Dar sentido às nossas vidas

Dar sentido à vida é um dos principais objetivos de todo ser humano.. Quem não encontra, pode se sentir frustrado e desmotivado.

Da mesma forma, o sentido da vida está em constante mudança e depende do presente da pessoa. De forma natural, transforma-se em torno das necessidades e objetivos que o homem tem naquele momento.

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O desafio de encontrar sentido na vida

Victor Frankl encarregou-se de abrir o debate sobre este grande tema: "O sentido da vida". Foi um renomado neurologista e psiquiatra que criou a "logoterapia", que é uma psicoterapia que explica que A vontade de cada ser humano de encontrar sentido na vida é uma das principais motivações que ele próprio tem. Seu livro mais conhecido é A busca do homem por significado, que destaca sua trajetória, o que sofreu por ter que viver a experiência de estar em um campo de concentração nazista durante a Segunda Guerra Mundial e como, em busca de um sentido para a vida, conseguiu superar aquela provação, conseguindo sobreviver.

O sentido da vida muda de uma pessoa para outra, de um momento para outro. Cada ser humano tem seu próprio sentido de vida com um sentido concreto que ele mesmo lhe dá. Está em constante mudança, nunca cessa. Cada um se encarrega de encontrar, a partir de sua individualidade, seu próprio sentido de vida. É uma força primordial encontrá-lo, e não um simples impulso. O ser humano deve realizar essa busca para satisfazer sua própria vontade.

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Um processo de crescimento pessoal

A busca desse sentido é um trabalho árduo ao qual todo ser humano deve se submeter constantemente em sua vida. Na infância, não costuma ser um propósito racionalizado, mas, a partir da adolescência, por volta dos 15 anos, todo ser humano começa para criar um sentido para a sua vida: seja de terminar a escola, começar um esporte ou, também, que carreira universitária você deseja escolher. Quando já se é adulto, o sentido da vida volta a mudar ao pensar e começar a tomar decisões cruciais: estudos, mudanças, desenraizamento, economia, família, etc.

Em diversas ocasiões, pode acontecer que a pessoa não encontre sentido em sua vida em um determinado momento, sinta-se desmotivada, frustrada e chateada. Dessa forma, você deve se reinventar para alcançar novos propósitos e projetos para sua vida.

Pode levar tempo para construir um sentido de vida novamente porque não é uma tarefa fácil. E quanto mais demorar para encontrar um novo propósito, mais intenso será o sentimento de vazio existencial que o envolve.

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A partir da incerteza

Criar um sentido de vida é assumir uma nova responsabilidade para consigo mesmo. Ser claro sobre o “porquê” de nossas decisões, conseguiremos enfrentar todo o “como”, “quando”, “onde”. Uma vez que a pessoa se sinta confortável com um objetivo que a motive, ela gerará mudanças para poder viver um presente muito mais prazeroso. A vida apresenta ao ser humano desafios constantes que só ele mesmo pode resolver.

Muitas vezes nos pegamos nos perguntando “Para que vim ao mundo?” "Qual é a razão da minha existência?" Essas questões existenciais só podem ser respondidas por si mesmo, tentando encontrar a própria essência de sua existência. Felicidade e estar bem costumam ser os motivos de nossas decisões. Cada vez que um ser humano dá um giro de 360 ​​graus em sua vida, é porque o que ele vivia não mais o completava, não o fazia feliz.

Por isso, você deve decidir em que direção mudar seu presente, o que gostaria de alcançar. E assim, seu sentido de vida muda. Da mesma forma, mudar de rumo ou tomar novas decisões em relação a projetos ou objetivos de vida pode gerar algum medo pela incerteza gerada pelo novo, pelo que ainda não se conhece.

Em adultos mais velhos, muitas vezes há a sequência de se perguntar se eles cumpriram o propósito de sua vida, pensando e ter a sensação de que poderiam ter feito algo diferente e, ao mesmo tempo, saber que não podem mais mude.

Existem três maneiras pelas quais podemos abordar a descoberta do sentido da vida: ter uma missão, um amor ou contemplar o que nos rodeia todos os dias. Encontrar esse significado permitirá que você dê “cor à vida”.

Devemos assumir a responsabilidade por nosso caminho e, usando a liberdade que possuímos, tomar decisões sobre o que queremos em nossa vida, assumindo os riscos de nossas determinações e tendo fé que no futuro tudo se acomodará para que nos sintamos melhorar.