A divisão entre Mente e Corpo: qual a sua origem?

A divisão estabelecida que diferencia o corpo da mente é uma forma de pensar da nossa época atual. Um dos pontos de partida mais importantes que esta ruptura estabelece vem de um dos pensadores mais reconhecidos da história da humanidade: René Descartes. Este filósofo estabeleceu a famosa frase "Penso, logo existo", e para entender o que ele quis dizer na época, vejamos o que ele estava tentando alcançar.

Coube à filosofia tentar estabelecer verdades últimas que dariam conta da realidade em si mesma em que o ser humano está imerso, por que percebemos de tal e tal maneira, o que são os pensamentos, em que consistem as coisas no mundo externo, por que elas têm uma determinada forma ou cor, etc

Dentro desta linha de investigação e numa época fortemente marcada pela doutrina religiosa (século XVII), foi praticamente um negligência até mesmo com a própria segurança pessoal para pensar sobre a realidade sem considerar Deus como o autor e arquiteto de todas as coisas no mundo Universo. Portanto, Descartes, ao se questionar sobre coisas que só são verdadeiras sem dúvida, considera as seguintes premissas.

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Eu penso, logo existo: uma mente e um corpo

Primeiro, que os sentidos enganam (pensamento platônico), para que diante de um mesmo acontecimento, cada um de nós possa ter reações diferentes. Além disso, quando estamos sonhando, estamos convencidos da realidade que estamos vivendo e é só quando acordamos que conseguimos entender que isso não era verdade.

O segundo postulado é que Deus existe e que, como tal, não é capaz de enganar o ser humano, pois não é da sua essência enganar. Isso seria contrário à sua natureza. Portanto, sentado em frente à lareira, observando uma tora queimando, refletindo sobre essas questões, ele percebe que a única coisa de que não pode duvidar é que ele mesmo está pensando.

Assim, o que garante que não somos o sonho de outra pessoa, ou a ilusão de outro ser desconhecido, é o fato de pensamos, então, o "penso, logo existo", surge ao propor uma garantia para sustentar nossa existência como verdadeiro. Assim, ele propõe uma divisão entre res cogitans (alma, pensamento, cogito) e res extensa (corpo, extensão no espaço). A partir desses desenvolvimentos, estudos e pesquisas sobre mente e corpo iniciam seu próprio caminho separado.. Pelo menos no oeste.

A ciência e a divisão mente-corpo

O método científico, liderado por Auguste Comte, estabelecerá gradualmente os critérios de verdade através partindo do que só é observável e mensurável em condições de laboratório. Ou seja, só o que pode ser observado (corpo) é científico e verdadeiro. É por isso que hoje encontramos as diferentes disciplinas tão separadas, segmentadas e especificadas em cada ramo do conhecimento. Para o corpo, Biologia e Medicina. Para a mente, Psicologia.

No entanto, nos últimos anos, foram desenvolvidas teorias, pesquisas e práticas que demonstram que tal divisão, embora tenha gerado muito conhecimento, mostra-se parte da realidade total. Um exemplo seria a divisão do corpo humano em seus sistemas componentes: endócrino, nervoso central e periférico, respiratório, muscular, etc. É para fins de especialização que é extremamente útil.

Alterar a mente por meio da modificação do corpo por meio de drogas que alteram a produção sináptica no cérebro é apenas uma direção de toda a situação. A mente, ao perceber, reage de determinada maneira e gera certos processos hormonais que também afetam o corpo. Basta observar cada um de nós numa situação de nervosismo, raiva, alegria ou tristeza, para verificar que o corpo é alterado pela própria mente.

A questão não é a disputa entre se a galinha ou o ovo veio primeiro. A questão é que o corpo não apenas reage, mas o corpo está doente, em parte, por causa da mente. Assim, ao propor a terapia como um espaço de cura, é convidado a cuidar não só do emoções, mas também as reações que delas advêm e os efeitos que estas têm no organismo que nós habitamos. O corpo que somos A cada momento estamos numa realidade que nós mesmos criamos, e por habitá-la permanentemente é difícil fazer um corte para ver porque é assim. O mesmo acontece com o peixe que nada na água, que não conhece outra realidade senão a que sempre habitou.

Acontece que, sem saber e sem perceber, instalamos certos padrões de reações afetivas que, ao se repetirem ao longo do tempo, deixam uma marca física. no nosso corpo e essa marca se aprofunda dando orientação e propensão para o corpo adoecer desta ou daquela forma, claro que depende da pessoa e da situação.

Terapia psicológica como ferramenta de crescimento

Felizmente, há uma chance de quebrar esses padrões. É preciso aceitar que em nós existe algo mais do que apenas reações, que as coisas não acontecem simplesmente. É complexo poder reconhecer que o que nos acontece pode ter suas causas na forma como reagimos. E isso se deve a certos processos inconscientes que foram estruturados de acordo com certas formas que nos encontramos para responder às pessoas e ao ambiente que nos envolveu desde os primeiros momentos de nossa vidas.

A terapia não se propõe apenas como um método para tratar um determinado problema, mas também para nos proporcionar um bem-estar geral, seja para ver as coisas de forma diferente, seja para tomar decisões orientadas e direcionadas para a saúde que merecemos e queremos ter.