Como a Terapia de Casal ajuda a reacender a chama do relacionamento?

Com o passar do tempo, as relações de um casal que passaram a ser marcadas pela paixão e pela intensidade do amor apaixonar-se pode deteriorar-se e a chama que ardia forte no início pode apagar-se devagar. Em muitos casos, isso dá origem ao que se costuma chamar de "síndrome do companheiro de quarto", uma dinâmica de convivência em que quase não há intimidade ou expressão de sentimentos.

Para evitar que isso aconteça, a terapia de casal tem sido proposta como uma das soluções mais escolhidas por pessoas que lutam por salve seu relacionamento da monotonia, da passagem do tempo e de qualquer problema que possa surgir e que degrade o vínculo amoroso. Vamos ver como trabalhar a partir da terapia de casal para reacender a chama do relacionamento em um namoro ou casamento.

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Benefícios da terapia de casal ao reacender a chama do relacionamento

Colocando nosso relacionamento nas mãos de um profissional garantimos que qualquer problema presentes em nosso relacionamento podem ser tratados e superados, ajudando assim a reacender a chama do relação.

Se você quer saber os benefícios da terapia de casal e como ela pode salvar um relacionamento e renová-lo completamente quando chega a um ponto de tédio e falta de paixão, continua leitura.

1. Evite temas tabus

A terapia de casal é um espaço de comunicação em que são abordados todos os assuntos que possam ser tabu entre ambas as pessoas, evitando que alguns temas fiquem "bloqueados" e gerando silêncio em torno deles, principalmente no campo da sexualidade.

A sexualidade no casal deve ser aberta e baseada na comunicação sincera, para que ambos os membros do mesmo tenham a liberdade e a confiança suficiente para poder opinar sobre seus gostos, necessidades, aspirações e fantasias, de forma assertiva e sempre respeitando o outro pessoa.

No consultório do psicólogo são criadas as condições para que qualquer tema sobre sexualidade seja discutido abertamente e sejam corrigidas possíveis dinâmicas disfuncionais nessa área.

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2. Permite abordar infidelidades

A infidelidade costuma ser um dos principais motivos pelos quais um casal decide iniciar um processo de terapia psicológica com um profissional especializado.

A crise de infidelidade é um dos motivos mais comuns de consulta recebida por psicólogos especialistas na área de casais e um assunto muito delicado que deve ser tratado adequadamente, pois sua resolução pode marcar a continuidade ou a ruptura do casal.

Para enfrentar as infidelidades, é importante, mais uma vez, potencializar a comunicação entre as duas pessoas e favorecer que emoções e sentimentos que foram bloqueados ou reprimidos por muito tempo sejam expressos, para que possam dar lugar para um processo de reparação do dano causado que mostra interesse em reconstruir o compromisso que foi violado.

3. Permite lidar com conflitos

A terapia de casal também ajuda a lidar com conflitos que podem ter apodrecido ao longo dos anos e que não puderam ser resolvidos por ambos os membros do casal.

A mediação de um profissional ajuda a superar esse tipo de conflito, encontrando soluções efetivas do ponto de vista externo, que podem ter passado despercebidas pelos membros do casal.

Esses conflitos podem ser de todos os tipos: discussões que se prolongam para sempre ao longo do tempo e que geram desconforto nunca são totalmente resolvidas; problemas com filhos, problemas familiares, infidelidades passadas ou presentes, problemas econômicos, de trabalho, etc.

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4. Ajuda a gerenciar melhor o tempo juntos

Um psicólogo especializado em casais nos fornecerá ferramentas para administrar melhor o tempo juntos, com as quais podemos chegar a acordos e que podemos ambos compartilhar tempo de qualidade juntos.

Alguns dos maiores conflitos no casal são causados ​​pela má gestão conjunta do tempo ou uma incapacidade de passar tempo sozinho, muitas vezes levando a desconforto, discussões, desamparo ou ressentimentos.

5. Poder autoconhecimento

Para salvar um relacionamento e recuperar a chama dos primeiros tempos, é importante promover o auto conhecimento e o reconhecimento da personalidade e gostos de cada membro do casal entre si.

Com o passar do tempo e a monotonia de um relacionamento, é possível que as coisas sejam esquecidas ou negligenciadas. que antes eram importantes, como os gostos da outra pessoa, suas necessidades, desejos, aspirações ou sonhos.

Trabalhar o autoconhecimento e autoconsciência em ambos os membros do casal garantirá que o relacionamento volte ao que era durante o estágio de paixão.

6. Promove uma dinâmica de comunicação saudável

Além de promover a comunicação, o trabalho do psicólogo de casais também consiste em criar dinâmica saudável de comunicação ativa e resolução de modalidades tóxicas ou pouco relacionais adaptativo.

Em suma, trata-se de melhorar ou deixar para trás tudo o que atrapalha uma relação saudável de acoplar e incorporar estratégias que nos permitam criar um ambiente ativo, positivo e qualidade.

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7. Ajuda a superar bloqueios

Tanto os bloqueios quanto os problemas, emoções e sentimentos reprimidos devem ser abordados e canalizados durante terapia de casal, pois tudo o que é ignorado ou reprimido acaba afetando a saúde mental do pessoas.

Para salvar o futuro do relacionamento em namoros ou casamentos em que a chama se apagou, É importante que tanto os problemas que bloqueiam o casal quanto os pensamentos bloqueadores sejam resolvidos que impedem que cada membro do grupo avance individualmente.

8. Oferece novas ideias para superar a rotina

A rotina do passar do tempo e o estabelecimento da monotonia são algumas das principais causas de extinção na chama do relacionamento e até de futuros rompimentos.

Para que isso não aconteça, é importante estimular criatividade e basear a relação em surpresas, detalhes, imprevistos, improvisações e todo tipo de estratégias que impeçam o casal de se acomodar na rotina.

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9. Identifica possíveis problemas externos ao casal

Alguns problemas ou obstáculos pelos quais o casal está passando podem ser externos a ele, como alguma alteração ou desequilíbrio na saúde doença mental de um dos membros, problemas com os filhos, problemas familiares em uma das duas partes, estados de fadiga ou esgotamento do trabalho, etc.

O trabalho do psicólogo ou psicoterapeuta consiste em analisar a situação do casal, estudando a fundo sua dinâmica interna e detectar se há algum desses problemas alheios a ela para comunicá-la e colocá-la solução.

10. Permite tratar possíveis distúrbios psicológicos

Como em qualquer processo de terapia psicológica, os psicólogos especializados em terapia de casal também têm a obrigação de identificar e tratar qualquer possível alteração ou desequilíbrio na saúde mental de cada um dos membros do casal.

Ambos os casos de ansiedade, depressão, estresse, fobias, obsessões ou problemas de auto estima podem afetar a dinâmica da intimidade nas relações de casal e requerem tratamento psicológico individualizado.

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