O amor também é uma necessidade

E de repente, você percebe que tem dificuldade para dormir, não tem vontade de comer, sente que seu coração e estômago disparam quando pensa naquela pessoa ou a conhece. Será que estou me apaixonando?

O curioso é que Apaixonar-se, assim como amar, também afeta nosso corpo, nosso corpo muda de células para órgãos, incluindo o cérebro. A primeira vez que ouvi isso, quando era muito jovem, fiquei surpreso; Faz todo o sentido hoje, especialmente quando há cada vez mais pesquisas sobre como a nossa saúde física é alterada pelas nossas emoções e a forma como lidamos com elas (ou não).

Mas o que realmente acontece no cérebro quando nos apaixonamos ou já existe um sentimento de amor?

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Os efeitos do amor no cérebro

A neurocientista Stephanie Cacioppo diz literalmente que “o amor floresce no cérebro” e que realmente existe uma necessidade biológica tão necessária para o nosso bem-estar como exercício, água e comida. Nesse sentido, mais de vinte anos de pesquisas mostram que o intenso amor romântico no início de um relacionamento ativa o sistema de recompensa no cérebro.

Por meio de exames como a ressonância magnética funcional, foram estudadas quais áreas estavam ativadas no cérebro. enquanto os participantes viam fotos de seu ente querido intercaladas com a foto de outro familiar. Ao verem fotos da pessoa que amavam, foi ativada a parte do cérebro relacionada às necessidades básicas, a mesma que é ativada quando estamos com fome ou sede.

Na mesma linha, outros estudos demonstram a ativação da área do cérebro onde o prazer é “registrado”, chamada circuito de recompensa cerebral, ele se iluminou apenas ao falar da pessoa que amava e eles encontraram até doze áreas do cérebro que liberam substâncias químicas relacionadas ao sentimento de bem-estar, como a dopamina, adrenalina ou oxitocina.

Vamos ter consciência de quão incrível é o nosso corpo

Os milhões de processos que realiza ao mesmo tempo e a forma como suporta tantos processos paralelos, que -sem dúvida- são alterados pela nossa forma de sentir e ser nos diferentes momentos da nossa vida. vida.

Neste sentido, apego, a necessidade saudável de estar ligado a outras pessoas, também está relacionado com mudanças na quantidade de certos hormônios no corpo, bem como com áreas do cérebro como a área límbica, a área frontal e os gânglios da base. E isso acontece não só com o nosso apego às pessoas, mas também com os nossos animais de estimação; Existem estudos que relacionam a alteração de diferentes hormônios não só na pessoa, mas no seu animal de estimação.

Não vamos esquecer que somos seres emocionais

Robert Neuburger, psiquiatra, psicanalista, terapeuta de casais e família, disse em entrevista que o que dá a um bebê a A sensação de existir não é o fato de estar vivo, mas sim através do olhar dos seus pais ou de outra pessoa estável que cuida de você. e isso transmite toda uma série de coisas porque, afinal, os relacionamentos são o elemento essencial para o sentimento de existir. É precisamente a partir do momento em que nascemos que moldamos o que percebemos, o que acontece e como os nossos seres significativos o ‘administram’, como o outros não apenas conosco, mas uns com os outros e a forma como essas formas de agir e sentir nos moldam naquilo que pensamos sobre nós mesmos e o mundo. mundo.

Todos nós temos desejos de apego, necessidades não atendidas na infância que permaneceram “vazias” e continuamos procurando como preenchê-los., porque é difícil abrir mão do que nunca tivemos. E continuamos a querer, lá no fundo, e continuamos a procurar em todas as nossas relações (e mais especificamente nas relações) ser reconhecidos, saber que somos importantes; Precisamos ter certeza de que a outra pessoa estará ao nosso lado, não importa o que aconteça. Se não houver confiança, não há entrega. Tal como a existência, o amor também se constrói com cada gesto, com cada palavra, com cada ato, dia após dia, ao longo de uma história comum de ligações e desconexões.

O importante é não se desconectar, todos os casais fazem isso nos momentos da nossa caminhada juntos, O importante é reconhecer cada um de nós nessa desconexão, querer fazer algo para nos reconectarmos e “reconectarmos”. lar".