Quais são as duas causas mais comuns de depressão?

O inimigo silencioso que afeta todas as pessoas durante a fase do seu desenvolvimento humano e pode acabar com a vida. Tanto no DSM-5 quanto na CID-11, eles referem-se a distinguir o transtorno depressivo da tristeza causada pelo luto, bem como de outros tipos de depressão. Em ambos os guias mencionam que são necessários uma certa duração e sintomas que os distinguirão de cada um e disso depende o seu grau de disfuncionalidade.

Existem muitos estudos que se referem às causas da depressão, entre eles estão as causas causas genético-biológicas e externas, como perdas, mudanças no estágio da vida, eventos traumáticos, entre outros. Também é importante saber que a depressão não é apenas a causa de alterações biológicas, mas também é a causa consequência de anomalias ou comorbidades, tornando-se um fenômeno complexo para diagnóstico e tratamento. tratamento.

Da mesma forma, é importante saber que A depressão afecta todas as faixas etárias, pelo que não faz qualquer distinção com base na raça, género, estatuto social ou cultural, etc.

. Falar sobre depressão é um assunto muito complexo porque ocorre ao longo da vida do ser humano, por isso Neste artigo focarei apenas nas duas causas e para isso quero começar por dar por definição o que depressão.

Depressão: causas endógenas e exógenas

Segundo a OMS (2023), a depressão é uma doença grave porque afeta a capacidade de trabalhar, estudar, dormir e aproveitar a própria vida. Do ponto de vista cognitivo, a depressão apresenta um padrão de visão negativa de si mesmo, do ambiente e do futuro.

A depressão é uma doença mental que afeta todas as faixas etárias a nível mental e físico e é um dos transtornos mais prevalentes. e seu nível de gravidade pode levar à incapacidade e até ao suicídio.

1. Causas endógenas

Os fatores genéticos estão relacionados à parte hereditária, ou seja, se os pais ou avós sofreram de depressão, existe a possibilidade de que alguém também sofra em algum momento.. Por sua vez, o fator biológico/orgânico refere-se às alterações biológicas do corpo ou a causas médicas, como doenças crônicas como diabetes, câncer, problemas cerebrovascular-cardiovascular, HIV, hiper ou hipotireoidismo, hiper ou hipoparatireoidismo, transtornos mentais como TDAH, consumo de certas substâncias e até drogas, gravidez, parto, menopausa, entre outros.

Devido ao desenvolvimento humano, as pessoas passam por diferentes estágios em que os hormônios podem ser alterados como parte de seus próprios Em desenvolvimento ou por doenças, essa alteração pode ser uma das causas da depressão, principalmente dos hormônios da adrenal, da tireoide e do áxis. gônadas. Esses hormônios desempenham um papel muito importante na modulação dos receptores de dopamina e serotonina. Para regular esse desequilíbrio hormonal, devem ser submetidos ao tratamento hormonal DHEA-S (hormônios sexuais), que pode melhorar a depressão.

Da mesma forma, para a fase da menopausa e andropausa, sugere-se o tratamento hormonal (estrogênio, progesterona e testosterona) para equilibrar a deficiência e melhorar a depressão. Outro hormônio que pode causar depressão é o cortisol, já que níveis altos ou baixos desencadeiam depressão. Da mesma forma, a hiperatividade do eixo hipófise-adrenal pode causar depressão. A melatonina e o hormônio do crescimento também estão relacionados à depressão, pois sua deficiência ou alteração gera esse problema.

Por outro lado, temos deficiências de vitaminas e minerais relacionadas à má alimentação, incluindo:

• Vitamina A: Num estudo recente foi demonstrado que existe uma relação entre retinóides e depressão, menciona que a deficiência da vitamina produz danos às lâminas do hipocampo, o que afeta a plasticidade sináptica a longo prazo e a manutenção do depressão.
• Vitamina BNum estudo clínico com pacientes que sobreviveram a um acidente vascular cerebral, foram administrados ácido fólico, B6 e B12 e verificou-se que reduziram o risco de depressão grave.
• Vitamina D e EExistem muitos estudos que mostram que a insuficiência de ambas as vitaminas está associada à depressão.
• Cálcio e Magnésio: Sua deficiência em ambos está associada à depressão crônica, sendo sugerida também para casos de depressão relacionada ao hipoparatireoidismo, pois seu consumo melhora a depressão.
• Ômega 3 e zinco*: a deficiência de ambos gera depressão, enquanto uma dose adequada deles ajuda a melhorar a raiva, a hostilidade e a depressão.

Por outro lado, Manresa (2022) afirma que doenças inflamatórias e de base imunológica, como artrite reumatóide, lúpus, psoríase, As inflamações intestinais são doenças que estão relacionadas com a deterioração da qualidade de vida e, portanto, aumentam o risco de sofrer de depressão.

Distúrbios psicológicos e psiquiátricos também podem causar depressão. Por exemplo, traumas de infância, transtornos de personalidade como TPB, transtornos de ansiedade, entre outros. Concluindo, quando se refere à depressão por causas endógenas, refere-se a uma causa de origem genética ou biológica ou doença.

2. Causas exógenas

As principais causas exógenas, causadas por fatores externos a nós, são as seguintes:

• As perdas: Quando me refiro a perdas, refiro-me aos diferentes tipos de perdas, como a morte de um ente querido, o rompimento de um caso amoroso, um emprego, perdas económicas ou materiais, entre outros. Qualquer tipo de perda que represente uma importância para a pessoa irá gerar dor, tristeza, frustração, raiva... tudo isso faz parte do processo de cura. o luto, porém, muitas pessoas o prolongam demais ou permanecem com aquela dor, tristeza ou culpa pela perda, o que vai gerar depressão, seja ela aguda ou crônica.

• Insatisfação corporal: Castillo (2021), realizou um estudo de revisão sobre imagem corporal e depressão em adultos e idosos dançarinos, e Resultados de diferentes fontes sustentaram que existe uma relação indireta e proporcional entre imagem corporal e depressão. O que indica que, se uma pessoa não estiver satisfeita ou satisfeita com seu corpo ou com qualquer parte dele, é provável que desenvolva depressão.

• Meio Ambiente: As pessoas são em grande parte o resultado da inter-relação com o seu ambiente (casa-família, escolas-amigos, comunidade-vizinhança...) do micro ao macrocosmo como a sociedade, o continente e o mundo. Essa relação do sujeito com o meio ambiente pode ser construtiva ou destrutiva, vai depender se este é um espaço seguro, que gera tranquilidade e segurança e pode evoluir. com essa base ou talvez esse ambiente seja muito prejudicial e destrutivo e isso gera muito estresse no sujeito e isso vai desencadear uma série de problemas dentro dele. depressão.

• Social: A causa social refere-se a todas as dificuldades diárias, acontecimentos indesejáveis ​​ou desagradáveis ​​como a pandemia da Covid-19, também as circunstâncias da vida, que geram estresse crônico e, consequentemente, depressão.

Tratamento

Quanto ao tratamento vai depender das causas se você apresentar, se disser se tem causa endógena e exógena o tratamento será ambos farmacológico e psicoterapêutico, e se a causa for endógena o tratamento será apenas medicamentoso e se a causa for exógena o que está indicado é o psicoterapia.

Quanto ao modelo terapêutico sugere-se a terapia cognitivo-comportamental mas para casos de depressão crônica recomenda a terapia do esquema porque a depressão pode estar relacionada a traumas infantis ou transtornos de personalidade ou outros. Também podem ser utilizadas a terapia comportamental e a terapia interpessoal de Klerman, que foca no presente, nos problemas interpessoais ou psicossociais..

Conclusões

Para concluir, a depressão é uma doença mental que afeta diferentes áreas ou esferas da vida. pessoa e também afeta todas as faixas etárias e sua gravidade pode até acabar com a vida da pessoa. pessoa. É por esta razão que os profissionais de saúde mental devem realizar uma análise profunda em conjunto com outras disciplinas médicas para identificar as causas do transtorno. depressão para que assim possam realizar uma intervenção terapêutica oportuna e eficaz (medicamentos ou psicoterapêuticos) que realmente ajude a pessoa a sair da depressão. depressão.