110 frases espirituais para devolver sua energia positiva
Ao longo dos séculos, muitos autores, principalmente gurus ou líderes espirituais, têm divulgado suas reflexões e formas de compreender a realidade. através do que se pode chamar de frases sobre espiritualidade. Normalmente, o objetivo destes pode ser resumido em transmitir uma atitude positiva para enfrentar as adversidades que a vida nos apresenta.
Neste mundo agitado, essas frases são inspiradoras e despertam nossa motivação para sermos felizes.
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Frases espirituais que você deve saber
Nas linhas a seguir você pode encontrar uma lista de frases espirituais que o ajudarão a se conectar consigo mesmo e encontrar a paz interior.
1. Seu corpo é material e imaterial. Você pode escolher experimentar seu corpo como físico ou como uma teia de energia, transformação e inteligência.
Embora nosso corpo seja químico, há algo que vai além de simples conexões entre neurônios.
2. Quando as pessoas se casam porque acreditam em sua história de amor, elas se divorciam rapidamente, porque todas as histórias de amor terminam em decepção. O casamento é o reconhecimento de uma identidade espiritual
Quando nos conectamos com alguém, às vezes é difícil explicar pela racionalidade.
3. A força física não pode resistir permanentemente ao impacto da força espiritual
Já foi dito por Franklin D. Roosevelt, que a força espiritual move o mundo.
4. Mantenha os pés no chão, mas deixe seu coração voar o mais alto que puder
Em referência ao desenvolvimento pessoal, você tem que ter sonhos e deixar que eles o guiem.
5. Se pudéssemos ler a história secreta de nossos inimigos, veríamos dor e sofrimento suficientes para neutralizar a hostilidade.
Não há nada de bom em se deleitar com as emoções de raiva e vingança.
6. Seu corpo forma um todo inseparável com o universo. Quando você está perfeitamente saudável e inteiro, você se sente em um estado de expansão.
Um encontro na teoria espiritual de Deepak Chopra.
7. A felicidade não pode ser possuída, conquistada, possuída ou consumida. Felicidade é a experiência espiritual de viver cada minuto com amor, graça e gratidão.
O momento presente é a melhor forma de se conectar consigo mesmo.
8. O maior mistério da existência é a própria existência
Perguntar-nos sobre a nossa existência é, sem dúvida, uma das questões existenciais mais frequentes.
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9. Você não é apenas um corpo físico com o qual se identifica por hábito. Seu estado essencial é um campo de infinitas possibilidades.
Temos o controle sobre nossas vidas, por isso devemos fazer a nossa parte para que o que não gostamos mude.
10. A busca pela espiritualidade não é um benefício adicional para nossas vidas, algo em que você embarca se tiver tempo e inclinação. Somos seres espirituais em uma jornada terrena. Nossa espiritualidade constrói nosso ser
Uma reflexão profunda de John Bradshaw que convida o leitor a refletir.
11. O intelecto é uma coisa fria e uma ideia meramente intelectual nunca estimulará o pensamento da mesma forma que uma ideia espiritual.
A inteligência espiritual é algo que alguns teóricos têm falado, especialmente Howard Gardner.
12. A espiritualidade é o oposto da mesquinhez espiritual. É a capacidade de entender que cada guerra é perdida e ganha por ambos. E que a dor de outra pessoa é tão significativa quanto a sua.
A espiritualidade está acima de derrotas e cortes.
13. Constantemente tropeçamos e caímos, mesmo quando iluminados. Mas quando estamos na escuridão espiritual, nem sabemos em que caímos.
Uma reflexão interessante de Thomas Merton.
14. O amor em sua essência é fogo espiritual
O grande filósofo Sêneca, refletindo sobre o poder do amor e como ele direciona nossa conduta.
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15. Uma vida sem riscos está longe de ser uma vida saudável
Às vezes é difícil para nós correr riscos, mas é a melhor maneira de crescer.
16. Aquele que vive em harmonia consigo mesmo vive em harmonia com o mundo
Quando você encontra a paz interior, o mundo parece girar ao seu redor.
17. O homem não pode viver sem prazer; portanto, quando ele é privado do verdadeiro prazer espiritual, é necessário que ele se vicie nos prazeres carnais.
Todos nós buscamos a felicidade e o prazer, mas para transcender esses estados é preciso se conectar consigo mesmo.
18. Maturidade é a capacidade de pensar, falar e expressar seus sentimentos dentro dos limites da dignidade. A medida de sua maturidade é o quão espiritual você é durante suas frustrações.
A maturidade emocional é o que nos permite ser felizes, e transcende a racionalidade.
19. Tudo o que experimentamos como realidade material nasce em um reino invisível além do espaço e do tempo, um reino que consiste em energia e informação.
Uma forma de criticar o materialismo e seu impacto em nossas vidas.
20. O milagre não é voar no céu ou andar sobre a água, mas andar no chão
Um grande provérbio indiano que faz muito sentido.
21. Uma mãe pode ver seu recém-nascido como uma pessoa maravilhosa e respeitável e, através dela percepção, essa criança crescerá e se tornará uma pessoa maravilhosa e respeitável, o que é uma das mistérios do amor
Quando você se esforça para criar os filhos com uma mentalidade saudável, o tempo o recompensará. A influência dos pais no desenvolvimento de uma criança é inegável.
22. Para vivenciar a espiritualidade todos os dias, precisamos lembrar que somos seres espirituais que passam algum tempo em um corpo humano.
Numa sociedade como a nossa, para sermos seres espirituais, convém ter vontade de o ser.
23. A amizade sempre esteve no centro da minha jornada espiritual.
Henri Nouwen nos dá algumas palavras sobre a importância da amizade.
24. Cada um de nós tem sua própria evolução vital e cada um passa por diferentes provas que são únicas e desafiadoras. Mas certas coisas são comuns. E aprendemos coisas com as experiências dos outros. Em uma jornada espiritual, todos nós temos o mesmo destino
A vida é uma jornada espiritual na qual devemos estar conectados com nós mesmos para sermos felizes.
25. Para mim, crescer em maturidade espiritual é ser menos autoconsciente e mais consciente de Deus.
Mark Batterson expõe suas ideias sobre o que é maturidade espiritual.
26. A consciência espiritual se desenvolve quando você é flexível, espontâneo, desapegado e gentil com os outros.
Quando nos conectamos com nós mesmos e com o presente, então podemos falar sobre espiritualidade.
27. Uma pessoa não precisa estar atrás das grades para ser um prisioneiro. As pessoas podem ser prisioneiras de seus próprios conceitos e ideias. Eles podem ser escravos de si mesmos
Existem pessoas que, apesar de estarem vivas, não aproveitam a vida como deveriam.
28. Quer você goste ou não, tudo o que está acontecendo com você agora é produto das decisões que você tomou no passado.
O presente não deixa de ser o resultado de outros momentos presentes já ocorridos.
29. A vida lhe dá muito tempo para fazer o que quiser, se você permanecer no momento presente.
Viver aqui e agora é a chave para a felicidade, como nos lembra Deepak Chopra.
30. Humildade não é covardia. Mansidão não é fraqueza. Humildade e mansidão são de fato poderes espirituais.
Quando alguém se entrega de corpo e alma, não é uma pessoa fraca, muito pelo contrário.
31. Nossas decisões determinam nosso futuro. Portanto, não há problema em refletir sem ficar obcecado
Uma frase espiritual muito sábia para prevenir o ansiedade possuir nossas vidas.
32. Deus, em vez de ser uma imensa projeção imaginária, tornou-se a única coisa real, e todo o universo, apesar de sua imensidão e solidez, é uma projeção da natureza de Deus.
Uma frase espiritual que trata de Deus e sua imensidão, pronunciada por Deepak Chopra.
33. Assim como uma vela não pode queimar sem fogo, os homens não podem viver sem uma vida espiritual.
Uma das frases míticas de Buda.
34. A felicidade depende do que você pode dar, não do que você pode receber
Ser altruísta é benéfico, porque nos ajuda a estar em paz com nós mesmos.
35. Flua com o que quer que aconteça e liberte sua mente. Aceite o que você está fazendo
quando alguém está dentro estado de fluxo, O tempo não passa.
36. A jornada espiritual é individual, pessoal. Não pode ser organizado ou regulado. Não é verdade que todos devem seguir um caminho. ouvir a sua própria verdade
A jornada espiritual tem a ver com os próprios desejos, com a conexão com a própria essência.
37. Salte do círculo do tempo para o círculo do amor
Uma palavra de Rumi, o famoso poeta místico muçulmano.
38. Quando o olho místico espiritual se abre, seu olho físico se fecha; não vê nada além de deus
Outra reflexão perspicaz de um estudioso muçulmano chamado Abu Sulayman Ad-Darani.
39. É o verdadeiro despertar espiritual. Quando algo surge dentro de você que é mais profundo do que você pensava
Conectar-se consigo mesmo é uma jornada que muitas pessoas desconhecem.
40. Quem conhece os outros é sábio. Aquele que conhece a si mesmo é iluminado
Uma bela e sábia palavra associada ao Tao Te Ching.
41. A realidade é flexível e sujeita a mudanças. A realidade é o produto da percepção, que é um ato seletivo de atenção e interpretação.
Nossa realidade é subjetiva e nossas crenças a influenciam.
42. A realização é simplesmente dar vida a algo dentro de nós.
A autorrealização só pode acontecer quando você se conhece e segue seus sonhos.
43. Na incerteza encontraremos a liberdade de criar o que quisermos.
Embora muitos temam a incerteza, é uma boa oportunidade de mudança e crescimento.
44. Se você quer que os outros sejam felizes, pratique a compaixão. Se você quer ser feliz, pratique compaixão
A compaixão é um dos princípios básicos de uma vida espiritual.
45. A ioga mantém a promessa de permanecer centrado em meio ao tumulto e à confusão.
Yoga, que tem sua origem na filosofia budistaÉ uma prática que promove a espiritualidade.
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46. O relacionamento espiritual é muito mais precioso do que o físico. O relacionamento físico sem o espiritual é como o corpo sem a alma.
A vida espiritual, logicamente, precisa da vida material.
47. A maior de todas as ilusões é a convicção de que o conhecimento não é uma ilusão.
Uma frase de Tripura Rahasya que convida o leitor a refletir sobre sua existência e seus pensamentos.
48. Nada é mais importante do que se reconectar com sua felicidade
Os valores que temos e nossas crenças determinam em grande parte nossa felicidade.
49. Não há caminho para a felicidade, a felicidade é o caminho
Não devemos ficar obcecados em alcançar a felicidade, porque é preciso aproveitar o presente para tê-la.
50. As pessoas só veem o que estão dispostas a ver.
Nossas crenças influenciam como interpretamos o mundo ao nosso redor.
51. Você tem que crescer de dentro para fora. Ninguém pode te ensinar, ninguém pode te tornar espiritual. Não há outro professor além de sua própria alma
Para ser feliz, você tem que ter uma vida interior rica e plena.
52. Mantenha seus pensamentos positivos porque seus pensamentos se tornam palavras. Mantenha suas palavras positivas porque suas palavras se tornam suas ações. Mantenha seus atos positivos porque seus atos se tornam hábitos. Mantenha seus hábitos positivos porque seus hábitos se tornam valores. Mantenha seus valores positivos porque seus valores se tornam seu destino
Em resumo, nossos pensamentos determinam nossos comportamentos e, portanto, é necessário pensar positivo.
53. Os valores reais só podem ter significado para o homem quando ele está no caminho espiritual, um caminho onde as emoções negativas não têm utilidade.
O pensamento negativo nos leva a um caminho que só traz desconforto.
54. Não tente alcançar Deus com sua mente pensante. Apenas estimulará idéias, atividades e crenças intelectuais. Tente alcançar Deus com seu coração. Isso despertará sua consciência espiritual
Existe algo que vai além dos próprios pensamentos e que algumas pessoas interpretam pela religiosidade.
55. O propósito fundamental do yoga é integrar todos os planos da vida: o ambiental e o físico, o emocional, o psicológico e o espiritual.
Yoga é uma filosofia que permite conectar-se consigo mesmo e com a natureza que nos rodeia.
56. Os grandes homens são aqueles que veem que a espiritualidade é mais forte que qualquer força material, que os pensamentos governam o mundo.
Ralph Waldo Emerson pronunciando algumas palavras que pretendem destacar a importância da espiritualidade
57. Dor é inevitável, sofrer é opcional
O que realmente nos causa desconforto não é a dor em si, mas como nos relacionamos com ele.
58. A agitação do corpo e da mente gera desconforto e acelera o envelhecimento. O descanso profundo do corpo e da mente reverte a idade biológica
A espiritualidade muitas vezes vem de mãos dadas com o relaxamento e a paz interior.
59. A verdadeira felicidade não pode ser encontrada em coisas que mudam e passam. Prazer e dor se alternam inexoravelmente. A felicidade vem do eu e só pode ser encontrada no eu. Encontre o seu verdadeiro eu e tudo o mais se seguirá.
A verdadeira felicidade está em você mesmo, em se conectar com o caminho que deseja seguir.
60. Amor e espiritualidade são uma conexão inseparável
A espiritualidade se manifesta através do amor, que muitas vezes é inexplicável.
61. A cada momento que você não segue sua orientação interior, você sente uma perda de energia, uma perda de poder, uma sensação de perda espiritual.
O mapa da felicidade não está fora, mas dentro de si mesmo.
62. A música é o mediador entre a vida sensual e espiritual
O grande Ludwig van Beethoven pronunciou esta frase sobre a conexão entre música e espiritualidade.
63. Se você faz um bom trabalho para os outros, você se cura ao mesmo tempo, porque uma dose de alegria é uma cura espiritual. transcende todas as barreiras
Mais uma vez, algumas palavras sobre altruísmo e como ele beneficia a nós mesmos e nossa saúde mental.
64. O segredo da saúde física e mental não é chorar pelo passado, preocupar-se com o futuro ou antecipar problemas, mas viver o momento presente com sabedoria e seriedade.
O momento presente, se vivido com inteligência, nos conduz à felicidade.
65. O homem está perdido e vagando em uma selva onde os valores não têm significado. Os valores reais têm significado apenas quando você segue o caminho
Quando você não se conecta com sua própria essência, é como um navio à deriva.
66. Está é minha simples religião. Não há necessidade de templos; não há necessidade de filosofias complicadas. Nossa própria mente, nosso próprio coração é nosso templo; filosofia é gentileza
Para o Dalai Lama, a verdadeira religião é buscar a essência de si mesmo e fazer o bem.
67. O homem tem duas necessidades espirituais: uma é o perdão, a outra é a bondade.
Billy Graham nos lembra dois valores fundamentais para alcançar uma vida plena e satisfatória.
68. O segredo da liberdade humana é agir bem, sem apego aos resultados
Aja com o coração sem esperar nada em troca É o que nos levará a desfrutar de maior felicidade.
69. Quanto menos você abre seu coração para os outros, mais seu coração sofre.
Quando temos medo de nos abrir com os outros, mais sofremos as consequências
70. Você está procurando o silêncio da montanha, mas está procurando fora. O silêncio está acessível a você agora, dentro do seu próprio ser.
A paz exterior nasce dentro de si, na sua própria paz interior.
71. As pessoas só veem o que estão dispostas a ver
Ralph Waldo Emerson nos diz que somos escravos de nossas crenças.
72. A religião dá ao homem uma força interior. Luz espiritual e paz inefável
Alexis Carrel foi um ganhador do Prêmio Nobel de Medicina.
73. A felicidade depende do que você pode dar, não do que você pode receber
Uma citação espiritual de Swami Chinmayananda, um líder hindu.
74. Se controlarmos nossa mente, a felicidade virá
O controle das emoções e sentimentos nos leva a uma vida plena. Frase do Dalai Lama.
75. O segredo da liberdade humana é agir bem, sem apego aos resultados
Citação famosa do Bhagavad Gita. Concentre-se no processo e viva de acordo com seus ideais.
76. Melhor que mil palavras vazias, uma palavra que traz paz.
A paz espiritual geralmente é alcançada por meio do equilíbrio, da simplicidade e do silêncio.
77. Se não mudarmos de direção, podemos terminar onde começamos.
A mudança é importante, para nos tornarmos o que queremos ser na vida.
78. Seja a energia que você deseja atrair
Não existe outra norma mais universal do que essa, recebemos o que oferecemos.
79. A música é o dom que Deus deu à humanidade, para tornar este mundo um lugar melhor.
Uma frase verdadeiramente bonita que pode nos encher de paz espiritual.
80. Você atrai a energia que emite, espalha vibrações positivas
Um dos preceitos mais compartilhados nas religiões orientais.
81. Só existe uma forma de felicidade na vida: amar e ser amado.
Sem amor dificilmente conseguiremos encontrar a felicidade na vida.
82. Muitas vezes a felicidade passa por uma porta que você nem sabia que tinha deixado aberta
Sem dúvida, a felicidade pode ser encontrada nos lugares menos suspeitos.
83. Lembrar de uma coisa ruim é como carregar uma carga na cabeça.
Devemos nos livrar de tudo que nos causa desconforto ou sofrimento.
84. Acredite em si mesmo e você será imparável
Um dos conselhos mais importantes que podem nos ser dados na vida.
85. Apenas ouça sua voz dentro de você. Esta é a mente para confiar. Isso é a consciência de Deus falando, não o ego que está buscando reconhecimento.
Ser fiel à nossa consciência nos trará paz e equilíbrio espiritual.
86. A felicidade é o objetivo final da existência humana
Ao encontrar o que nos faz felizes, encontramos a nossa razão de ser.
87. Conhecer os outros é sabedoria. Conhecer a si mesmo é iluminação
Uma frase que pode servir de base para alcançar a paz espiritual.
88. Se deixarmos de nutrir nossas almas, elas murcham e sem alma, a vida deixa de ter sentido.
A alma e a saúde espiritual devem ser cultivadas assim como o corpo ou a mente.
89. Existe uma correlação direta entre energia positiva e resultados positivos
Com energia positiva conseguiremos tudo o que nos propusemos a fazer.
90. O caminho não está no céu; O caminho está no coração
Devemos parar de olhar para fora de nós mesmos para encontrar o equilíbrio espiritual, pois a verdadeira paz está dentro de nós.
91. A música é a linguagem de Deus
Os verdadeiros amantes da música poderão concordar com esta frase sugestiva, pronunciada por Beethoven.
92. Não somos seres humanos passando por uma experiência espiritual; somos seres espirituais vivendo uma experiência humana
Uma frase que realmente resume a busca pela espiritualidade e paz, tanto física quanto mental.
93. Limpe sua mente de "eu não posso"
Acreditar em nós mesmos é o primeiro passo para alcançar tudo o que nos propusemos a fazer.
94. Inspire o futuro, expire o passado
Uma metáfora muito interessante que podemos colocar em prática nos momentos de meditação.
95. Conquiste a raiva não ficando com raiva; conquiste o mal com bondade; conquiste o mesquinho com generosidade e o mentiroso dizendo a verdade
Um dos preceitos mais importantes do budismo, que pode servir como um código de conduta.
96. Espiritualidade não é adotar mais crenças e suposições, mas descobrir o que há de melhor em você
Quase sempre conseguiremos ser pessoas melhores de uma forma simples e nos conhecendo melhor.
97. É através da gratidão pelo momento presente que se abre a dimensão espiritual da vida.
Uma das principais bases do budismo é viver o presente sem ansiedade ou desconforto em relação ao futuro.
98. Não é a resposta que ilumina, mas a pergunta
Uma frase muito profunda que nos encoraja a ter uma atitude curiosa na vida e a não nos apegarmos demais a nada.
99. Como uma cobra muda de pele, devemos deixar nosso passado de novo e de novo.
Mudar e melhorar constantemente, esse deve ser o nosso objetivo na vida.
100. O homem sábio que observa o espaço não considera o pequeno como pequeno demais; nem o grande como enorme, porque sabe que não há limites para as dimensões
Uma frase que pode nos trazer paz ao refletir sobre a relatividade das coisas.
101. Se você quer ser um verdadeiro buscador da verdade, é necessário que duvide pelo menos uma vez na vida, o máximo possível de todas as coisas.
A dúvida é a chave principal para encontrar a verdade na vida.
102. É apenas restringindo nossa consciência na sensação viva de nossos corpos que o 'eu sou', nossa presença real pode despertar.
Meditação e relaxamento podem nos ajudar a alcançar uma percepção real de nossa consciência.
103. “A busca pela sabedoria é um grande desafio; agir com sabedoria é um desafio ainda maior
Todas as religiões orientais visam alcançar a sabedoria por meio de uma vida de reflexão, meditação e contemplação.
104. Fecho os olhos para ver...
Uma reflexão carregada de profundidade sobre como a introspecção nos ajuda a compreender melhor a vida.
105. A verdadeira religião é a vida que levamos, não o credo que professamos
Uma reflexão muito precisa para entender que a espiritualidade pode florescer fora das religiões clássicas.
106. A bondade deve se tornar nosso modo de vida natural, não a exceção
A bondade é o caminho que devemos seguir se quisermos ter uma vida equilibrada e pacífica.
107. Todas as manhãs nascemos de novo. O que fazemos hoje é o que mais importa
Pensar exclusivamente no que temos hoje é uma das chaves para alcançar a felicidade e a paz espiritual.
108. Nada é para sempre, exceto a mudança
Um dos pilares fundamentais do budismo, que pode nos ajudar a ter uma vida mais calma e paciente.
109. A maior oração é a paciência
Uma frase que nos encoraja a encontrar o equilíbrio espiritual através da tranquilidade.
110. Se você quer resultados diferentes, não faça sempre o mesmo
Uma das frases mais lembradas do físico alemão Albert Einstein, que nos incentiva a mudar de estratégia caso não tenhamos a vida que queríamos.