Relacionamentos: 'Nem com você nem sem você'

O que é e por que permitimos?

Se em algum momento de sua vida você se encontrou na situação de estar preso em um tipo de relação tóxica, que não apenas te faz feliz, mas da qual você também não consegue se livrar, este artigo irá ajudar a.

Aquela pessoa por quem você se apaixonou, que vem e vai, que às vezes demonstra interesse por você, mas outras vezes desaparece sem explicação, ou que te liga quando você menos espera. você espera, mas não está lá quando você precisa, é um tipo de pessoa de quem você deve se afastar, é um amor doentio que vai prejudicar sua dignidade e sua autoestima sem dificilmente lhe dar conta. É um relacionamento que consome sua energia, sua positividade e seu estado de espírito..

Ela pode destruir sua saúde mental e é preciso estabelecer limites e se livrar dela o quanto antes.

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Como detectar esta situação?

Deve detectar se está numa relação baseada no "com ou sem você", no interesse e no egoísmo, uma relação em que, apesar de ter sentimentos bonitos por essa pessoa, não podemos nos sentir bem, não gostamos, não nos sentimos amados ou temos a sensação de receber o mesmo o que damos

Aqui estão algumas pistas que podem ajudá-lo a detectar se você está vivendo um relacionamento como este:

• Às vezes ele procura por você, mas outras vezes ele não está lá ou não responde.
• Quando você se afasta, surpreendentemente é quando você mais chama a atenção deles.
• Ele pode se interessar pela sua vida, mas no dia seguinte nem pergunta como você está.
• Ele está sempre lá quando se sente o centro das atenções ou precisa de algo de você para alimentar o ego dele, caso contrário, você não responde.
• Ele mantém você no telefone até tarde. Ele tende a deixar você "visto" frequentemente nas conversas.
• Ele nunca expressa seus sentimentos com clareza e foge do assunto se você tentar falar sobre os seus.
• Ele tem um talento especial para fazer você se sentir culpado ou fazer você acreditar que o está sobrecarregando com seu comportamento.
• Você não se sente valorizado ou valorizado. Você pode vir a se sentir usado.
• Você está procurando desesperadamente uma maneira de surpreender aquela pessoa, de agradá-la, de fazer o possível para mantê-la ao seu lado.
• Você tem medo de dizer o que sente ou o que pensa, caso isso os faça se distanciar.
• Às vezes, você se sente mal consigo mesmo por permitir certas situações. Você sente raiva de si mesmo.

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E nos perguntamos 'por que eu permito?'

Por trás dessa pergunta podem existir milhares de respostas, mas as mais frequentes costumam ser o medo do abandono, baixa auto-estima e uma trajetória vital que, por determinadas circunstâncias, nos leva a uma dependência emocional em nossas relações interpessoais, bem como a uma baixa autoestima. No amor é necessário assumir que há momentos em que você tem que perder, ou até ganhar dependendo de como você olha para isso, já que você pode estar se desfazendo de uma pessoa que não te faz bem.

O que está claro é que o medo do abandono nos faz procurar qualquer desculpa para continuar ao lado dessa pessoa e aguentar coisas que sabemos que nos machucam e não queremos ver. O autoengano às vezes nos deixa com raiva porque nos faz pensar no que estamos fazendo e por quê. A esperança é a primeira coisa que, neste caso, devemos perder, porque se o fizermos deixaremos de alimentar a fantasia de poder mudar as coisas, de as transformar no que queremos. Isso nos impede de ver a realidade de forma objetiva e se apega a continuar permitindo uma situação totalmente prejudicial para nós.

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Por que essas pessoas se comportam dessa maneira?

É um tipo de pergunta fácil de fazer, mas cuja resposta é um tanto complexa e difícil de acertar.pois há muitos fatores em jogo.

Pessoas que "não comem ou deixam comer", querem ter sua atenção quando precisam, mas sem nenhum tipo de compromisso, porque recebem algo agradável de você, seja através de suas palavras e tratamento, ou mesmo através das relações sexuais que podem ter com você. Seja como for, você alimenta seu ego e sua percepção de si mesmos e isso é a única coisa que eles buscam sem se importar com mais nada, eles são egoístas e gostam de ser assim.

Dentro deste tipo de comportamento ou necessidade, parece lógico pensar que quando você deixa de oferecer o que eles querem, procure porque sente falta, mas não se confunda, porque não é você ou sua pessoa que eles querem, mas o que eles você dá. Se ele te amasse de verdade, e sabendo o que você sente, ele se afastaria de você para não te fazer sofrer ou continua viciado na ideia de entrar em um relacionamento, o que ele nunca estará disposto a te oferecer.

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Como posso escapar de tal relacionamento?

Leve em consideração essas diretrizes:

• Corte qualquer tipo de relacionamento com essa pessoa.
• Concentre-se em trabalhar sua rotina e seu ambiente social e familiar. Realize planos que façam você se sentir bem e o ajudem a se desconectar e aproveitar.
• Exclua as conversas ou notas de áudio às quais você se refere repetidamente quando pensa nessa pessoa. Isso só servirá para manter presente uma ilusão e uma esperança que o autodestruirá.
• Deixe de estar ciente de seus movimentos através de terceiros ou de suas redes sociais.
• Não se engane, tente desenhar em outra pessoa a situação que você está vivendo, e reflita sobre o que você diria ou aconselharia. Ouça a si mesmo, você vai se surpreender!

• Consulte seu psicólogo para que ele possa ajudá-lo a trabalhar os comportamentos que o levaram a permitir esse tipo de relacionamento. É importante que você trabalhe em si mesmo.