7 razões pelas quais não é essencial ter um parceiro para ser feliz

Ao longo dos anos, a ideia foi transmitida de geração em geração de que encontrar um o parceiro certo para nós, casar e constituir família faz parte do que geralmente se entende por "felicidade". É um fenômeno cultural baseado no conceito da cara-metade, segundo o qual toda pessoa é incompleta se não encontrar alguém especial para ela.

Contrariando essa ideia pré-concebida, devemos ter em mente que ter um parceiro estável é apenas um dos opções que temos na vida e que existem muitas outras formas de ser feliz sem ter um relacionamento estábulo. Vejamos as diferentes razões pelas quais o mais aconselhável para nossa saúde mental é assumir que não é essencial ter um parceiro (embora isso não implique fechar a possibilidade de namorar ou iniciar um relacionamento de noivado).

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Por que não é necessário ter um parceiro para ser feliz?

As pessoas que não têm um parceiro estável são perfeitamente capazes de encontrar a felicidade em muitas áreas de suas vidas e, embora isso seja muito a felicidade também pode ser encontrada por quem vive no casamento ou namoro, ser solteiro nos oferece infinitas possibilidades diário.

A seguir, veremos brevemente os motivos pelos quais não é essencial ter um parceiro para ser feliz na vida.

1. Você tem tempo para se concentrar em você

As pessoas que têm um companheiro têm menos tempo livre e raramente conseguem focar-se exclusivamente nos seus projetos, sonhos e ambições pessoais.

Qualquer relação de casal é baseada na compreensão mútua e na realização de todos os tipos de atividades sempre pensando na outra pessoa e levando em conta que qualquer decisão deve satisfazer ambos peças. Isso implica empenho e esforço; Se esse esforço não for produzido simetricamente por ambas as partes, surgem problemas no relacionamento.

Quando não temos um parceiro, temos todo o tempo do mundo para pensar em nós mesmos e iniciar todo tipo de projetos pessoais que nos preencham e nos façam felizes. Isso significa ter quase total liberdade para realizar qualquer tipo de trabalho, projeto de trabalho, estudo, hobby ou modo de vida que nos interesse.

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2. A autorrealização se concentra no indivíduo

Uma das principais razões para estarmos sozinhos é que podemos encontrar a felicidade em nós mesmos, é então que percebemos que não precisamos de um parceiro para nos realizarmos como seres humanos.

A felicidade pode ser encontrada em muitos lugares ao mesmo tempo, tanto no próprio trabalho ou projetos futuros profissionais, como amigos, vida social, hobbies, família, estudo ou trabalho esporte. É claro que esses contextos nem sempre precisam envolver atividades que só podem ser realizadas em casal.

A felicidade está intimamente ligada à possibilidade de mergulhar em um modo de vida que nos dê sentido; este é um processo introspectivo e privado, que normalmente não requer o envolvimento de mais pessoas. Nesse sentido, ser solteiro é totalmente compatível com esse processo de busca de sentido e experimentação do que fazemos.

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3. Oferece mais liberdade para buscar a liberdade financeira

Da mesma forma, sem ter um parceiro estável podemos contar com energia e tempo suficiente para, por Por exemplo, nos jogarmos em nossa vida profissional por alguns meses ou anos e depois desfrutarmos de alguma liberdade financeiro. Essas formas de viver tão baseadas em mudanças radicais entre uma fase da vida profissional e outra são muito mais fáceis se você não tiver um parceiro.

Embora seja verdade que pode ser feito igualmente com um parceiro, é claro que em um relacionamento não teríamos tanto tempo ou energia para dedicar ao campo profissional.

4. Conhecer a si mesmo não requer a presença de outra pessoa

Aprofundar o autoconhecimento necessário para nos conectarmos com nossos próprios valores e interesses e buscar a felicidade deles não é um processo que exige que estejamos em um relacionamento de casal. Geralmente é necessário ter um contato regular com outras pessoas (para conhecer nossas diferentes facetas através delas), mas não necessariamente um contato específico.

O tempo livre que o fato de não ter um parceiro nos dá também permite que nos dediquemos a nos conhecermos conscientemente nós mesmos, o que nos permitirá descobrir quem somos e quais são nossos desejos na vida, bem como objetivos, interesses e hobbies.

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5. Não subestime as amizades

Alguns casais costumam achar difícil se encontrar com frequência com seus amigos, devido às obrigações diárias no local de trabalho e também à necessidade de dedicar tempo junto.

Por outro lado, a ideia de que as amizades são uma versão menos satisfatória dos relacionamentos românticos é um mito; há diferenças qualitativas entre os dois, e ambos têm coisas a oferecer.

6. Você pode investir mais tempo em crescer como pessoa

Conhecer a nós mesmos também é uma boa maneira de conhecer nossos pontos fortes e fracos, bem como os pontos fortes e fracos de nossa personalidade.

Isso nos permitirá, no final das contas, melhorar e crescer como pessoa no dia a dia e trabalhar os defeitos que possamos ter, tanto emocionalmente quanto psicologicamente, bem como nas relações interpessoais.

7. Você pode moldar seu futuro

Como indicado acima, estar sozinho nos permite tomar nossas próprias decisões na vida e também seguir o rumo que decidimos em relação ao nosso futuro.

Os casais devem habitualmente tomar decisões conjuntas sobre o futuro juntos; No entanto, quando não temos um parceiro, temos muito espaço de manobra para construir a vida que queremos.

Isto significa que temos total liberdade e flexibilidade para, por exemplo, viajar para qualquer parte do mundo quando quisermos ou irmos viver para a zona da cidade que mais gostamos.

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Meu nome é Lorena Irribarra e sou psicóloga e Instrutora Certificada de Mindfulness; Ofereço serviços de psicoterapia e treinamento em autoliderança, autoestima e Mindfulness MBSR.