Pessoas altamente sensíveis (PAS): o que são e suas 4 características

Nesta vida encontramos todos os tipos de pessoas com características muito diversas. Se olharmos para o nosso grupo de amigos, podemos dizer que existem alguns que são fortes e invencíveis o tempo todo e outros que são mais sensíveis.

O que você pode não saber é que existe um tipo de pessoas classificadas e estudadas que são chamadas PAS ou pessoas altamente sensíveis, e são pessoas que vivem suas emoções e sentimentos com muito mais intensidade. Você conhece algum PAS?

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Quem são pessoas altamente sensíveis ou PAS?

Falar sobre pessoas altamente sensíveis pode fazer você pensar a princípio que são pessoas frágeis, vulneráveis, que são afetados por tudo e nada podem ser informados porque levam tudo também peito. Mas nada está mais longe da verdade, porque pessoas altamente sensíveis são aqueles que podem viver suas emoções e sentimentos com grande intensidade, percebendo o mundo de uma forma um pouco diferente e mais atenta aos seus aspectos positivos e negativos.

Na realidade, SAP é um traço de personalidade com o qual nascem duas em cada dez pessoas e que até poucos anos atrás não era possível identificar e explorar. Tanto homens quanto mulheres podem nascer com essa característica e não é algo que pode se desenvolver ao longo do tempo, mas sim vem com você em sua carga genética desde o nascimento. Se você olhar de perto, não é uma característica incomum e é mais do que certo que você conhece alguém que a tem.

Agora, quando dizemos que pessoas altamente sensíveis vivem suas emoções intensamente, elas não querem dizem que não têm inteligência emocional, ou que são pessoas que sempre se sentem tristes e arrasadas; na verdade, este de ssentir intensamente as emoções pode estar vendo as maravilhas do mundo, aproveite o que ela e as pessoas que nela têm a oferecer e viva sua vida com muita alegria.

Como PAS ou pessoas altamente sensíveis foram descobertas

Era Elaine Aron, Ph.D. que, na busca de conhecer-se e na ânsia de compreender o seu modo de viver o mundo e o seu modo de processar as informações que percebe, das quais tinha consciência de que era diferente das demais, acabou com o traço de Personalidade PAS.

Em seus estudos, ela descobriu que uma porcentagem de pessoas, como ela, tem um traço em comum que ele chamou de "alta sensibilidade”. Durante este processo, ele foi capaz de encontrar as 4 características que fazem parte do traço PAS. Graças a isso, sabemos agora que existem pessoas altamente sensíveis, que também podem se beneficiar dessa bela característica a partir do conhecimento e da exploração de seu lado SAP.

As 4 características do PAS

Para saber Se você é uma pessoa altamente sensível, deve ter todas essas 4 características que a Dra. Elaine Aron descobriu e que define a SAP; estes são:

1. Eles refletem sobre as informações recebidas de forma profunda

A principal característica das pessoas altamente sensíveis e que influencia o resto das características, é que o seu sistema neurológico é capazes de processar tudo o que pensam e sentem muito mais profundamentedaí sua intensidade. É por isso que os PAS são muito mais reflexivos, eles pensam profundamente sobre cada coisa, eles circulam o mesmo ponto em detalhes até que eles cheguem às suas próprias conclusões em mais preciso.

E sim, tudo por causa de sua capacidade neurológica, que foi comprovada por meio de estudos. Ao colocar uma pessoa PAS e outra não PAS para fazer certas atividades para saber a maneira como elas processam as informações, ficou demonstrado que em pessoas altamente sensíveis áreas do cérebro que têm a ver com o processamento de informações mais profundo são ativadas e consciente, enquanto nas pessoas sem SAP o mesmo não acontece.

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2. Pessoas que tendem a ficar superestimuladas ou saturadas

Pessoas altamente sensíveis, ao processar os estímulos e as informações a que estão expostas com maior profundidade, tendem a ficar saturados ou superestimuladosBem, há muitas informações passando pela sua cabeça. Quando isso acontece, eles se sentem sobrecarregados e isso lhes causa uma espécie de esgotamento mental, emocional e físico.

Isto faz o que PAS constantemente precisa se isolar, retire-se para ambientes menos saturados de informações e mais calmos que os ajudem a recuperar o equilíbrio mental e emocional. É por isso que se diz que os PAS desfrutam de solidão e de momentos de estar consigo mesmos.

3. Eles têm uma forte emocionalidade e empatia

Como já falamos antes, pessoas altamente sensíveis vivem tudo com muito mais intensidade, pois como seu sistema nervoso é capaz de sentir absolutamente tudo em profundidade, o resultado é capacidade emocional mais forte e intensa.

Isso basicamente se traduz em cada emoção, cada sentimento, eles vivem de uma forma ampliada; um filme pode deixá-los totalmente recarregados de alegria ou completamente desgastados, dependendo das emoções que são estimuladas, sejam elas positivas ou negativas.

A verdade é que os PAS estão carregados de um lindo presente, que é empatia por tudo que os rodeia. São esponjas capazes de perceber e compreender o que o outro está sentindo como se fosse seu, por isso têm uma existência que vivem inteiramente do coração.

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4. Eles são sensíveis às sutilezas

A última das características de pessoas altamente sensíveis é o seu habilidade sensível de perceber absolutamente tudo, mesmo as menores sutilezas. Os PAS estão atentos a tudo o que acontece ao seu redor, até a menor mudança que ocorre, e não necessariamente em termos de cores, cheiros ou sons. Pessoas altamente sensíveis, por exemplo, percebem a energia, seja ela positiva ou negativa, e são até capazes de transformá-la.

Você é uma pessoa altamente sensível?

Se você ainda não tem certeza se possui as 4 características de pessoas altamente sensíveis, nós o nomearemos algumas outras peculiaridades que os definem.

PAS geralmente ficam sobrecarregados com excesso de trabalho e multidões, são afetados por uma aparência brilhante, odores fortes e ruídos, eles são tocados pela natureza e pelas artesEles podem ser tímidos e um tanto inseguros, ficam magoados com o sofrimento dos outros e muitas vezes se sentem chamados a ajudar os necessitados.

Além disso, como pessoas altamente sensíveis estão apaixonadas, é difícil para elas manter os limites pessoais e dizer "não", seu limiar de dor pode ser baixo, é difícil para eles lidar com situações que são estressantes para elesEles podem ser um pouco perfeccionistas e são extremamente capazes de perceber sutilezas ao seu redor que os outros podem não estar cientes.

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