Psicóloga Ana Maria Barb

Desde muito jovem me interessei pela psique humana e pelo mundo das emoções. Considero que fui uma menina muito sensível e, desde então, senti muita empatia pelos mais desfavorecidos. Isso me levou a estudar Terapia Gestalt, Constelações Familiares, PNL, Eneagrama, Terapia do Trauma e no presente estudo Psicologia. Essas terapias me ajudaram a iniciar um processo de cura pessoal enquanto comecei a trabalhar com meus próprios clientes criando meu próprio modelo. Nos últimos 4 anos tenho formado psicólogos e assistentes sociais que acompanham adolescentes em situação de vulnerabilidade e adolescentes imigrantes. Também ministro vários workshops de Constelações Familiares, Teatro e Gestalt e Meditação presenciais em Barcelona. Dedico-me principalmente a dar terapia individual presencial e online, formação e workshops de grupo.

Estou acompanhando processos com pessoas que estão passando por momentos de ansiedade, estresse, estresse pós-traumático, gestão emocional, trauma, luto, perda, etc. Pela minha experiência, tendo migrado, acompanho muitas pessoas que estão passando por um processo de migração semelhante. Nesse processo, são muitas as mudanças às quais uma pessoa está exposta e não são fáceis de administrar. Um duelo é acompanhado por emoções como: tristeza, raiva, raiva, dor. E essas emoções precisam ser acolhidas e integradas porque se não as carregarmos conosco e estes estão transformando-o em vários sintomas: dores musculares, insônia, problemas alimentares etc

O acompanhamento tem que ir primeiro com amor porque é o que nos cura e é o que mais precisamos hoje. Paciência porque as mudanças estão acontecendo passo a passo. Eu sempre digo que o processo de terapia é parecido com quando você está plantando uma semente, você vê pequenas mudanças até que um dia a planta floresce. Transparência é uma qualidade necessária na terapia, tanto como terapeuta quanto como cliente. Flexível e equilibrado ao lidar com questões dentro da terapia. Compassivo e humilde porque o importante é saber viver com os pés no chão, como diz o Dalai Lama: com bom senso.