmo que ninguém o tenha alcançado antes. Só o que não tentamos é impossível.
19. Na vida, às vezes você ganha, outras vezes você aprende.
Frase de John Maxwell que reflete que não ter sucesso em nossas empresas não significa perder ou fracassar, mas oferece uma oportunidade de melhorar.
20. Viver é nascer a cada instante
Frase de Erich Fromm que indica que estamos constantemente aprendendo e ajustando nossa forma de ver o mundo.
21. Nossos complexos são a fonte de nossa fraqueza, mas muitas vezes também são a fonte de nossa força.
Sigmund Freud nos impulsiona a enfrentar nossos complexos e vê-los como uma fonte de aprendizado e fortalecimento.
22. Existem três frases que nos impedem de seguir em frente: eu tenho que fazer bem, você tem que me tratar bem e o mundo deve ser fácil
Albert Ellis reflete sobre as crenças disfuncionais que temos e que atrapalham nossa vida e adaptação ao mundo.
23. A busca pela excelência é motivadora, a busca pela perfeição é desmoralizante
Frase de Harriet Braiker que reflete que tentar atingir a perfeição acaba por esgotar quem o faz, por nunca conseguir atingir o seu objetivo.
24. Não perca tempo, porque é disso que a vida é feita.
Benjamin Franklin nos encoraja a não perder tempo e fazer o que é importante para nós, já que temos tempo limitado.
25. Nossa recompensa está no esforço e não no resultado: um esforço total é uma vitória completa
Gandhi explicou com esta frase que o que importa não é o objetivo, mas o caminho que usamos para alcançá-lo.
26. O que conhecemos é uma gota d'água, o que ignoramos é o oceano
Sir Isaac Newton diz que realmente sabemos muito pouco sobre o mundo, e mesmo esse conhecimento pode estar totalmente errado.
27. Se você enviar reforços para todos os lugares, ficará fraco em todos os lugares
Esta frase faz parte de "A Arte da Guerra" de Sun Tzu. Expressa a necessidade de se concentrar em algo em vez de dedicar o mínimo esforço a diferentes aspectos ou domínios.
28. Seja como o pássaro que, parando um pouco o vôo em galhos muito fracos, sente que eles cedem sob seu peso e ainda canta, sabendo que tem asas.
Vítor Hugo diz que devemos estar cientes de nossa força e nosso grande potencial, o que nos levará a atingir os nossos objetivos ainda que atualmente não disponhamos de meios suficientes para o fazer.
29. Se você chorar por ter perdido o sol, as lágrimas não vão deixar você ver as estrelas
Rabindranath Tagore indica que não devemos nos deixar abater pelas situações, mas devemos tentar estar cientes de que existem múltiplas possibilidades e oportunidades além da perda.
30. Se você não vive perigosamente, você não vive. A vida só floresce em perigo. A vida nunca floresce em segurança.
Osho propõe que não correr riscos pode permitir que você esteja seguro, mas não aproveite as grandes oportunidades que a vida pode nos oferecer.
31. Somos apenas uma raça de macacos avançados em um planeta menor que uma estrela comum. Mas podemos entender o universo. Isso nos torna muito especiais
Hawkings nos diz que embora sejamos apenas uma pequena parte do universo, mas uma parte capaz de grandes coisas.
32. Sorte é o que acontece quando a preparação e a oportunidade se encontram e se fundem
Voltaire indica com esta frase que a sorte não é dada apenas pelo acaso, mas por estar preparado para aproveitar a oportunidade.
33. Você quer ser rico? Bem, não se esforce para aumentar suas posses, mas para diminuir sua ganância
Frase de Epicuro que nos exorta a refrear nossa ambição para aproveitar o que temos
34. Amar não é só querer, é sobretudo compreender
Frase de François Sagan que reflete a necessidade de entender algo ou alguém para amá-lo verdadeiramente.
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35. A mentira mais comum é aquela com a qual o homem se engana. Enganar os outros é um defeito relativamente vão
Nietzsche indica que o homem frequentemente engana a si mesmo para facilitar sua existência.
36. Pare de pensar e acabe com seus problemas
Lao Tzu indica que devemos parar de pensar em tudo, porque o excesso de reflexão e preocupação costuma ser a origem de muitos dos nossos problemas atuais.
37. A felicidade é alcançada quando o que se pensa, o que se diz e o que se faz estão em harmonia
Gandhi enfatiza a necessidade de ser fiel a si mesmo.
38. Felicidade não é a ausência de problemas, é a capacidade de lidar com eles.
A frase de Steve Maraboli que indica que ao contrário do que muitos acreditam ser feliz não implica não sofrer dificuldades.
39. Sua tarefa não é buscar o amor, mas buscar e encontrar dentro de si as barreiras que você construiu contra ele.
O poeta Jalal ad-Din Muhammad Rumi refere-se nesta frase ao fato de que, embora a maioria das pessoas procure o amor, elas não percebem que muitas vezes colocam barreiras que dificultam encontrá-lo.
40. Você ganha e perde, sobe e desce, nasce e morre. E se a história é tão simples, por que você se importa tanto?
Esta frase de Facundo Cabral refere-se à desnecessidade de se preocupar com tudo o que acontece, em vez de aceitar o que vem.
41. Eu vou a qualquer lugar, desde que seja para a frente
O famoso explorador David Livingstone reflete a necessidade de seguir em frente e não estagnar na vida.
42. A verdadeira sabedoria está em reconhecer a própria ignorância
Sócrates via o reconhecimento dos próprios limites como algo digno do sábio, sendo contra a pretensão de saber de muitos pressupostos intelectuais.
43. Longo é o caminho do ensino por meio de teorias; breve e eficaz por meio de exemplos
Sêneca refletiu sobre as melhores maneiras de aprender e concluiu que o aprendizado que se torna significativo por meio de exemplos claros para os alunos é muito mais eficaz do que o aprendizado meramente mecânico.
44. Todo aquele que goza acredita que o que importa na árvore é o fruto, quando na verdade é a semente. Aqui está a diferença entre aqueles que acreditam e aqueles que desfrutam
Friedrich Nietzsche indica que quem reflete e acredita é capaz de ver o fundo das coisas e não apenas permanecer superficial.
45. Como você é pequeno, folha de grama. Sim, mas tenho toda a Terra aos meus pés
Rabindranath Tagore expressa que, por menor que possamos nos ver, temos um grande número de oportunidades para aproveitar em nossas vidas que podem nos levar praticamente aonde queremos.
46. Nossas vidas são definidas por oportunidades, mesmo aquelas que perdemos.
Esta frase de Scott Fitzgerald mostra que devemos pensar que tanto o que fazemos quanto o que não fazemos faz parte e configura nossa vida.
47. Todas as nossas vidas começaram com o afeto humano como primeiro suporte. Crianças que crescem cercadas de carinho sorriem mais e são mais gentis. Geralmente são mais equilibrados
O Dalai Lama reflete o fato de que todos nós precisamos, especialmente em nossos primeiros passos, de calor humano e amor.
48. Se você quer resultados diferentes, não faça o mesmo
Albert Einstein reflete a necessidade de variar o que fazemos se pretendemos alcançar coisas diferentes. Persistir nas mesmas atitudes não vai mudar as coisas.
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49. Se você me enganar uma vez, a culpa é sua; se você me enganar dois, é meu
Anaxágoras indicou que não devemos ser ingênuos e que devemos ter cuidado para que não se aproveitem de nós.
50. Tenha em mente que grandes amores e grandes conquistas exigem grandes riscos.
Alcançar grandes objetivos requer esforço, risco e sacrifício, como disse o Dalai Lama.
51. Agradeçamos às pessoas que nos fazem felizes; eles são os adoráveis jardineiros que fazem nossas almas florescerem
Proust nos faz refletir sobre quem está próximo de nós e torna a vida feliz.
52. Não compartilho da sua opinião, mas daria minha vida para defender o seu direito de expressá-la
Voltaire reflete sobre o direito que todos devemos ter de poder pensar livremente o que quisermos.
53. Ninguém merece suas lágrimas, e quem as merece não vai te fazer chorar
Gabriel García Márquez disse esta frase, indicando que aquele que merece nosso carinho será aquele que nos ama e não nos machuca a menos que seja necessário.
54. O que preocupa não é a perversidade dos maus, mas a indiferença dos bons
Martin Luther King nos faz refletir sobre a necessidade de lutar pelo que acreditamos ser justo e não fechar os olhos para a injustiça.
55. Ninguém tem o direito de amar e odiar algo a menos que tenha adquirido um profundo conhecimento de sua natureza.
Leonardo Da Vinci acredita que não devemos nos apressar em apreciar ou desprezar as coisas sem fazer um esforço para entendê-las primeiro.
56. A felicidade é interna, não externa, portanto não depende do que temos, mas do que somos
Ser feliz, segundo Pablo Neruda nos dizDepende de como nos sentimos sobre nós mesmos e o mundo.
57. não sou negro sou homem
Mais uma vez, mais uma frase de Martin Luther King que nos faz pensar em rótulos, preconceitos, discriminação e a segregação de pessoas de acordo com categorias socialmente estabelecidas, apesar do fato de que todos somos pessoas.
58. Só os tolos acreditam que o silêncio é um vazio. Nunca está vazio. E às vezes a melhor maneira de se comunicar é ficando quieto
Frase de Eduardo Galeano que reflete que mesmo a ausência de comunicação é comunicar alguma coisa.
59. O homem nasce livre e em todos os lugares ele está acorrentado
Esta frase de Jean-Jacques Rousseau nos faz refletir sobre os diferentes aspectos de nossas vidas que muitas vezes nos acorrentam e dificultam que sejamos nós mesmos.
60. Eu te amo não por quem você é, mas por quem eu sou quando estou com você.
Frase romântica de Gabriel García Márquez que reflete que o amor nos faz ver o mundo com outra perspectiva, independentemente de como seja a pessoa amada.
61. Nunca penso no futuro. vem cedo demais
Albert Einstein nos diz que se preocupar demais com o futuro é inútil porque, mais cedo ou mais tarde, ele chegará, quer nos preocupemos ou não.
62. Existe um segredo para viver feliz com a pessoa amada: não tente mudá-lo
O poeta Dante Aligheri expressa a importância de não tentar mudar aqueles que amamos e aceitá-lo como é.
63. Um homem que não pensa por si mesmo não pensa de forma alguma.
Oscar Wilde reflete a necessidade de pensar de forma independente sem depender dos pensamentos dos outros.
64. Se eu tivesse seguido todas as regras, não teria chegado a lugar nenhum.
Marilyn Monroe reflete que às vezes é necessário desafiar o estabelecido para seguir em frente.
65. Não importa o que você faça na vida, faça-o de todo o coração.
Confúcio indica nesta frase a necessidade de colocar esforço em tudo o que fazemos.
66. Se você pensa que pode ou pensa que não pode, você está certo.
Henry Ford indica a importância de acreditar em nossas próprias oportunidades.
67. O mistério é a coisa mais linda que podemos experimentar. É a fonte de toda verdadeira arte e ciência.
Einstein nos faz ver que é o desconhecido e o misterioso da vida que nos impulsiona, encontrando coisas novas para ver e descobrir e novas maneiras de tentar entendê-las.
68. Eu não falhei. Acabei de encontrar dez mil maneiras que não funcionam
Frase atribuída a Thomas Edison na qual ele reflete que não acertar não é um fracasso mas serve para aprender.
69. Todos nós temos um segredo guardado a sete chaves no sótão da nossa alma.
Frase de Carlos Ruiz Zafón que reflete que todos nós temos segredos e partes que reservamos apenas para nós.
70. Pense em toda a beleza que ainda existe ao seu redor e seja feliz.
Apesar do que aconteça, sempre podemos encontrar algo de belo na vida, como nos lembra Anne Frank nesta frase.
71. Devo estar disposto a desistir do que sou para me tornar o que serei.
Albert Einstein nos fala nesta frase sobre a importância dos sacrifícios presentes para alcançar resultados futuros.
72. Em que tempos viveremos, que é preciso defender o óbvio
Bertolt Brecht denunciou nesta citação o período turbulento que teve que viver na Europa entre as guerras e a subsequente Segunda Guerra Mundial.
73. A teoria é mais cedo ou mais tarde morta pela experiência.
Einstein deu muito mais importância ao conhecimento prático e à experiência do que à teoria.
74. O tempo que se desfruta é o verdadeiro tempo vivido.
Jorge Bucay está empenhado em viver o tempo ao máximo e fazer o que realmente queremos, sem medo de pensar que o estamos perdendo.
75. No caos ele busca a simplicidade, e na discórdia a harmonia.
Bruce Lee foi um grande professor e em seus ensinamentos incorporou orientações filosóficas muito importantes.
76. Em momentos de crise, apenas a imaginação é mais importante que o conhecimento.
Einstein estava empenhado em promover a imaginação e a criatividade sobre o conhecimento formal.
77. A chave para a liberdade é viver uma vida digna de ser lembrada.
Bruce Lee nos traz o que para ele é o segredo da liberdade, baseado em fazer cada dia valer a pena.
78. A alegria da vida consiste em ter sempre algo para fazer, alguém para amar e algo pelo qual esperar.
Uma receita que podemos aplicar no dia a dia para sermos felizes. Por Thomas Chalmeres.
79. Felicidade não é fazer o que se quer e sim querer o que se faz
Jean Paul Sartre nos revela o segredo para ser feliz na vida.
80. Quando você morre, você não sabe que está morto, não sofre com isso, mas é difícil para o resto. A mesma coisa acontece quando você é estúpido.
Uma das frases mais bem-humoradas do físico alemão Albert Einstein.
81. A felicidade é interna, não externa; portanto, não depende do que temos, mas do que somos
Uma reflexão muito precisa sobre a felicidade, do grande escritor americano Henry Van Dyke.
82. O mistério é a coisa mais linda que podemos experimentar. É a fonte de toda verdadeira arte e ciência.
Uma das chaves mais importantes para a ciência é a curiosidade sobre o mistério, de acordo com Albert Einstein.
83. O verdadeiro segredo da felicidade consiste em exigir muito de si mesmo e muito pouco dos outros.
Uma frase verdadeiramente importante do dramaturgo francês Albert Guiñon, que pode servir de guia para a vida.
84. Supere a raiva com serenidade. Vença o mal com bondade. Vença o egoísmo com generosidade. Vença a desonestidade com a verdade
Um dos princípios elementares da religião budista.
85. Ciência sem religião é manca e religião sem ciência é cega.
Uma das frases mais importantes de Einstein, sobre a luta entre ciência e religião.
86. A minha felicidade consiste em saber valorizar o que tenho e não desejar excessivamente o que não tenho.
O escritor Leo Tolstoi nos deixou uma grande variedade de frases sobre a felicidade e as chaves para encontrá-la.
87. Quem inveja não encontra a paz
Uma das frases mais importantes que devemos levar em conta no nosso dia a dia.
88. Não tenho talentos especiais, mas sou profundamente curioso.
Albert Einstein foi um dos cientistas mais importantes de seu tempo.
89. Felicidade é a certeza de não se sentir perdido
O escritor e psicodramaturgo argentino Jorge Bucay é um verdadeiro especialista em felicidade e motivação.
90. O segredo da felicidade nem sempre é fazer o que você quer, mas sempre querer o que você faz
Uma frase concedida ao escritor Leo Tolstoy, sobre uma das principais chaves para a felicidade.
91. Aprenda a deixar ir. Essa é a chave da felicidade
Um dos preceitos mais importantes do budismo, pronunciado pelo próprio Buda.
92. Nacionalismo é uma doença infantil. É o sarampo da humanidade.
Albert Einstein teve que enfrentar a ascensão do nacionalismo em seu país, a Alemanha.
93. A felicidade não é algo pré-fabricado. Isso vem de suas próprias ações
Uma das melhores citações sobre a felicidade do Dalai Lama.
94. O tempo triste é nosso! É mais fácil desintegrar um átomo do que um preconceito.
Uma das frases mais famosas do físico alemão Albert Einstein.
95. Procuramos a felicidade, mas sem saber onde, como os bêbados que procuram a sua casa, sabendo que a têm.
O escritor e filósofo francês Voltaire teorizou extensivamente sobre a felicidade e a natureza humana.
96. Todas as manhãs nascemos de novo. O que fazemos hoje é o que mais importa.
Uma das principais frases que resumem a religião budista.
97. Desça às profundezas de si mesmo e consiga ver sua boa alma. A felicidade só é feita por si mesmo com bom comportamento
O filósofo grego Sócrates resume nesta frase seu principal pensamento filosófico.
98. Existem duas maneiras de ser feliz nesta vida, uma é bancar o idiota e a outra ser
O psicólogo alemão e pai da psicanálise Sigmund Freud nos legou grandes frases como esta que passaram para a posteridade.
99. A melhor coisa que podemos fazer por aqueles que nos amam é continuar sendo felizes.
Às vezes, devemos seguir em frente e ser felizes, não por nós mesmos, mas por aqueles que nos rodeiam diariamente.
100. O amor é um professor melhor do que o dever
Uma das frases mais famosas de Albert Einstein sobre a vida e o amor.
101. O destino dos homens é feito de momentos felizes, toda a vida os tem, mas não momentos felizes.
O filósofo alemão Friedrich Nietzsche teorizou sobre felicidade, vida e amor.
102. Felicidade é perceber que nada é importante demais
Uma das reflexões mais precisas do escritor e poeta espanhol Antonio Gala.
103. Faltar algumas das coisas que se deseja é uma condição essencial para a felicidade
Uma frase de Bertand Russell que nos lembra que se tivéssemos tudo não saberíamos dar valor a nada.
104. As pessoas geralmente são tão felizes quanto decidem.
O ex-presidente dos EUA nos deu várias frases sobre felicidade e vida.
105. Perder o tempo que eu gosto não é tempo perdido
O que alguns consideram tempo perdido, para nós pode ser tempo usado.
106. A maturidade começa a se manifestar quando sentimos que nossa preocupação é maior com os outros do que com nós mesmos
Albert Einstein nos deu várias frases de grande profundidade filosófica sobre a natureza humana.
107. A felicidade depende de nós mesmos
O famoso filósofo grego Aristóteles teorizou longamente sobre a felicidade.
108. A bondade deve se tornar nosso modo de vida natural, não a exceção
Uma boa forma de viver a vida com virtuosidade é espalhar o bem por onde passarmos.
109. A liberdade está em possuir sua própria vida
Uma das frases mais famosas do filósofo grego Platão.
110. Para cada minuto que você fica com raiva, você perde 60 segundos de felicidade.
Uma frase que devemos lembrar diariamente, concedida a Ralph Waldo Emerson.