Por que você pode se sentir sozinho mesmo quando outras pessoas estão com você

O ser humano é um animal social., feitos para viver na companhia de seus pares. Porém, uma coisa é a dinâmica de vida para a qual estamos preparados, e outra é nossa forma de viver subjetivamente nossa vida social.

Porque sim, todo mundo tem uma vida social em maior ou menor grau; só os eremitas que se isolam totalmente dos outros estão fora dela. Mas isso não impede Milhões de pessoas em todo o mundo se sentem solitárias... mesmo que não estejam., objetivamente.

O que explica essa aparente inconsistência? Por que a solidão pode aparecer quando cercada por pessoas que sentem simpatia e carinho por nós?

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Por que a solidão aparece quando acompanhada

A solidão é um sentimento que responde a necessidades de contato social e afeto. Ambos os fatores têm a ver com a possibilidade de obter a cooperação de outras pessoas quando se trata de atingir objetivos pessoais, mas há algo mais. O afeto é fonte de contato físico e intimidade, elementos que se mostram indispensáveis ​​desde o nascimento.

Bebês crescendo com acesso a comida, água e um ambiente com umidade e temperatura adequadas, mas que permanecem isolados, desenvolvem-se de forma anormal e muitas vezes desenvolvem distúrbios graves mental. Da mesma forma, pessoas que relatam maior sensação de solidão são mais propensos à depressão já uma morte relativamente precoce.

De certa forma, então, o contato com os outros não tem apenas implicações materiais, mas o impacto psicológico da solidão também é importante. No entanto, esse aspecto subjetivo também agrega certo grau de incerteza quando se trata de saber quais situações sociais produzem solidão e quais não. Por isso Existem pessoas que, apesar de interagir com muitas pessoas, se sentem sozinhas. Para explicar isso, várias hipóteses são consideradas.

habilidades sociais

Em alguns casos, pessoas que, devido às demandas do dia a dia, interagem com diversas pessoas dia após dia, incluindo pessoas amigáveis, pode se sentir sozinho por causa de um problema de habilidades sociais. Por mais que um diálogo seja aparentemente duas pessoas conversando, para quem sente que sua imagem pública está sendo comprometida pelo que fazem ou dizem, é algo bem diferente; especificamente, um teste, algo como um teste de inteligência. Algo que produz ansiedade, em suma.

Como as interações sociais são vistas como desafiadoras, a pessoa com baixas habilidades sociais ignora a possibilidade de se conectar com alguém e concentra-se em não parecer ridículo ou simplesmente passar despercebido. Isso significa que o que é objetivamente um contexto social deixa de sê-lo e se torna uma situação irritante e estressante pela qual se deve sofrer o mínimo possível.

É claro que entender a companhia de outras pessoas dessa maneira faz com que o sentimento de solidão seja a única coisa que resta. Às vezes, você deseja ter um relacionamento honesto com alguém, mas quando surge a oportunidade, tenta evitar essa situação, torná-la efêmera e fazer concessões o mínimo possível.

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Falta de tempo devido à vida social ativa

No outro extremo, também é possível encontrar pessoas que se sentem solitárias mas, neste caso, eles não devem sua situação à falta de habilidades sociais.

Existem pessoas tão extrovertidas que vivem voltadas para os outros, fazendo fluir dia a dia a rede de interações sociais que os cercam, mantendo-a viva. Organizam-se festas, contactam-se amigos que não se conheciam, propõem-se passeios à serra... vale tudo para envolver várias pessoas em situações estimulantes.

Além disso, pessoas normalmente extrovertidas que obedecem a esse padrão de comportamento social não apenas não vivem isoladas, mas outras recorrem a elas com a menor desculpa. Isso é normal, pois atuam como núcleos dinâmicos de grupos de amigos e colegas. Estes são indivíduos populares e muito apreciados pelas pessoas que os conhecem..

Então, de onde vem a solidão? A resposta é mais simples do que parece: falta de tempo. O tempo livre dessas pessoas é ocupado em se relacionar com os outros, mas não de forma alguma: atuando como o núcleo de uma rede social (além da solidão dos computadores, sim).

Não há muito espaço para relacionamentos profundos com intimidade, já que a tarefa de dinamizar grupos passa necessariamente pela manutenção de um perfil de comportamento voltado para o público, visível a todos. Mesmo que você tente quebrar essa dinâmica, os outros continuarão agindo como antes, por isso é difícil "recomeçar" se você não mudar radicalmente seus hábitos em muitos aspectos.