As 60 melhores frases (e reflexões) de Simone Biles

Simone Biles é uma ginasta artística de origem americana, vencedor da medalha de ouro nas Olimpíadas do Rio de Janeiro 2016, além de ser heptacampeão nacional e pentacampeão mundial em diversas modalidades. Com um total de 19 títulos mundiais e 25 medalhas, ela é a ginasta mais premiada nas categorias feminina e masculina.

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As melhores frases de Simone Biles

Embora a sua vida pareça um triunfo sobre o triunfo, a verdade é que Simone Biles lutou para estar lá em cima, não só na aparência profissional, mas também pessoal e é o que veremos a seguir com esta compilação das melhores frases e reflexões de Simone Contas.

1. Mantenha-se saudável, divirta-se e aproveite cada momento. Porque tudo pode acontecer.

Um chamado para focar e viver no presente.

2. Nós nos esforçamos para a grandeza.

A ginástica profissional é um mundo muito exigente.

3. Para mim, uma competição de sucesso é sempre ir lá e colocar 100 por cento em tudo o que você está fazendo. Nem sempre é ganhar.

O sucesso é diferente para cada pessoa.

4. Não somos apenas atletas. Afinal, somos pessoas e às vezes é preciso dar um passo atrás.

Você não só precisa aprender a vencer, mas também saber o melhor momento para se aposentar.

5. Acho que a saúde mental é mais importante no esporte agora.

É inútil lutar para ser o melhor se sua mente está destruída.

6. Já não confio tanto em mim. Talvez ele esteja ficando velho.

Sabendo que aquele era o momento em que seu fim era anunciado.

7. Desde que entrei na tapeçaria, estou sozinho com minha cabeça, lidando com demônios em minha cabeça.

Você é seu pior inimigo ou seu melhor líder de torcida.

8. Para mim, não penso em tamanho, me concentro mais em ser poderosa e confiante.

Falando sobre sua altura.

9. Se alguém está tendo um dia ruim, eles simplesmente entram no meu quarto porque sabem que trarei o lado positivo de tudo, ou os farei rir, ou simplesmente enlouquecer.

Tentando apoiar as pessoas ao seu redor.

10. Acho que, para mim, a competição mais divertida que já tive foi minha primeira Copa do Mundo.

Um dos momentos mais importantes para Simone.

11. Acho que sempre me surpreendo.

A pessoa que você deve agradar é você.

12. Não se pode permanecer absorto em si mesmo.

Fazer isso pode levá-lo à estagnação.

13. Só posso controlar o que faço quando vou competir.

Você não pode ser responsável pelas ações dos outros, apenas pelas suas.

14. Eu sempre digo que meu maior competidor sou eu mesmo porque toda vez que saio para o tatame, estou competindo comigo mesmo para mostrar que posso e que estou muito bem treinado, preparado para isso.

Uma reflexão sobre a percepção que ela tem de si mesma.

15. Nunca pensei em competir nas Olimpíadas quando era criança.

Um sonho que se tornou realidade.

16. Eu diria que você sempre tem que seguir seu sonho. E sonhe alto.

Se você tem um sonho a realizar, ele deve ser seu e não dos outros.

17. Por mim, eu saio e faço o que treinei. Nós nos preparamos muito para aquele momento, então é emocionante.

Colocando em ação tudo o que você aprendeu.

18. É incrível inspirar crianças pequenas a querer fazer ginástica e se divertir com isso.

Ser um exemplo para os outros e dar-lhes esperança é muito reconfortante.

19. Tenho muita sorte de ter um treinador com quem fiquei todo esse tempo. A cada ano o vínculo fica mais forte e melhor, e nos entendemos mais.

Agradeça a todas as pessoas que o ajudaram a chegar ao topo.

20. Eu culpo Larry Nassar, mas também todo o sistema que permitiu e perpetrou seu abuso.

Falando sobre o momento difícil que ela passou, sendo abusada pelo médico da equipe.

21. Uma mensagem deve ser dada: se você permitir que um predador machuque crianças, as consequências serão rápidas e severas o suficiente.

Deve haver tolerância zero para os abusadores e punição maior para eles.

22. Trabalhe duro em silêncio e deixe seu sucesso ser o barulho.

São nossas ações que falam por nós.

23. Eu fui construído assim por um motivo, então vou usá-lo.

Aproveitando ao máximo seu talento para a ginástica.

24. Prefiro me arrepender do risco que não deu certo do que das chances que não corri.

O arrependimento é o fardo mais pesado e duradouro que podemos carregar.

25. É inspirador para os jovens atletas saber que ainda há mais recordes a serem quebrados.

É para isso que servem os recordes, para serem quebrados.

26. Sempre nos apoiamos dentro e fora da competição.

Mais do que uma equipa desportiva, é uma família.

27. Muitas vezes, o inesperado é o que traz o inacreditável.

As melhores oportunidades vêm do inesperado.

28. Eu sabia que eles ficariam bem sem mim. Só de vê-los treinar, eles são alguns dos competidores mais fortes que conheço.

Ter confiança em seus companheiros de equipe para preencher seu espaço após sua aposentadoria.

29. No final do dia, se posso dizer que me diverti, foi um bom dia.

Gostar do que fazemos deve ser o mais importante.

30. Você não precisa ser sério o tempo todo para fazer um bom trabalho.

Não há problema em se divertir sendo profissional.

31. Nós nos apoiamos porque somos os únicos que sabem como é passar pelo que passamos, então não poderíamos estar mais gratos um ao outro. Somos como irmãs.

Uma irmandade que está conectada por suas experiências.

32. Podemos nos esforçar mais. Sempre temos mais para dar.

Os limites são definidos por você.

33. Não espere até atingir seu objetivo para se orgulhar de si mesmo. Tenha orgulho de cada passo que você dá para alcançar esse objetivo.

Cada passo que você dá e cada meta que você alcança merecem ser comemorados.

34. A equipe vem primeiro.

Embora os reconhecimentos sejam individuais, a equipe é a base.

35. Se não é sua decisão, você não está se divertindo, e se não está se divertindo, pode não gostar. Se você está se divertindo, é quando as melhores lembranças são feitas.

Quando você faz algo imposto pelos outros, a infelicidade está na ordem do dia.

36. Não quero que nenhum outro jovem atleta olímpico ou indivíduo experimente o horror que eu e centenas de outros suportamos e continuamos a suportar até hoje.

É por isso que ela decidiu falar sobre seu abuso e enfrentar uma situação traumática.

37. É como se ela pudesse dizer se eu entro na academia em que humor estou, o que ela precisa preparar para a prática de que preciso ou como estou me sentindo.

Sobre a ligação que ele tinha com seu treinador.

38. O esporte é chamado de ginástica artística. Então você tem que ser um pouco atriz.

Sempre deve haver entretenimento nas rotinas.

39. Se eu pensasse na ginástica como um trabalho, isso me estressaria demais.

A ginástica era uma extensão de seu próprio ser.

40. Eu levo as coisas passo a passo.

As melhores e mais fortes conquistas são construídas com passos lentos, mas firmes.

41. Eu desconecto tudo porque se eu deixar o estresse dos outros me afetar, eu me estresso mais do que o necessário.

Você pode se importar com os outros, mas não deixar que isso o consuma.

42. Em toda a minha carreira, incluindo qualquer uma das coisas que conquistei, nunca pensei em um milhão de anos que estaria aqui. Isso mostra que, uma vez que você acredita em si mesmo e decide algo, você pode fazê-lo.

A estrada sempre parecerá distante e impossível, até que você decida dar o primeiro passo.

43. No domingo vamos à igreja e depois jantamos em família. Minha mãe costuma cozinhar e, na maioria das vezes, é proteína e outra coisa. Ele pergunta às crianças o que queremos.

Falando sobre um domingo normal com a família.

44. Em algum momento, terei que encontrar um emprego de verdade.

Ele sempre teve em mente que a ginástica não duraria para sempre.

45. Tudo é possível em qualquer competição.

Os ginastas devem estar dispostos a realizar seus melhores truques.

46. Os exercícios de solo são uma maneira de expressar sua personalidade.

Uma das especialidades que mais gostava.

47. Muitas pessoas não podem dizer que já fizeram o que eu faço; eles nunca terão esta oportunidade.

Apesar de se sentir mal por perder várias coisas que os adolescentes fazem no dia-a-dia, ela sempre teve orgulho do que fazia no esporte.

48. Para mim, competir ao mais alto nível, treinar e viver um estilo de vida saudável é um foco diário para mim.

A forma como foi preparado a cada dia.

49. Sinto que é mais difícil porque todos sabem que sou tricampeão mundial; é quase como se as pessoas estivessem esperando que algo ruim acontecesse.

Falando sobre a pressão constante que sentia dos outros.

50. Devo fazer o que é bom para mim e focar na minha saúde mental e não comprometer minha saúde e bem-estar.

Foi uma decisão difícil, mas aposentar-se foi a coisa certa a fazer pela sua saúde.

51. Depois da apresentação que fiz, simplesmente não queria continuar.

Devemos reconhecer quando não podemos mais.

52. Eu não queria ir lá e fazer algo estúpido e me machucar. Sinto que muitos atletas que falaram sobre saúde mental realmente ajudaram.

O motivo de sua aposentadoria no meio das Olimpíadas de Tóquio.

53. Temos que proteger nossas mentes e nossos corpos, e não apenas sair e fazer o que o mundo quer que façamos.

Cuidar da nossa saúde mental e física deve ser uma prioridade acima de tudo.

54. As pessoas, eu acho, confundem que é só ganhar. Às vezes pode ser, mas para mim é fazer as melhores séries que posso, ganhar confiança, me divertir e me divertir.

Vencer nem sempre é tudo, mas saber que deu o seu melhor e saber que pode continuar a crescer.

55. Eu sou a primeira Simone Biles.

fez de seu nome uma lenda do esporte.

56. Sinto que sou pequeno e poderoso e tenho um grande impacto, assim como o Tide PODS.

Sua pequena estatura nunca foi um impedimento para alcançar algo grande.

57. Realmente parece que o FBI fechou os olhos para nós.

Acusando o FBI de saber das ações de Larry Nassar durante seu tempo na equipe.

58. Minha primeira experiência com ginástica foi quando eu estava no jardim de infância. Fizemos uma viagem de campo a uma academia e fiquei viciado.

Desde cedo ele sabia o que queria fazer.

59. Eu sempre tento me esforçar ao máximo para ver o que posso fazer. É a minha força de vontade que sempre tive desde criança.

Uma força de vontade de aço que a levou ao topo.

60. Acho que é porque tenho a pele muito grossa.

Para se dedicar a algo exigente, é preciso ter uma atitude forte para enfrentar tudo e todos.