7 tipos de agressões verbais sutis em um relacionamento

As relações de casal podem ser caracterizadas por serem baseadas em um vínculo íntimo entre duas pessoas, mas isso não significa que nelas não haja espaço para ambigüidades. Isso pode ser claramente refletido quando surgem conflitos: muitas vezes, a raiva não é expressa de forma diretamente, mas de forma passivo-agressiva, apenas dando informações que nos permitam identificar o que está acontecendo.

Mas a raiva dentro de um relacionamento não é o único tipo de situação negativa que pode ser expressa disfarçadamente. Onde há abuso verbal, também pode ser tão sutil que, uma vez que se torna um hábito, é difícil reconhecê-lo como tal. Ou seja, muitas vezes as situações de abuso psicológico chegam a se normalizar. A seguir, veremos exatamente como ele pode ser produzido este tipo de agressão verbal difícil de reconhecer.

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Como reconhecer os tipos de agressão verbal no relacionamento?

A seguir, veremos os principais tipos de agressão verbal no contexto de um relacionamento e como identificá-los.

Saber detectar cada um deles é importante, pois permite detectar situações que não devem ser toleradas e que a longo prazo pode criar uma dinâmica relacional caracterizada pelo domínio de uma pessoa sobre a outra. outro.

1. Provocar sobre o contexto familiar da outra pessoa

Às vezes, a origem de uma pessoa pode ser instrumentalizada para tentar prejudicá-la, principalmente se ela vem de um ambiente humilde ou associado ao meio rural. Dessa forma, pequenas menções ao fato de o outro ter passado a infância em uma pequena cidade sem conexão com a Internet, por exemplo, muitas vezes só pode fazer sentido no contexto de uma ofensa.

Esse tipo de agressão verbal sutil visa desqualificar o outro de forma simples e sem precisar argumentar nada; Fundamentalmente, consiste em criar um estigma que pode ser usado convenientemente nos momentos mais oportunos, mesmo diante de amigos ou familiares.

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2. Chame a atenção para a atratividade dos outros

Expressar diretamente que se sente atraído por outra pessoa é, em muitos casos, outro exemplo de agressão que, embora nem sempre seja verbal, é psicológica. Onde está o limite para saber se é admissível? Fácil: a menos que tenha sido previamente estabelecido claramente que esse tipo de comportamento é permitido, é.

Na verdade, esse tipo de expressão de sentimentos pode ter como principal objetivo minar a auto-estima. do casal, pois mesmo que outra pessoa ache atraente, isso não a obriga a expressá-la abertamente. O que você ganha ao dar essas opiniões indesejadas é enviar uma mensagem clara: "afinal, você não é tão especial assim".

3. Leia mentes

Esse tipo de agressão verbal consiste em repetir constantemente a falácia do espantalho para zombar da outra pessoa. Por exemplo, uma versão caricaturada das motivações do outro pode ser oferecida, de suas formas de pensar e de suas crenças fundamentais, não para explicar algo, mas simplesmente para usar de escárnio e colocar-se em situação de poder diante, por exemplo, de uma decisão que deveria ser tomada em conjunto (por alguma razão se está em casal).

4. Chantagem emocional

A chantagem emocional é um tipo de agressão verbal sutil que vai além das palavras. Por um lado, serve para expor a ideia de que o que se espera é que a outra pessoa se esforce especial para manter o relacionamento, como se apenas um dos membros do casal tivesse o dever de mantê-lo unido. Por outro, introduz a culpa no outro para manipular seu comportamento a partir de seu próprio remorso.

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5. Manipulação

Gaslighting consiste em mentir deliberadamente para que a outra pessoa duvide de suas próprias habilidades mentais. Não só a verdade se esconde sob a mentira, como também o outro é colocado numa situação de desconforto psicológico, por vezes quase hipocondríaco, simplesmente para poder manipulá-lo. Por isso, para detectar esse tipo de situação, é preciso trabalhar a autoestima e construir um autoconceito realista, além de ter uma terceira opinião.

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6. ignorar deliberadamente

Esse tipo de agressão verbal caracteriza-se justamente pela verbalidade seletiva, ou seja, falar apenas para dizer certas coisas, e calar-se para a maioria, sem dar uma explicação. Em certos aspectos, pode ser considerado um tipo de gaslighting, e é um tipo de abuso porque nem sequer oferece a possibilidade de entender o que causa a raiva (real ou fingida) da pessoa que o faz, o que subtrai qualquer característica construtiva e deixa apenas o que negativo.

7. Usando a falsa dicotomia

A falsa dicotomia permite situar os outros longe da categoria moral "correta" simplesmente porque, partindo de uma critério totalmente tendencioso, pode-se dizer que ocupa uma atitude ou opinião de pessoas eticamente inadmissível.

Uma versão extrema, quase caricatural disso, seria tentar fazer a outra pessoa se sentir mal com seus hábitos alimentares, apontando que "Hitler também era vegetariano". Mesmo que seja verdade, é algo que não nos diz nada sobre por que ser vegetariano é errado, apenas se relaciona grosseiramente com algo de que eticamente queremos ficar longe. Esta é uma estratégia de manipulação tão grosseira que, na prática, mostra uma clara falta de respeito e vontade de manipular.