Benching: relações falsas mantidas por conveniência

As novas tecnologias vieram para ficar, e nos permitem interagir uns com os outros de maneiras nunca antes imaginadas. Estamos, para o bem ou para o mal, constantemente conectados. E nos comunicamos constantemente.

Mas, apesar disso, estamos em uma cultura cada vez mais individualista e egocêntrica. Desta forma, muitas pessoas utilizam meios de comunicação e redes sociais para satisfazer suas necessidades. necessidades do ego, às vezes gerando relações tóxicas para se sentir desejado e manter o auto estima. Um exemplo é o que acontece na bancada, conceito sobre o qual falamos neste artigo.

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O que é bancada?

Benching é entendido como aquela situação em que uma pessoa mantém algum contato com outra, geralmente se comunicando com ela de forma breve e superficial, com o único propósito de manter seu interesse em sua própria pessoa mas sem pretender obter amizade ou qualquer coisa em particular além de beneficiar dele/dela.

nós somos antes um tipo de relacionamento tóxico baseado na manipulação em que um sujeito usa o outro como se fosse um substituto, deixando-o no "banco" caso não saia nada melhor. Isso não é realmente valorizado, mas pretende-se com a manutenção do contato que a pessoa que realiza essa prática não seja esquecida.

Assim, não estamos diante de um desaparecimento como no fantasma ou desvanecimento lento, mas sim num contacto sustentado em que quem espera não vê desaparecer a interacção com o outro e permanece à espera, mantendo certa esperança de ter uma amizade ou vínculo significativo, o que o leva a ficar atento ao praticante de banco.

O mecanismo de ação é semelhante ao que ocorre nos vícios: a interação com a pessoa gera no vítima da bancada uma sensação de bem-estar, que diminuirá e tenderá a desaparecer com a falta de contato. No entanto, a chegada de novas comunicações, por mais banais e carentes de conteúdo, despertam o desejo de afeto e de autênticos laços afetivos. A pessoa em questão faz algum comentário ou interação para alimentar esse desejo: é muito comum, por exemplo, elogiar o outro) e fazer com que o outro fique brinco. O que em muitos casos é alcançado por muito tempo.

Em que contextos ela ocorre?

o banco É especialmente visível no contexto das relações de casal, sendo hoje em dia muito visível em aplicativos de paquera ou até mesmo pelo WhatsApp. Mas, assim como o ghosting, isso não é algo realmente novo: é possível fazer o mesmo por telefone ou até mesmo cara a cara.

Mas o casal não é o único contexto em que atitudes semelhantes podem aparecer: também podemos encontrá-los presentes nas relações de amizade sendo uma parte usada pela outra apenas como curinga, sem realmente valorizar a pessoa em si.

Causas desse fenômeno

Por que o banco acontece? Vários autores propõem que parte de suas causas se deve à sociedade em que vivemos, na qual cada vez há mantém-se uma maior individualidade e egocentrismo e contactos superficiais a que damos pouco ou nenhum valor. O outro é frequentemente usado como um objeto ou algo do qual podemos nos beneficiar ou nos contentar se nada mais aparecer em nosso caminho.

A nível pessoal, quem realiza esta prática tende a apresentar um elevado nível de narcisismo e desfrutar de outras pessoas prestando atenção a eles. É comum que sejam pessoas com certo nível de egocentrismo e, às vezes, narcisismo. Não é necessário que tenham algo com outra pessoa: o que move o suplente nesses casos é o fato de se sentir desejado. Por outro lado, também pode ser usado por pessoas com baixa autoestima que dependem da aprovação dos outros para se sentirem bem.

Também é frequente que não haja empatia com o outro e com o que ele possa estar sentindo, ou que há medo de ficar sozinho e eles recorrem a manter esse tipo de relacionamento caso não encontrem nada avançar. Outra opção poderia ser encontrada na existência de vários relacionamentos do mesmo tipo ao mesmo tempo, caso o assunto preferido com quem você realmente deseja se comunicar não responda. Por fim, embora muito menos comum, é possível que algumas pessoas o façam sem querer e tentem exibir comportamentos mais adequados.

Consequências para os afetados

Nem com você nem sem você. Esta é provavelmente a frase que melhor descreve o que acontece na bancada para a pessoa que sofre com isso. Por um lado, a pessoa de seu interesse está se comunicando, não podendo esquecê-la. Por outro, está sendo largamente ignorado e podemos ou não estar cientes do pouco interesse do outro por nós.

A consequência disso é o aparecimento de uma certa confusão, incerteza e uma progressiva desilusão. Não é incomum que a auto-estima caia (afinal, a outra pessoa não nos considera tão importantes) e que nasce a sensação de se sentir usado ou de ser um prêmio de consolação. Por outro lado, também são favorecidas as relações de dependência que geram alto nível de sofrimento, bem como o surgimento de dificuldades relacionais posteriores.

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O que fazer se formos a parte afetada?

Saber o que fazer nessa situação pode ser difícil. O primeiro passo é aceitar e assumir que se o contato prolongado segue o mesmo padrão de comportamento, seja qual for o motivo, estamos sofrendo de bancada. Nesse caso, é melhor cortar o contato com essa pessoa., já que a outra pessoa não vai ter vontade de fazer.

Não seria de estranhar que depois de deixar de enviar mensagens, o sujeito que realizou a bancada começasse a demonstrar um interesse muito maior, fruto da a necessidade de ser admirado pelo sujeito. Em geral, a única coisa que se busca é manter o outro fisgado, o que é algo a se evitar. Antes de cortar o relacionamento, é recomendável falar dos fatos (se o outro não souber, pode fazer tentativas de mudança, embora geralmente é feito de forma totalmente voluntária) e exponha-os claramente, bem como comunique o término do relacionamento de forma claro.