Os 8 melhores Mestres (e Pós-graduados) em Mindfulness

• Centro: D'Arte Human & Business School
• Local: Madri
• Duração: 2 ciclos
• Preço: Consulte o centro

D'Arte Human & Business School organiza outro dos mais recomendados Mestrados em Mindfulness e regulação emocional: o Mestrado em Inteligência Emocional, Mindfulness e Felicidade.

Trata-se de um programa de treinamento de 1.500 horas que combina frequência às aulas (nos finais de semana semana) com aprendizagem autónoma com o apoio de um mentor individual, que também oferece coaching.

• Centro: Universidade de Zaragoza
• Localização: Saragoça
• Duração: 2 cursos
• Preço: € 3.400

A Universidade de Zaragoza (UniZar) possui um dos melhores Mestrados em Mindfulness da Espanha. Está orientado para a prática clínica e psicoterapêutica e tem como objetivo proporcionar uma formação baseada nas evidências científicas mais atualizadas. Os alunos recebem uma formação que os capacita profissionalmente e como pesquisadores, e ao longo dos dois anos aprendem diferentes técnicas que podem aplicar em consulta.

A extensão deste Master é de 62 créditos ECTS e pode ser feito de forma semipresencial e online.

• Centro: Universidade de Málaga
• Localização: Málaga
• Duração: 2 cursos
• Preço: 2.500€

A prática do Mindfulness está intimamente relacionada com a gestão das emoções, e este Mestrado da Universidade de Málaga (UMA) visa capacitar seus alunos tanto no conhecimento e na aplicação do Mindfulness quanto na Inteligência emocional. Dá uma visão geral desta prática, e forma os futuros profissionais com o objetivo de que pode aplicar Mindfulness em diferentes contextos, incluindo terapia psicológica, escola ou trabalho.

Ao longo do curso, os alunos se aprofundam em diferentes temas: Mindfulness e emoções, Mindfulness e cérebro, Mindfulness e educação, Mindfulness e negócios, e as aplicações de Mindfulness no campo clínico. Os participantes desta formação também realizam estágios em empresas e usufruem de um retiro no final do Mestrado.

• Centro: Universidade de Barcelona e Instituto de Ciências da Educação
• Local: Barcelona
• Duração: 2 cursos
• Preço: € 5.720

A meditação é um aspecto importante da prática da atenção plena., que permite que uma pessoa se conecte consigo mesma e encontre a paz interior. O Mestrado da Universidade de Barcelona e do Instituto de Ciências da Educação (ICE-UB) é uma formação de qualidade que oferece a possibilidade de formação em prática meditativa, o técnicas de relaxamento e Mindfulness de um ponto de vista humanístico e neurocientífico.

Centra-se no relaxamento-meditação-mindfulness (REMIND) e centra-se tanto a nível académico como científico e profissional. Os alunos mergulham nas práticas mente-corpo das tradições espirituais mais relevantes e aprendem o protocolo de dezenas de métodos ocidentais, tudo isso a partir do rigor acadêmico e científico.

• Centro: Universidade de Barcelona e Instituto de Ciências da Educação
• Local: Barcelona
• Duração: 1 curso
• Preço: € 3.070

Além do Mestrado anterior, a Universidade de Barcelona também oferece a possibilidade de cursar a Pós-Graduação em Mindfulness e Psicoterapia, que visa formar profissionais que possam aplicar a prática do Mindfulness nas sessões psicoterapêutico. Na área clínica, A atenção plena está incluída nas terapias de terceira geração e nas terapias contextuais, que ajudam o paciente a aceitar sua experiência e a se relacionar melhor com os eventos que geram desconforto.

O programa se concentra em distúrbios nos quais o Mindfulness demonstrou ser eficaz, como os distúrbios de ansiedade. Inclui sessões clínicas e prática de habilidades, e os alunos aprendem técnicas de Mindfulness que demonstraram ser eficazes em diferentes investigações. A Pós-Graduação oferece a possibilidade de realização de estágios curriculares de 25 horas em entidades sociais e de saúde e em ONG.

• Centro: Universidade Camilo José Cela
• Local: Madri
• Duração: 1 curso
• Preço: 1.800€

A escola L****a é também um local ideal para aplicar a prática de Mindfulness, uma vez que existem muitos estudos científicos que mostram os benefícios de educadores e alunos plenamente conscientes, Cria um ambiente propício ao aprendizado. A modalidade deste curso de Pós-Graduação é misturado, ou seja, além do treinamento online por videoconferências, os alunos têm 4 finais de semana residenciais.

Trata-se de uma formação personalizada, com um número máximo de alunos: 30 por edição. A acção formativa é ministrada por um corpo docente de professores especialistas, formados nas melhores escolas internacionais. Os alunos realizam estágios em diferentes instituições com as quais a Universidade Camilo José Cela mantém convênio.

• Centro: Universidade Complutense de Madrid
• Local: Madri
• Duração: 1 curso
• Preço: 2.391€

Uma das melhores Pós-graduações em Mindfulness, destinada àquelas pessoas que se dedicam à terapia psicológica, porque dota os seus alunos das competências necessárias para poderem tratar os seus pacientes com as diferentes técnicas de Mindfulness. Ao longo do curso, os alunos se aprofundam em aspectos importantes das terapias de terceira geração em nível teórico e prático, onde além do Mindfulness também aprendem outras metodologias como a Terapia de Aceitação e Compromisso, pois ambas são muito relacionado.

Especialista Universitário em Desenvolvimento Pessoal, Educação Consciente e Mindfulness (Universidade de Almería)

• Centro: Universidade de Almeria
• Localização: Almería
• Duração: 1 curso
• Preço: Consulte o centro

Esta licenciatura é ministrada online e destina-se a quem pretende adquirir conhecimentos sobre como melhorar a desenvolvimento e crescimento pessoal e reduzir o estresse físico e mental associado ao desconforto e ao gerenciamento incorreto de emoções. A atenção plena ajuda as pessoas a aumentar a consciência e a autoconsciência, e permite o desenvolvimento integral de si mesmo. Esta formação é ministrada desde 2010 por um grupo de professores e pesquisadores da Universidade de Almería (UAL).