Psicóloga Nerea Merino Díaz

Meu nome é Nerea, Psicóloga da Saúde. Realizo terapia humanística, sou psicoterapeuta Gestalt e professora de yoga especializada em yoga sensível ao trauma. Eu faço psicoterapia para adultos. Ofereço-me como guia para acompanhá-lo no caminho do seu processo pessoal, através do trabalho com consciência, responsabilidade e aqui e agora. Despertar a consciência do que nos acontece é necessário para evoluir. Acompanho-te com respeito, escuta, criando um espaço de confiança e segurança, fazendo um trabalho personalizado de acordo com as tuas necessidades. Se você tem estresse, depressão, ansiedade, problemas familiares, sociais ou de relacionamento, a psicoterapia pode ser de grande ajuda. O objetivo da terapia é que a pessoa que sofre pare de fazê-la. Da mesma forma, nem sempre precisa haver uma crise para iniciar a terapia, também trabalho com pessoas que desejam se conhecer para levar uma vida mais saudável e consciente. Em todo caso, conhecer a nós mesmos nos transforma, tendo consciência de nosso poder pessoal e de nossa dificuldades, poder se entender melhor e tratar a si mesmo e aos que fazem parte de sua vida de forma mais saudável. Posso acompanhar através do trabalho com o corpo para pessoas com traumas, onde ofereço uma estrutura e segurança, oferecem-lhe um espaço onde pode ouvir o seu próprio corpo e responder às suas necessidades no momento presente. Aos poucos vamos trabalhar a confiança, o empoderamento, a segurança, entre outros. A essência é oferecer-se; um espaço seguro e de confiança, sem hierarquias, uma situação onde não há julgamentos e uma forma de orientar baseada em opções.