É possível morrer de tristeza? Como prevenir o esgotamento do luto

Ao longo da história da literatura e da poesia, centenas de histórias foram contadas dramas em que um dos personagens sofreu tal aflição após a perda de seu ser querido o que eu morreria de tristeza. No entanto, isso pode acontecer na vida real?

O luto e a tristeza não tendem a ser causas de morte clinicamente válidas, mas numerosos estudos apontam para a possibilidade de uma pessoa saudável acabar sofrendo problemas cardíacos graves e até morte devido a grande sofrimento psicológico.

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Relação entre saúde emocional e doenças cardíacas

Estudos que tentam encontrar diferentes correlações entre saúde emocional e doenças físicas, especificamente doenças cardíacas, têm aumentado nos últimos anos. Algumas dessas pesquisas sugerem que em pessoas que sofrem de depressão moderada ou grave, isso funciona como um fator de risco quando se trata de insuficiência cardíaca.

Esses estudos concluem que quanto mais graves os sintomas depressivos se tornam, mais aumenta o risco de doença cardíaca. Portanto,

sim, é possível morrer de tristeza se a pessoa não monitorar seus sintomas nem procura ajuda.

Tal é o nível de conexão que existe entre depressão e problemas cardíacos que a American Heart Association foi levantada a possibilidade de incluir a depressão na lista de fatores de risco ao sofrer um acidente cardíaco.

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Morrer de tristeza?

Um desses estudos, realizado por um grupo de pesquisadores noruegueses, estabelece uma relação direta entre Desequilíbrio hormonal, gerada pela depressão, e os diferentes efeitos que ela causa no coração. De acordo com este trabalho, a depressão pode favorecer a liberação de hormônios do estresse, que causam o aparecimento de fenômenos inflamatórios ou aterosclerose.

Ao mesmo tempo, outras investigações relacionam a experiência de um duelo recente com a morte da pessoa que o vivencia. De acordo com esses estudos, após a morte do casal, a pessoa fica muito mais suscetível a doenças cardíacas ou derrame, chegando mesmo a precisar que esse risco é muito maior entre 14 e 18 dias após a morte do ente querido.

Este mesmo estudo alerta para a perspectiva sombria após a morte de um parceiro de vida. Pois, apesar de a pessoa estar saudável, durante o processo de luto o risco de morte por problemas cardíacos aumenta em 57%.

Os sintomas físicos associados a este processo de luto incluem de batimentos cardíacos irregulares ou pulso acelerado a fibrilação atrial. Esses sintomas favorecem o aparecimento de doenças cardíacas ou acidentes, sendo as causas mais comuns Comuns dessas mortes "de luto", as seguintes são ataques cerebrovasculares e demência.

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síndrome do coração partido

Síndrome do coração partido também designada como cardiomiopatia de Takotsubo ou cardiomiopatia induzida pelo coração estresse, em uma condição muscular do coração que pode aparecer após uma experiência de muito estresse emocional intenso.

Essa síndrome do coração partido pode aparecer em pessoas saudáveis ​​que não sofreram nenhum tipo de alteração cardíaca prévia. Apesar de ser um mau passageiro para os músculos do coração, pode se tornar importante o suficiente para causar a morte.

Este fenômeno se enquadra dentro da classificação das miopatias, pois o enfraquecimento da musculatura do coração causa dificuldade em bombear o sangue, levando a pessoa a sofrer de insuficiência cardíaca cardíaco.

Na síndrome do coração partido, esse enfraquecimento ocorre após vivenciar uma experiência de alta carga emocional, como a morte de um ente querido.

Aproximadamente 90% das pessoas afetadas por esta doença são mulheres idosas, especificamente mulheres a partir dos 66 anos. Mas também pode ocorrer em homens ou em pessoas mais jovens que tenham fatores predisponentes para isso.

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sintomatologia

A lista de sintomas associados à síndrome do coração partido é muito semelhante à de um infarto do miocárdio. Esses incluem:

• Dor na região do peito.
• Dificuldade para respirar.
• hipotensão
• Arritmia.
• Falhas ou colapsos.

No entanto, esses sintomas raramente acabam com a vida do paciente. Apenas em 10% dos casos os pacientes correm risco real de morrer, e são aqueles que apresentam sintomas de hipotensão grave, diminuição da consciência e edema pulmonar.

Causas

No momento, a comunidade médica e científica não conseguiu entender a causa exata dessa síndrome. Assim como não conseguiu descobrir por que afeta principalmente as mulheres.

A teoria principal afirma que uma onda de hormônios relacionados ao estresse liberados na corrente sanguínea em certos momentos que carregam uma grande carga emocional, pode ser a causa desse tipo de miopatia.

Essa teoria detalha que a abundância desses hormônios do estresse pode desencadear uma contração das artérias do coração; produzindo isquemia do músculo cardíaco e causando os sintomas de cardiomiopatia.

A principal diferença entre esta síndrome e o resto das miopatias é que, na síndrome do coração partido, o as artérias não estão obstruídas por placas ateroscleróticas, sendo a pessoa saudável em todos os aspectos físico.

Além disso, conforme discutido em várias ocasiões ao longo do artigo, a síndrome do coração partido geralmente ocorre depois que a pessoa experimenta um evento fortemente emocional.

Tratamento

Não há tratamento estabelecido para a síndrome do coração partido. Habitualmente, a intervenção centra-se no apoio dirigido tanto aos sintomas psicológicos originados após um incidente stressante; bem como sintomas físicos, através administração de diuréticos e inibidores da enzima conversora de angiotensina (ECA) recomendado para o controle da insuficiência cardíaca.

Se tratada a tempo, a taxa de mortalidade deste tipo de cardiomiopatias é inferior a 5%, estando a pessoa totalmente recuperada em cerca de duas semanas.

Dicas para evitar chegar a esse ponto

O ponto mais importante a ter em mente para evitar chegar ao extremo de quase morrer, ou morrer, de luto é cuidar da nossa própria saúde mental e emocional.

Experimentar o luto é uma experiência fortalecedora, se feito corretamente e sem tentar suprimi-lo. No caso de se sentir perdido ou desorientado, é necessário solicitar a ajuda de um psicólogo para orientar a pessoa nas diferentes etapas desse processo.

Além disso, se a pessoa perceber algum dos sintomas descritos acima, é vital É importante que você vá a um centro de cuidados primários para descartar a possibilidade de que os sintomas sejam desenvolver.