Emoções: 5 ingredientes emocionais no molho da vida

É uma tarefa bastante simples para qualquer pessoa que se preze tentar estabelecer uma analogia entre as emoções ou sentimentos que podemos experimentar ao longo de nossas vidas e os diferentes sabores que provamos, provenientes da mistura de alimentos que compõem nossa dieta.

Aquele prazer que sentimos ao saborear uma excelente comida, que passa pelos nossos 5 sentidos e nos mergulha numa espécie de estado de plenitude e harmonia, em parte devido à habilidade de um grande chef em combinar e cozinhar alimentos, pode ser semelhante ao estado de abstracção subjacente à contemplação de uma bela paisagem natural ou aos primeiros dias de um amor que parecia impossível, por exemplo.

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O sabor das emoções

A vida também pode evocar certos sabores em determinados momentos, como já foi sugerido de inúmeras maneiras. obras literárias, canções ou filmes, que fazem parte do imaginário coletivo como sinestesia emocional. Desta forma, poderíamos encontrar as seguintes associações entre outras:

1. Doce

Seguindo a filosofia popular, entendemos que momentos doces são aqueles que estão associados a momentos de sucesso, sejam eles pessoais, profissionais ou similares. Entendemos que uma pessoa está passando por um momento doce quando as coisas estão indo de acordo com suas expectativas ou até melhor. Poderíamos então comparar o referido sabor com emoções como alegria ou estados sentimentais como euforia, satisfação, amor, etc

2. Salgado

Dizer que uma pessoa é salgada (ou 'salá' como diriam os andaluzes) ou que tem um saleiro, fundamentalmente tem a ver com a capacidade que essa pessoa tem de superar o medo do ridículo ou do que os outros vão dizer o resto. Quer dizer, ser orientado para se divertir em situações cotidianas ou, em suma, para desfrutar de certos eventos, sabendo adicionar mais uma pitada de sal.

3. Amargo

Quando imaginamos uma pessoa amarga, geralmente imaginamos uma pessoa com raiva do mundo, chorosa ou mal-humorada, que não tem dificuldade em expressar sua raiva a torto e a direito. Sinistro. Também podemos pensar em pessoas tristes ou melancólicas que encontram dificuldades poder desfrutar de sua vida, independentemente de haver ou não fatores objetivos que o justifiquem.

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4. Apimentado

Dizer que uma situação ficou picante ou que esta ou aquela pessoa está "picante", normalmente evoca um certo estado de excitação de natureza principalmente sexual, relacionado à tensão emocional de natureza agradável, na maioria dos casos, despertado por uma situação de "tom quente". É verdade que não se pode dizer que todos gostem de comida picante, da mesma forma que há pessoas que, seja por inexperiência, modéstia pessoal ou vários fatores adicionais, acham difícil experimentar essa sensação excitante como prazeroso.

5. Ácido

No caso do gosto azedo, não consigo deixar de pensar em um tipo de humor sem filtros, no mais puro estilo de Hugh Laurie -protagonista da série "House"-, em que eles expressam seus próprios sentimentos sem considerar excessivamente os dos outros.

Também reflete perfeitamente os estados de pressão a que são submetidas certas pessoas com altos níveis de auto-exigência, que experimentam ansiedade, estresse ou tensões emocionais diversas, derivadas de estilos obsessivos de pensar em formato premonitório pessimista, também chamados preocupações.

Curiosamente, esses estados emocionais estão associados a distúrbios digestivos, principalmente gastrite, azia e outros problemas psicossomáticos.

Regulação emocional é como fazer uma receita

Aprender a gerir as nossas emoções, saber interpretar as situações e altos e baixos que a vida nos traz é um arte, uma arte que se aprende, da mesma forma que um magnífico chef combina os ingredientes para enriquecer o seu molhos, podemos aprender a favorecer certas interpretações de nossa realidade, para que nossa degustação vital seja mais completa. Bom apetite!