Personalidade Tipo A: Características e Fatores Relacionados

A personalidade tipo A é uma categoria usada para descrever um tipo particular de resposta ao estresse. É uma proposta que surgiu na década de 50, quando dois cardiologistas quiseram estudar a relação entre alguns traços de personalidade e o desenvolvimento de doenças cardíacas.

Atualmente, a personalidade tipo A é um dos quatro padrões de personalidade (existem também B, C e D) que Eles serviram para descrever como as pessoas se relacionam umas com as outras e como reagimos a fatores externos. A seguir Veremos como é uma personalidade tipo A e qual a sua relação com as doenças cardiovasculares, bem como as investigações que as têm relacionado.

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Características de personalidade tipo A

A classificação que conhecemos como “personalidade tipo A” foi sugerido pelos cardiologistas americanos Meyer Friedman e Raymond Rosenman na década de 50.

Em termos muito gerais, o que eles observaram foi que um conjunto de respostas ao estresse, como competitividade, senso de urgência constante e hostilidade (o que eles chamam de Personalidade Tipo A), estão relacionados a uma maior probabilidade de desenvolver doença cardíaca coronária e uma pressão arterial mais elevada alto.

Embora se limitassem a relacionar a resposta ao estresse e à doença cardíaca, sua classificação agora foi retomada e conceituada como um conjunto de respostas comportamentais conhecido como Padrão de Personalidade Tipo A qualquer Tipo A Padrão de Comportamento (TABP).

1. competitividade

O TABP é caracterizado por uma tendência à competitividade, o que torna a pessoa sempre autocrítica e que busca atingir seus objetivos pela satisfação de cumpri-los, e não pelo fato de usufruir processo.

Ou seja, a competitividade está relacionado a experiências consistentes de sucesso, porque implica uma personalidade disciplinada e permite atingir metas, mas também pode ser um estressor permanente.

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2. senso de urgência

É uma personalidade que parece estar sempre “contra o relógio”, com uma sobrecarga de trabalho e com uma necessidade permanente de cumprimento de regras e horários. São pessoas que fazem muitas coisas ao mesmo tempo e sempre “na hora”, portanto, os momentos que não são considerados como “produtivos” podem gerar muita ansiedade.

Pela mesma razão, tendem a ser pessoas impacientes que eles estão muito envolvidos em suas atividades de trabalho e que eles tendem a reagir exageradamente às vezes, por exemplo, quando as coisas não saem como planejado.

3. Hostilidade

A característica anterior está relacionada ao fato de que frequentemente a pessoa destaca mais o negativo do que o positivo dos outros e de circunstâncias, desenvolvendo frustração constante e até mesmo falta de empatia ou, no pior dos casos, um comportamento agressivo. A consequência é que a pessoa é quase sempre percebida como hostil ou que ela está sempre com raiva.

Em suma, a personalidade do Tipo A implica uma orientação para o sucesso com tendência à competitividade, senso de urgência e baixa tolerância à frustração. Tendem a ser pessoas ambiciosas, extremamente trabalhadoras e exigentes que se comprometem com várias atividades ao mesmo tempo, que consideram urgentes e por isso geram tensão constante.

Outros padrões de personalidade: Tipo B, C e D

Ao investigar os padrões de personalidade do Tipo A, Friedman e Rosenman descobriram que nem todas as personalidades do Tipo A são iguais. Então, eles propuseram que a personalidade do tipo A poderia ser A-1 ou A-2; e também pode ser tipo B, que incluía os subtipos B-3 e B-4.

Para explicar melhor, vamos imaginar uma linha reta em que uma ponta tem a letra A e a outra a letra B, e no meio estão os códigos A-1, A-2, B-3 e B-4. Encontraríamos a personalidade do tipo A e o subtipo A-1 no primeiro extremo, que é a manifestação mais notória dos traços que explicamos acima.

A personalidade A-2 é o próximo segmento e refere-se a pessoas menos angustiadas e menos orientadas para a competitividade. Por outro lado, se a pessoa é orientada para o sucesso, mas é mais calmo do que sobrecarregado, então é uma personalidade do tipo B-3.

Por fim, na outra ponta da linha temos o padrão de personalidade do tipo B, que é sobre uma pessoa que é percebida como mais serena e pacífica (essas seriam as personalidades do tipo B-4).

No entanto, as investigações que se seguiram aos estudos de Friedman e Rosenman não se limitaram a estudar o Personalidade tipo A, então quatro padrões de personalidade são atualmente reconhecidos: tipo A, tipo B, C e tipo d.

Personalidade tipo A e doenças cardíacas

Friedman e Rosenman conduziram um estudo longitudinal com 3.154 homens saudáveis ​​entre 39 e 59 anos aos quais aplicaram um questionário explorando dimensões emocionais e alguns estilos de vida, dos quais categorizaram os traços de personalidade do tipo A.

Oito anos depois, 257 dos participantes desenvolveram doença coronariana e, ao final do pesquisa, 70% daqueles que o desenvolveram eram homens com padrões de personalidade do tipo A.

Eles também descobriram que as pessoas que estavam no final A e no final B eles tinham níveis de pressão arterial muito diferentes: valores muito altos no primeiro extremo e valores mais normais no segundo (250/130 mm. Hg e 155/95 mm. Hg. respectivamente).

Alguns limites na investigação do padrão de personalidade tipo A

São não devem ser entendidos como categorias fechadas, fixas ou imóveis, mas como um contínuo. Em outras palavras, podemos nos encontrar no tipo A ou B em momentos diferentes e dependendo das demandas do ambiente.

Por exemplo, os mesmos pesquisadores descobriram que as pessoas no extremo da personalidade tipo A, eles poderiam ser encontrados mais para o extremo B durante os fins de semana ou quando as rotinas fossem muito modificadas exigente.

Por outro lado, uma das limitações do estudo é que foi realizado apenas com homens, pelo que os seus resultados não pode ser totalmente aplicado à população feminina (estilos de vida, demandas sociais e resposta ao estresse são diferentes).

Da mesma forma, descobriu-se que existem outros fatores de risco mais decisivos para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como tabagismo, vida sedentária ou obesidade.

Pelo exposto, e também pela popularidade que ganhou em alguns setores da medicina e psicologia clínica, a personalidade tipo A é uma teoria que foi pesquisada e atualizada constantemente.

Referências bibliográficas

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