Inveja entre irmãos: como evitar e combatê-la em crianças e adultos

A inveja entre irmãos é uma situação um tanto comum em todas as famílias. Em muitas ocasiões, é uma leve competição entre os irmãos que não precisa ser totalmente negativa se não chegar a extremos.

Muitas vezes é até inconscientemente que podemos ter inveja de nossos irmãos, mas se Isso é um problema ou não, dependerá de como administrarmos essa situação para evitar que ela se torne uma realidade problema.

Neste artigo vamos rever algumas dicas para saber como gerir esta situação entre irmãos, tanto do ponto de vista dos próprios irmãos como do papel dos pais.

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Como pode surgir a rivalidade entre irmãos?

Algumas situações que desencadeiam a presença da inveja entre irmãos é o fato de quererem ser mais levados em consideração pelos pais e pelo meio imediato (amigos e familiares). Esse É típico nas fases iniciais do desenvolvimento, em crianças e adolescentes.

Na fase adulta essa inveja também pode persistir, mas por motivos diferentes; perceber que meu irmão teve mais sucesso do que eu no local de trabalho ou em algum outro aspecto pode fazer com que esse envio reapareça na idade adulta.

Como lidar com a inveja entre irmãos?

A seguir, veremos uma lista de dicas úteis para canalizar o evento adequadamente.

1. Tome isso como parte do relacionamento

Em primeiro lugar, deve-se levar em conta que não devemos nos sentir como se fôssemos vilões por sermos invejados entre irmãos.

A relação entre irmãos não precisa ser sempre um mar de rosas; mal-entendidos podem ser frequentes, e a inveja é um sentimento que aparece muito cedo na vida dos parentes de sangue.

No entanto, o vínculo de fraternidade deve ser entendido como algo que transcende todas essas situações, típicas da convivência. Devemos estar cientes de que esses sentimentos específicos que podemos ter são apenas isso, passando por experiências que não definem o vínculo real que se tem com seu irmão ou irmã.

2. Veja o irmão como parte do mesmo time

A família é uma instituição formada por pessoas com coincidências biológicas, mas ao mesmo tempo eles abrigam diversas opiniões e gostos diferentes uns dos outros; irmãos muitas vezes tendem a ter uma relação de rivalidade.

Mas quando nosso irmão tem sucesso em aspectos pessoais que nada têm a ver conosco, o ideal é entender essa conquista como uma meta alcançada por um membro de nossa equipe.

3. Reveja aspectos de si mesmo

Quando você tem um sentimento de inveja de seus irmãos, isso geralmente pode ser motivado por aspectos de si mesmo que você não gosta.

Portanto, é bom dedicar o tempo necessário para identificar quais podem ser esses aspectos e começar a trabalhá-los. Reforçar a auto-estima nos fortalece contra a inveja e o ciúme.

4. Ter um canal de comunicação assertivo com meu irmão

Praticar uma comunicação assertiva nos traz grandes benefícios em nosso dia a dia. Ao implementar esta forma de comunicação com nossos irmãos podemos lixar todos os tipos de rugosidade sem abrir mão de expressar nossas opiniões.

O processo de comunicação assertiva baseia-se em dizer as coisas de forma honesta e adaptável; em um tom de voz apropriado evitando o uso de termos ofensivos.

Enfrentando esse problema em nossos filhos

Como pais de crianças pequenas ou adolescentes, também devemos entender que essa situação é típica de irmãos. No entanto, deve-se ter cuidado em não deixe isso sair do controle. Os pais são os garantes da estabilidade emocional e física dos filhos. Portanto, é necessário equipá-los com as ferramentas necessárias para o futuro.

Em relação à rivalidade que possa existir entre irmãos, os pais devem implementar neles métodos de resolução de conflitos que os possam servir para o resto da vida. Vamos ver o que eles são.

1. Oferecer educação em valores

Na medida em que educamos nossos filhos sobre a importância dos valores, estamos diminuindo a probabilidade de gerar inveja doentia entre os irmãos. A família é um dos valores mais importantes e devemos garantir que nossos filhos a entendam.

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2. evitando comparações

Diz o ditado que as comparações são odiosas, especialmente com nossos filhos. o ideal é promova os pontos fortes de cada um deles sem fazer comparações em comparação com os outros irmãos.

3. incentivando-os a passar um tempo de qualidade juntos

Se deixarmos nossos filhos saberem que eles podem passar um tempo de qualidade com seus irmãos, estamos ganhando terreno na hostilidade entre eles, pois seu vínculo se tornará cada vez mais sólido e a empatia entre eles crescerá.

4. evitar mostrar preferência por qualquer um dos irmãos

Se um de seus filhos pensa que você tem preferência por seus irmãos, então as chances são maiores de que eles o invejem, e essa inveja pode transcender até a idade adulta, como um velho rancor do passado.

O ideal sempre será se mostrar igual e justo em termos de recompensas e punições que você se importa com seus filhos; dessa forma, é menos provável que algum deles se sinta menos do que os outros.