25 frases que ninguém te contou e vão mudar sua visão de vida

Álex Noriega é um conhecido ilustrador que passou por uma série de dificuldades na vida. Ele percebeu que nosso modo de pensar muitas vezes nos condiciona e nos torna escravos de nossos pensamentos, impedindo-nos de evoluir ou aproveitar nossa vida em plenitude.

Às vezes, quando pensamos no futuro, antecipamos consequências negativas que nunca ocorrem ou temos crenças limitantes que mais tarde percebemos que não são verdadeiras.

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Frases que vão mudar sua visão da vida

O que Álex viveu o fez refletir e quis compartilhar com o mundo, graças às suas ilustrações, algumas daquelas frases sobre o que nos impede de desfrutar de nossa felicidade. Reflexões que, uma vez compreendidas, mudam nossa visão da vida.

Neste artigo você encontrará 25 frases inspiradoras deste artista, que podem te ajudar a quebrar o barreira que muitas vezes colocamos em nós mesmos e atuamos como um obstáculo ao nosso bem-estar.

1. Encontre alguém com quem você possa rir e tudo ficará bem.

O senso de humor é uma das coisas mais benéficas para as pessoas. De fato, estudos científicos mostram que ajuda a lidar com o estresse, atrai as pessoas ao nosso redor, melhora a saúde do cérebro, etc. Cercar-se de pessoas que fazem você se sentir bem dá um sentido positivo à sua vida, por isso é uma boa opção para ser feliz.

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2. As coisas são apenas coisas. não se apegue a eles

Os seres humanos não nos apegamos apenas a outras pessoas, mas temos a incrível capacidade de nos apegarmos a objetos ou situações que possam prejudicar nosso bem-estar. Portanto, é necessário entender que objetos são objetos e nada mais. Não devemos nos apegar a eles.

As leis do desapego favorecem nosso bem-estar. No artigo "5 leis do desapego para ser emocionalmente livre” você pode ver o que eles são.

3. As coisas mais difíceis de dizer são muitas vezes as mais importantes.

Às vezes, seja por orgulho, medo ou vergonha, tendemos a não dizer o que realmente queremos. A expressão dos nossos sentimentos é a chave para sermos felizes. Além disso, muitas vezes podemos esquecer de lembrar a essas pessoas que as amamos. Enquanto podemos fazê-lo, devemos fazê-lo.

4. Mesmo que você não consiga se livrar de seus medos, você pode aprender a conviver com eles.

O medo é uma emoção universal que, aliás, tem sido muito útil para a espécie humana. Às vezes, porém, podemos sentir medos incapacitantes. Especialistas dizem que a aceitação é a chave para reduzir sua intensidade e assim poder desfrutar de um maior bem-estar.

5. Muitas das pessoas mais interessantes que conheço não sabem o que fazer da vida.

Os seres humanos podemos sentir um grande medo da incerteza, pensando que devemos sempre ter a vida sob controle. No entanto, os momentos em que nos encontramos fora da nossa zona de conforto são os que nos permitem crescer.

6. Ninguém conta quantas vezes você errou, então relaxa

Podemos pensar que os outros estão cientes de nossos erros e falhas, mas não é o caso. Além disso, fazem parte da nossa vida e são experiências vitais que nos ajudam a aprender com o passado.

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7. Ser bem sucedido significa algo diferente para cada pessoa.

Todos nós temos nossos desejos e objetivos de vida, então o sucesso na vida é uma experiência subjetiva de uma pessoa. Algumas pessoas podem pensar que sucesso é fama e dinheiro, mas sentir-se realizado tem muito a ver com esforço que é difícil para alguém atingir seus objetivos e a intensidade com que deseja alcançá-los.

8. A moda e as tendências são estúpidas... não deixe que eles te enganem

Vivemos na cultura da estética e somos continuamente bombardeados com anúncios nos dizendo como devemos nos vestir. A moda é um negócio, e deixar-se levar por essas crenças nos leva a cair na armadilha do capitalismo.

9. Colocamos nossos filhos em uma sala fechada de frente para a parede e fingimos que estão aprendendo sobre a vida.

A educação dos filhos supõe um esforço dos pais. Os pais demasiado conscientes de seu trabalho não terão tempo para educar corretamente os filhos. Isso pode trazer consequências negativas para eles no futuro.

10. Se você sempre tentar parecer inteligente, acabará se revelando estúpido

Existem indivíduos que querem se destacar dos demais e deixar claro o quanto valem. Mas tentar impressionar os outros não é o caminho para ser carismático, a chave é impressionar a si mesmo e lutar pelo seu desenvolvimento pessoal.

11. Seja sempre você mesmo... a menos que você seja um idiota arrogante

Com certo tom de humor, o autor afirma que devemos ser nós mesmos. Claro, se tivermos uma personalidade arrogante, não devemos escolher ser nós mesmos.

12. Em algum lugar tem alguém que às vezes se masturba pensando em você

O que essa frase vem dizer é que alguém sempre vai gostar de nós Mesmo que estejamos solteiros agora. A pessoa pode estar longe, e graças ao avanço das novas tecnologias é possível encontrar o amor online.

13. Ser normal é provavelmente a coisa mais chata que você poderia tentar ser.

É comum que muitas pessoas acreditem que é preciso estar sempre correto e viver uma vida em que reina a formalidade. Porém, seguir modas e não se conhecer não é bom para o nosso bem-estar mental. É preciso estar em sintonia consigo mesmo e, se necessário, deixar para trás as imposições sociais.

14. Sempre haverá pessoas mais bonitas e mais feias do que você. Aceite e siga em frente

Todos somos diferentes. Todos nós temos nossos defeitos e nossas virtudes, em algumas coisas seremos melhores e em outras piores que em outras. É a lei da vida, e não há razão para ficar ressentido com isso.

15. Deixe um pouco do seu tempo para ser preguiçoso. É bom para você

Viver sempre estressado não nos faz bem. descanso é saúde, e nos fará bem se também fizer parte da nossa vida. Você tem que encontrar um equilíbrio entre proatividade e relaxamento.

16. Cerque-se de pessoas e coisas que te inspiram.

As pessoas ao nosso redor podem nos fazer viver experiências incríveis, por isso é sempre bom ter contato com pessoas positivas antes das negativas.

17. Pensar muito sobre um problema não vai necessariamente torná-lo mais fácil de resolver.

Para resolver problemas você tem que ser prático. Pensar muito no problema não vai nos fazer resolvê-lo melhor muito pelo contrário, porque certamente faremos com que a ansiedade se manifeste.

18. "Olá" é a palavra mais poderosa contra a solidão

O significado dessa frase vem para dizer que conhecer pessoas é tão fácil quanto conversar com elas e deixar de lado o medo de dar o primeiro passo.

19. Algum dia você sentirá falta de hoje

O único momento que podemos viver é o presente, por isso devemos aproveitá-lo ao máximo. o passado se foi, e quando pensamos no futuro, os cenários que nele se apresentam muitas vezes são diferentes das expectativas que temos.

20. Analisar demais as coisas o levará a conclusões erradas.

Essa frase se refere ao fato de que pensar demais não nos faz pensar melhor. Muito pelo contrário. Como eu disse antes, ao solucionar problemas, é melhor ser prático.

21. Pessoas que só ligam para você quando precisam de algo de você não são realmente seus amigos.

Na vida podemos encontrar pessoas interessadas que parecem nos oferecer sua amizade. Porém, essas pessoas não estarão lá quando realmente precisarmos delas. Pessoas que só te ligam quando querem alguma coisa não são amigos de verdade.

22. Se você sentir aquela sensação estranha novamente, confie em seus instintos.

Se você tiver uma sensação estranha uma vez, isso não significa nada. Agora, quando existe algo que não te cabe e muitas vezes você sente o mesmo, é para refletir sobre isso.

23. Dormir é a coisa mais saudável que você pode fazer sem fazer nada

Descanso é sinônimo de saúde e influencia positivamente nosso bem-estar e nossa vida diária. Por isso, convidamos você a ler nosso artigo: “10 princípios básicos para uma boa higiene do sono”

24. Nenhuma marca é sua amiga

As pessoas podem se apegar a marcas como “Apple” ou produtos como “IPhone”. Esta frase afirma que Não devemos nos deixar enganar pelo marketing emocional, já que a tentativa de manter as marcas e fidelizá-las tem como objetivo gastar dinheiro com elas.

25. As pessoas que passam muito tempo tentando ser duras são as que se sentem inseguras.

Quando alguém tem confiança em si mesmo, ele é capaz de abrir-se ao mundo e aos outros sem medo o que os outros vão pensar dele ou dela. Isso só é alcançado quando se alcança a paz interior.