12 regras para uma vida familiar feliz e gratificante

Ser capaz de viver em harmonia no ambiente familiar é possível. A família deve ser um lugar onde cada membro se sinta seguro, compreendido e apoiado. Para conseguir isso, você deve ter uma atitude adequada e seguir algumas regras para alcançar uma vida familiar feliz.

Embora cada membro da família tenha que fazer sua parte, os pilares da unidade familiar são os pais. Sobre eles recai a responsabilidade de orientar os filhos e preencher o ambiente da casa com harmonia e amor.

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Damos-lhe as 12 regras para ter uma família feliz

Para que haja calor no lar, deve haver um senso de harmonia na família. No entanto, um equilíbrio deve ser alcançado entre um ambiente confortável onde todos se sintam confortáveis, respeitando as regras e aceitando as consequências de ignorá-las.

Durante as últimas décadas, muitos especialistas em psicologia familiar e sociologia têm se dedicado a estudar quais fatores ajudam as famílias a viverem felizes e a serem funcionais. De todos esses estudos, extraímos essas doze regras fundamentais.

Conseguir isso não é tão difícil. Basta observar com objetividade aqueles aspectos que podem estar falhando e estar disposto a fazer pequenas mudanças para ter uma vida familiar longa, feliz e plena.

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1. Comunicação efetiva

A principal chave para qualquer relacionamento pessoal é a comunicação. Mas, no caso da família, é preciso ter cuidado como flui. Os pais devem ter cuidado para não fazer uma comunicação unilateral que não inclua ou leve em consideração a opinião ou as necessidades de seus filhos.

Ouça-os com atenção, respeito e empatia faz parte de uma comunicação eficaz. Todos os membros da família devem se sentir confiantes de que podem falar, especialmente sobre os problemas importante, com a certeza de que serão ouvidos com atenção e que suas necessidades serão atendidas convenientemente.

2. Limites e regras claras

As regras permitem uma melhor convivência para uma vida familiar feliz. Assim como você precisa de abertura suficiente para uma boa comunicação, também precisa estabelecer regras e limites claros e consistentes que sejam conhecidos por todos.

Os limites são essenciais para criar um ambiente de respeito. Esses limites são transmitidos por meio de regras, que são estabelecidas de acordo com os costumes, hábitos e crenças de cada família. Uma família com regras claras reforça o valor da consistência e da assunção de responsabilidades.

3. Flexibilidade

Para que as regras sejam respeitadas, deve haver flexibilidade. Embora sejam os pais que devem discutir e decidir juntos quais serão as regras, sempre deve haver uma disposição para ouvir os outros membros e considerar a possibilidade de modificar qualquer regra.

Por isso a comunicação aberta é importante, pois é por meio dessa ferramenta que você terá a facilidade de compreender e determinar se existem regras que podem ser reconsideradas ou se, em vez disso, devem seguir Está.

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4. Clareza e consistência

As regras devem ser claras e consistentes. Ou seja, eles devem ser compreendidos e os pais devem certificar-se de que seus filhos realmente saibam em que consistem essas regras. Além disso, deve haver consistência e consistência.

Consistência refere-se ao fato de que as regras devem estar em sintonia com as crenças e hábitos da família e dos próprios pais. Não podemos exigir algo em que não acreditamos ou não fazemos. Além disso, essas regras devem ser válidas em todos os momentos e para todos os membros da família de forma igual, para evitar a perda de coerência.

5. Dê o exemplo

A principal tarefa dos pais é dar o exemplo. Não basta falar com as crianças ou castigá-las pelo mau comportamento, o que mais impacta na vida delas é o exemplo que damos na nossa forma de agir no dia a dia.

Se olhamos para nossos filhos em busca de disciplina, bons hábitos e esforço diário, devemos ter essa atitude em relação às situações diárias. Principalmente nos primeiros anos de vida, isso impressiona mais e gera mais aprendizado significativo que todas as longas explicações e até mesmo punições que podem ser dadas por um erro comportamento.

6. Eu respeito

O respeito é um pilar fundamental para alcançar a harmonia em nossas relações pessoais. Todos nós queremos ter uma vida familiar feliz e plena, e o respeito deve estar presente em todos os momentos e em todas as direções.

Em outras palavras, ao mesmo tempo que os filhos mais novos são ensinados a respeitar os adultos e seus pares, os pais e os irmãos mais velhos também devem exercer esse respeito em todos os momentos.

7. Não violência

A violência física deve ser eliminada para que uma vida familiar feliz seja alcançada. Se bater é inaceitável entre os pais, também deve ser dirigido aos filhos. Este método de parentalidade e educação demonstrou não produzir bons resultados e causar conflitos psicológicos a curto, médio e longo prazo.

Embora se acredite que com os pequenos vale a pena dar tapas ou tapas para educar, a verdade é que só gera ressentimento, medo, culpa ou tristeza que com o tempo podem acabar quebrando o vínculo emocional entre os pais e crianças.

8. Inteligência emocional

O desenvolvimento da inteligência emocional praticamente garante uma família feliz. Gerenciar emoções Pode ser uma das situações mais complexas que o ser humano pode enfrentar.

No caso das crianças, é ainda mais complicado, pois elas estão apenas aprendendo a fazer. É responsabilidade dos pais ensinar aos menores o manejo correto das emoções, o que desenvolve uma inteligência emocional que será de grande ajuda na vida adulta.

9. Afeição não é negada

Os seres humanos precisam se sentir amados e aceitos. E o afeto não deve ser objeto de troca ou chantagem por boas ou más atitudes. Ou seja, mesmo quando a atitude não foi correta, se a pessoa pede carinho, ela não deve recusar.

Isso é especialmente importante em crianças. Mesmo quando um comportamento é punido, não há razão para negar um abraço ou consolo, especialmente se a outra pessoa pedir. Fazer o oposto cria desconfiança e sentimentos de solidão.

10. Tempo de qualidade

Passar tempo com a família deve ser uma prioridade. Embora às vezes as longas horas de trabalho ou as atividades de cada membro da família possam dificultar isso, passar o tempo com a família deve ser sempre uma prioridade.

Este tempo é necessário para criar vínculos, abrir a comunicação e fazer atividades juntos. Não importa que vocês não passem muito tempo juntos, o importante é que, ao passarem, vocês prestem atenção um no outro e aproveitem para bater um papo e fazer atividades juntos. É o que se chama de tempo de qualidade: não é necessário estarmos juntos 24 horas por dia, mas as horas que possível, atenção, esforço e comunicação devem ser dedicados a forjar laços e melhorar a confiança entre todos.

11. Viva experiências únicas

Além de tempo de qualidade, você tem que buscar momentos que gerem experiências inesquecíveis. Umas férias, um fim-de-semana num local divertido, uma festa inesquecível, são actividades que podem ser feitas em família com o intuito de criar momentos únicos.

É melhor passar essas experiências apenas em família. Ou seja, preferencialmente não incluem amigos ou familiares distantes. O objetivo é que se tornem memórias que gerem um sentimento de intimidade e pertencimento, uma vez que envolvem apenas você.

12. Fique atento

Para alcançar uma vida familiar feliz e plena, não baixe a guarda. Cada estágio do crescimento infantil é único, diferente e apresenta novos desafios. É importante permanecer receptivo às mudanças para fazer os ajustes necessários na vida familiar.

Regras, limites e necessidades certamente mudarão com o tempo. Por isso, é necessário estar atento e sensível para poder determinar quando cada coisa deve mudar em benefício de todo o ambiente familiar.

Referências bibliográficas

• Estrada, L. (2003). O ciclo de vida da família. México: Grijalbo.

• Instituto João Paulo II para a Família (2002). Memórias do 3º Congresso Nacional da Família. México: Edições Castillo.

• Vázquez de Prada, Mercedes (2008). História da família contemporânea. Rialp.