Como melhorar o relacionamento com meus pais? 6 dicas

A família é um contexto de relações em que normalmente é fácil a ocorrência de momentos felizes, mas também são comuns os casos de pessoas que acreditam que sua relação com outros parentes é melhorável. Embora as discussões entre irmãos sejam uma constante em certos lares onde há crianças, é a relação com os pais que mais provavelmente deixará os problemas arraigados por anos.

Como melhorar o relacionamento com meus pais? É o que dizem aqueles que, por divergências, conflitos do passado ou mal-entendidos de toda espécie, veem como o tempo voa e esse vínculo afetivo não dá de si tudo o que deveria.

Neste artigo veremos algumas dicas para saber como melhorar o relacionamento com pais e mães, e como essas orientações podem ser aplicadas conforme vários exemplos.

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Como melhorar o relacionamento com os pais

As etapas a seguir que você encontrará a seguir são diretrizes gerais que funcionam em muitos casos, embora cada família seja única e você deva saber como adaptá-las ao que vivencia no dia a dia.

1. Crie expectativas de bom comportamento

Um dos mecanismos que facilitam o aprimoramento de um relacionamento trata-se de mostrar abertamente que nossa percepção de uma pessoa é boa ou, se já a conhecíamos, que ela mudou para melhor. Dessa forma, o outro vê um reflexo positivo de sua identidade e busca não perder essa oportunidade de continuar desfrutando de uma boa imagem.

Por exemplo, podemos agradecer a um pai ou mãe por um favor que nos fez, e fazê-lo com uma ênfase que mostra nós apreciamos especialmente o que você fez por nós. É bom parar para pensar e reconhecer o esforço investido em ações que nos beneficiam e que, por hábito, muitas vezes deixamos de lado.

Essa estratégia pode parecer banal, mas com essa estratégia simples, repetida várias vezes, você pode dar aquele empurrãozinho necessário para que melhorar o relacionamento, principalmente, entre aqueles casos em que os problemas relacionais foram mantidos pela inércia de se acreditar desprezado pelo outro pessoa.

2. dê-lhes tempo

Para melhorar o relacionamento com os pais, é sempre necessário passar mais tempo com eles. Estes momentos vão ajudar a conhecer os seus pontos de vista, dar-lhes a oportunidade de quebrar as nossas expectativas sobre o que acreditamos serem os seus gostos e opiniões, e claro, expressar carinho.

Por exemplo, você pode passar de comer cada um no seu horário, comer juntos, ou passar as manhãs de domingo passeando, etc.

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3. Lembre-se de momentos felizes juntos

Este é um dos passos mais fáceis para melhorar o relacionamento com os pais, pois envolve, simplesmente, lembre-se juntos e em voz alta, como criar uma narrativa a partir de memórias, de forma colaborativa. Desta forma, a experiência vivida no presente (estar compartilhando um momento com um pai, uma mãe ou ambos) e as emoções positivas que essas experiências produziram estão ligadas.
Além disso, é possível conhecer facetas do que aconteceu naqueles tempos que eram desconhecidos na época, o que nos permite aprofundar a relação.

4. Reconheça as contribuições deles para sua vida

Na maioria dos casos, os pais não apenas nos dão a vida; eles também nos criam e eduque-nos para nos tornarmos adultos funcionais, com a capacidade de fazer conquistas de vários tipos. Portanto, é bom deixar claro que estamos cientes disso.

Por exemplo, se nossa carreira foi alimentada por educação universitária paga em parte por eles, esse fato pode ser destacado em uma situação em que somos parabenizados por um objetivo de trabalho pegou.

5. Faça sua parte nas conversas

É muito comum que parte dos conflitos familiares entre pais e filhos tenha a ver com a impaciência dos mais novos quando os pais se interessam por suas vidas. Por isso, alguns diálogos parecem mais interrogatórios, já que os pais fazem perguntas e os filhos respondem da forma mais curta possível.

Isso é apenas um sinal de que você precisa investir mais esforços no estabelecimento de diálogos enriquecedores, em vez de simplesmente suportá-los como se fossem uma tortura. Você também pode pedir que, a partir daí, façam as palavras emergirem de forma mais espontânea.

6. Tenha paciência

pais também Eles têm muito a aprender com seus filhos., e isso é algo com que muitas vezes não contamos. Supondo que sejam adultos, é tentador pensar que com pouco esforço podem aprender coisas básicos do dia-a-dia assim como temos feito, principalmente relacionados às novas tecnologias. Mas a verdade é que o contexto em que nossos pais e mães cresceram pouco se parece com o nosso, e em algum momento custa mais para acompanhar as últimas tendências em termos de estilos de vida.

Portanto, fique empolgado: eles vão fazer muitas perguntas sobre o que significam certos neologismos, você Eles vão pedir ajuda com o telefone ou com o computador, e é possível que você tenha que repetir várias vezes. vezes. Nada disso deve te desgastar, por mais frustrante que pareça, faz sentido que demore mais para eles entrarem nesses mundos do novo.