Fluência verbal: 12 truques psicológicos para melhorá-la

O ser humano está continuamente se comunicando com aqueles que o cercam, usando diferentes tipos de linguagem.

Uma das principais é a linguagem oral, a fala. Comunicar-se oralmente e fazê-lo de forma fluente, compreensível e que permita a transmissão de significados com facilidade é algo que é dado como certo pela maioria das pessoas, embora não ser capaz de fazê-lo é um alto nível de limitação funcional. Felizmente, a fluência verbal é uma habilidade treinável..

Neste artigo apresentamos uma dezena de truques que podem nos ajudar a melhorar nosso nível de fluência verbal.

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O conceito de fluência verbal

Para treinar corretamente a fluência verbal, primeiro precisamos saber o que estamos treinando. Por esta razão, faremos primeiro um breve comentário sobre o que este conceito implica.

Entendemos fluência verbal como a capacidade de estabelecer um diálogo de forma clara e espontânea., estabelecendo conexões entre frases e ideias de forma natural e não forçada para que o discurso apareça como contínuo e prolongado no tempo. Um discurso fluente permitirá que ideias e informações sejam transmitidas de forma compreensível ao receptor, com um ritmo adequado e evitando pausas desnecessárias e quebras de ritmo e tom que possam alterar o compreensão.

A falta de fluência verbal pode ter diversas causas, desde regulações como certos tipos de caráter ou a falta de prática no uso da linguagem (por exemplo, quando aprendemos uma língua que não somos muito fluentes, ou em situações de privação de estimulação) até a presença de alterações e distúrbios neurológicos, como afasia de Furar.

Uma dúzia de truques para melhorar nossa fluência verbal

Felizmente, a fluência verbal é uma habilidade que pode ser treinadaExistem várias maneiras de melhorá-lo. A seguir deixamos vários truques e estratégias de uso comum para isso.

1. trava-língua

A fluência vem com a prática. Uma forma de fazer isso de forma mais ou menos divertida é por meio do uso de trava-línguas.. Embora desafiadores para a maioria da população, eles permitem que o sujeito se desafie a completar sequências mais ou menos longas de palavras com sons semelhantes e com poucas pausas entre eles. Se estamos tentando melhorar a fluência de uma criança, é útil ver isso como um jogo e não punir erros ou lentidão, caso contrário poderia gerar frustração e relutância em fazê-lo.

2. Dramatização de roteiros e role-playing

Uma maneira de melhorar a fluência verbal pode ser encontrada no uso da dramatização.. É uma forma lúdica em que a pessoa terá que se expor publicamente ao recontar um texto que já deve ter estudado e repetido inúmeras vezes. O uso de representação e dramatização, figurinos, cenários e gesticulação permitem que a fluência seja aprimorada de forma divertida e divertida.

3. Conversar sobre temas nos quais temos domínio

Para falar fluentemente temos que ter confiança no que estamos dizendo.. Embora na vida cotidiana os temas das conversas e o que vamos comunicar possam variar enormemente, pode ser útil para começar a treinar fluência para falar sobre assuntos sobre os quais o sujeito treinado tem um certo domínio. Saber do que ele está falando permitirá que ele prolongue seu discurso e gradualmente ganhe confiança em suas habilidades.

4. Crie uma história juntos

As atividades cooperativas também ajudam a reforçar a fluência verbal. Uma das maneiras de fazer isso é fazer uma história cooperativamente, encadeando palavras e formando frases significativas.. Cada membro do grupo deve repetir o que os anteriores disseram e acrescentar uma palavra ou frase, de modo que, a longo prazo, o fluxo de palavras aumenta e isso torna uma história cada vez mais complexa e fluido.

5. Autoinstruções em voz alta

Pode ser útil pedir ao sujeito para realizar uma ação e, ao executá-la, explicar as ações e os passos o que ele está fazendo Dessa forma, a fluência pode ser aprimorada de forma mais inconsciente, já que a pessoa estará focada na realização da atividade em si.

6. tarefas repetitivas

Uma das técnicas mais utilizadas baseia-se em fazer o sujeito repetir o que dissemos. Inicialmente, são utilizadas palavras e frases relativamente curtas, para aumentar gradualmente em complexidade à medida que se consegue ultrapassar o seu comprimento com um ritmo e velocidade normais.

7. músicas

Outro pequeno truque que pode aumentar nossa fluência verbal é cantar. Através do canto estamos replicando os sons e a entonação dos autores da música, produzindo uma fala cada vez mais prolongada e que vamos tentar adequá-la aos parâmetros com os quais temos Ouvido.

8. Imagens Explicação

Um truque comum que pode melhorar a fluência verbal é fazer com que o sujeito a ser treinado explique o conteúdo de uma imagem que reflita uma situação, cuja complexidade pode variar. Se for oferecida uma explicação simples e curta (por exemplo, observa-se um casamento e o sujeito se limita a dizer a palavra que identifica a situação), podem ser feitas perguntas a respeito.

9. semelhanças

Outra tarefa que pode ser vista como um jogo é pedir ao sujeito que expresse as semelhanças ou diferenças entre dois elementos, que devem ser muito perceptíveis e claros no início e mais abstratos à medida que avança daqui para frente.

10. Aprender vocabulário e expressões

Para ser fluente no idioma é necessário ter uma base de conhecimento sobre o que são as coisas e como são chamadas, de modo que caso não haja vocabulário suficiente, é necessário implementá-lo aos poucos. Embora isso não gere fluência verbal per se, é um requisito necessário que a facilita.

11. tarefas baseadas em turnos

Às vezes, a fluência verbal é diminuída não por falta de velocidade, mas por excesso dela. Nesse sentido, jogar jogos ou atividades que exigem turnos ou fazer certas pausas. Não precisa ser apenas uma tarefa de linguagem, mas tarefas motoras (como esconde-esconde em inglês) ou condução de debates também podem ser usadas.

12. limite de tempo

Definir limites de tempo para dizer algo pode ser útil se for vivenciado como um jogo ou competição. Por exemplo, pode-se propor a realização de uma exposição de um tema específico em que determinada informação deva ser refletida durante cinco minutos, para posteriormente reduzir gradativamente o tempo disponível para isso, tendo que manter as informações em cada ocasião proposta.