80 frases de incentivo para trazer alegria de volta para alguém

Todos na vida passaram por maus momentos nos quais receber encorajamento foi de grande ajuda. Às vezes, porém, podemos ser aqueles que podem dar essa ajuda.

Neste artigo, veremos diferentes frases de incentivo. Algumas são citações famosas de grandes pensadores, outras são anônimas. Seja como for, é um bom recurso para fazer alguém refletir e devolver a ilusão e a alegria a alguém.

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80 frases para encorajar as pessoas próximas a você

Nos momentos menos agradáveis ​​é muito apreciado ter alguém para nos animar. Embora a força e o desejo de ir em frente possam ser evidentes por sua ausência, sempre há pessoas que são capazes de dar uma mão.

Talvez você queira ser uma dessas pessoas. Se sim, abaixo você tem uma lista de 80 frases para encorajar quem precisa e que será muito útil para tentar extrair forças de dentro.

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1. As coisas mais simples podem trazer a maior felicidade.

Às vezes complicamos muito a vida com certos assuntos que não são tão importantes. No final das contas, nada é tão importante e devemos perceber que o que vale a pena é curtir as coisas mais simples da vida.

2. Hoje é o primeiro dia do resto de sua vida.

Esta citação de Abbie Hoffman Isso nos lembra que o passado ficou para trás e que temos a oportunidade de viver nosso presente e futuro como quisermos.

3. Você não vai dominar o resto de sua vida em um dia. Apenas relaxe. Governe o dia. Portanto, continue fazendo isso todos os dias.

Não podemos mudar toda a nossa vida em um instante, mas devemos alcançar pequenos objetivos. Começar por estabelecer bons hábitos com calma e serenidade nos aproxima de nossos objetivos e ilusões na vida.

4. Se a vida lhe dá um limão, faça uma limonada.

Essa frase é muito inteligente. Ele afirma que não esperávamos que algo acontecesse em nossa vida, mas que devemos sempre aproveitar ao máximo as circunstâncias e mostrar capacidade de adaptação.

5. Independência é felicidade

Susan B. Anthony Isso nos lembra que algo tão básico como a independência é o que realmente nos dá felicidade. Portanto, devemos parar de criar uma escravidão sem sentido.

6. É muito simples, se você pretende voar terá que se livrar das coisas que o pesam.

Ótima frase. Em certos momentos, podemos chegar a sentir que não podemos fazer o que gostaríamos porque temos uma série de coisas em mente que nos bloqueiam. Muitas vezes não precisamos nos preocupar com essas coisas, que muitas vezes são coisas do passado.

7. Quando você é verdadeiro consigo mesmo no que faz, coisas fascinantes acontecem

Deborah Norville nos lembra que devemos perseguir nossos sonhos e não trair nossa essência. Se pararmos de levar uma vida que não queremos, coisas mais interessantes começarão a acontecer.

8. Tudo que você pode imaginar é real

A fim de Pablo Picasso Não se deve estabelecer limites para imaginar até onde podemos ir, e é assim que isso pode se tornar uma realidade.

9. Você nunca deve ter medo do que está fazendo quando é certo.

O ativista afro-americano rosa Parks ela sempre foi uma defensora de causas justas.

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10. O caráter não pode ser desenvolvido em tranquilidade e quietude. Somente por meio da experiência de provação e sofrimento pode-se fortalecer a alma, inspirar ambição e alcançar o sucesso.

Hellen Keller expressa nesta citação que o nosso desenvolvimento necessita de episódios de agitação e de crise para poder saborear momentos de paz.

11. Você pode gritar, você pode chorar, mas não desista.

Vale tudo, desde que não paremos de lutar por nossos objetivos.

12. A vida é 10% do que acontece com você e 90% de como você reage.

Charles R. Swindoll expressa nesta citação que, na realidade, o que acontece ao nosso redor não tem tanto significado quanto aquele que lhe atribuímos.

13. É impossível... até você conseguir.

Exemplos infinitos poderiam ser expostos de casos em que as pessoas alcançaram algo que parecia impossível antes.

14. Podemos encontrar muitas derrotas, mas não devemos ser derrotados.

Maya angelou em uma guerra existem mil batalhas e podemos perder algumas delas, mas isso não significa que se deva encerrar a luta.

15. Quanto mais difícil é o conflito, mais glorioso é o triunfo.

Thomas Paine Eu sabia que o sabor de uma vitória sofrida é muito grande

16. Não são seus anos de vida que contam, mas a vida em seus anos

O ex-presidente americano Abraham Lincoln ele fez este famoso reflexo. É melhor viver uma vida plena, mas curta, do que viver muitos anos sem saborear a vida.

17. Comece onde você está. Use o que você tem. Faz o que podes.

Arthur Ashe nos transmite esta grande frase. No final, todos devem fazer o que podem e não podem ser forçados a fazer mais. Todos nós temos um ponto de partida e recursos que podem nos ajudar a ir muito mais longe do que onde estamos.

18. A felicidade está dentro, não fora. Portanto, não depende do que temos, mas do que somos.

Esta reflexão é simples, mas muito importante. A felicidade não depende de coisas materiais e nem mesmo de quanto realizamos, depende apenas da forma como interpretamos as coisas.

19. Se você continuar dizendo que as coisas vão ficar ruins, você tem uma boa chance de se tornar um profeta.

Pensar que as coisas vão dar errado é uma maneira bastante contraproducente de lidar com as coisas.

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20. Lembre-se de que, quando uma porta se fecha, outras mil se abrem.

Sem dúvida, a vida é uma sucessão de circunstâncias e novas oportunidades.

21. Quem quer cantar sempre encontra uma música

Este é um bom provérbio sueco. Diz-nos que aqueles que têm a atitude de fazer uma coisa sempre encontram uma maneira de conseguir o que querem. Devemos aplicar isso em nossas vidas e ouvir mais nossos corações.

22. Sempre parece impossível até que seja feito.

O ex-presidente da África do Sul Nelson Mandela Ele foi um homem que valorizou muita sabedoria. Com ela ele conseguiu liderar um país inteiro em circunstâncias difíceis, e ele conhecia muito bem a força que sua frase continha.

23. O curioso paradoxo é que, quando me aceito, posso mudar.

Carl Roger Foi um grande psicólogo humanista que nos deixou um grande legado em seu trabalho, mas também cita assim para pensar o que somos e o que queremos da vida.

24. Você quer saber quem você é? Não pergunte para agir! A ação irá delinear e definir você.

Thomas Jefferson Eu sabia que ações e não palavras nos definem. Também no processo de autodescoberta, atuar é essencial.

25. Na companhia, os tempos ruins passam melhor: você pode contar com os meus.

Esta é uma frase bonita e emocionante para dizer à pessoa que queremos encorajar que ela pode contar com nosso apoio incondicional.

26. Não há segredos para o sucesso. Isso é conseguido preparando, trabalhando duro e aprendendo com o fracasso.

Uma reflexão sobre o fato de que as coisas não acontecem sozinhas, mas com esforço e trabalho. As falhas são apenas uma fonte fundamental de aprendizagem.

27. Não tenha medo de desistir do bom para crescer

Às vezes, na vida, você precisa sacrificar certas coisas para atingir seus objetivos. Temos que perceber que não podemos ter tudo se quisermos ter sucesso em certas coisas.

28. Devemos abraçar a dor e queimá-la como gasolina em nossa jornada

Kenji miyazawa Ele considerou que a dor não deve ser algo que nos limite, mas uma fonte de energia para lutar pelos nossos sonhos.

29. Para cada minuto que você fica triste, zangado ou preocupado, está perdendo 60 segundos de felicidade.

O tempo passa sem trégua. Somente nossa é a decisão de usar esse tempo precioso para viver plenamente ou desperdiçá-lo de maneiras que são prejudiciais a nós mesmos.

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30. Espere problemas e coma-os no café da manhã.

Alfred A. Montapert Incentiva-nos a despertar em nós uma atitude muito pró-ativa no enfrentamento dos problemas.

31. Os desafios são o que tornam a vida interessante e superá-los é o que torna a vida significativa.

Todas as dificuldades que encontramos ao longo do caminho da vida não devem ser vistas apenas como problemas ou más notícias. Sem desafios não poderíamos nos colocar à prova e não saberíamos saborear a vida.

32. Use seu sorriso para mudar o mundo e não deixe que o mundo mude seu sorriso.

Às vezes, subestimamos o poder que um sorriso tem de mudar as coisas. O sorriso tem que estar mais ligado a uma atitude de vida do que a uma consequência de como as coisas vão

33. Viva como se fosse morrer amanhã. Aprenda como se você fosse viver para sempre.

É preciso viver o momento ao máximo para aproveitar tudo de bom que a vida nos oferece, enquanto aprender é algo tão precioso quanto fundamental para viver.

34. Nunca, nunca, nunca desista.

Winston Churchill* Não concebi uma vida sem luta e isso fica muito claro com esta citação.

35. A verdadeira felicidade é desfrutar o presente, sem dependência ansiosa do futuro.

Pensar muito sobre como as coisas serão amanhã às vezes nos torna incapazes de viver plenamente a única coisa que temos: o presente.

36. Afastar-se para recuperar as forças não é pecado.

Não é saudável estar sempre ao pé do desfiladeiro. De vez em quando, temos que dar um passo para o lado e pegar um pouco de ar e energia para continuar nossa luta.

37. Se você deixar seus medos saírem de sua vida, você terá mais espaço para viver seus sonhos.

Ter medo é algo muito humano, mas o que não é apropriado é que esses medos nos impossibilitem de realizar nossos sonhos. Devemos lutar contra eles para viver quando necessário.

38. Só uma coisa torna um sonho impossível: o medo do fracasso.

Paulo Coelho acredita que o medo do fracasso é o que nos impede de realizar nossos sonhos.

39. Você é forte porque foi fraco. Você já passou por coisas piores e pode superar isso também. Pense em tudo de bom que está por vir.

Esta é uma frase de incentivo para trazer alegria de volta para alguém que basicamente enfatiza nosso poder de vencer. Todos nós lutamos batalhas duras, mas temos uma grande capacidade de renascer das cinzas e desfrutar as coisas boas da vida novamente.

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40. Se você mudar a maneira como vê as coisas, as coisas para as quais você olha mudam.

A fim de Tintureiro wayne tudo está em nossa mente; somos nós que damos um sentido ou outro às coisas. Mudando nosso olhar, podemos reverter a maneira como eles se desenvolvem.

41. Se você caiu ontem, levante-se hoje.

HG Wells nos diz o que você acha que é a atitude certa para enfrentar a vida

42. A maneira mais eficaz de fazer isso é fazendo.

Pode-se pensar que se isso pode ser feito de uma forma ou de outra, faça-o da melhor maneira. Em uma análise muito longa, o objetivo principal pode ser perdido. A frase é de Amelia Earhart. Faça isso e não pense muito sobre isso.

43. O que aconteceu ontem acabou. Amanhã a porta estará aberta.

Tudo o que for negativo que possamos vincular a eventos passados ​​não é mais de muito interesse. Penetrar não dá solução, mas é preciso aproveitar as novas oportunidades.

44. Mantenha os olhos nas estrelas e os pés no chão.

A fim de Theodore Roosevelt Sonhar é tão essencial quanto não perder de vista o mundo.

45. Pense em como você ficaria feliz se perdesse tudo o que tem agora e depois o recuperasse.

Muitas vezes não temos consciência da sorte que temos por ter tudo o que temos. Este é sempre um exercício muito oportuno para encontrar a felicidade nas coisas boas que existem em nossas vidas e nas coisas simples.

46. A primeira receita para a felicidade: evite meditar muito no passado.

Esta é mais uma frase que nos convida a virar a página. A obsessão com o negativo que nos poderia acontecer no passado não deve minar todo o futuro que temos pela frente.

47. Você não tem controle sobre os gostos dos outros, então concentre-se em ser verdadeiro consigo mesmo.

É impossível gostar de todos. As pessoas que valorizam a sabedoria sabem muito bem que o mais importante é ser verdadeiro consigo mesmo para viver uma vida plena.

48. Nossa maior glória não é nunca cair, mas sim nos levantarmos toda vez que caímos.

Confucius é o autor desta ótima dica. Levantar após o fracasso é muito mais importante do que tentar não cometer erros.

49. Suas circunstâncias atuais não determinam para onde você vai; eles simplesmente determinam onde você começa.

Uma frase muito boa para entender que nosso destino está em nossas mãos. É preciso saber jogar suas cartas.

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50. Quanto maior a dificuldade, maior a glória.

Encontrar os desafios que nos propomos é uma grande satisfação.

51. Uma atitude positiva lhe dá poder sobre as circunstâncias, em vez de as circunstâncias terem poder sobre você.

Devemos viver de forma positiva para que as coisas corram bem e não o contrário. Temos que entender que isso não é negociável para termos qualidade de vida.

52. Todos eles trazem boas notícias. A boa notícia é que você não sabe o quanto pode ser bom! Quanto você pode amar! O que você pode alcançar! E qual é o seu potencial.

Anne frank Ele nos deu esta frase de incentivo para viver com alegria. A vida é uma caixa de surpresas e nosso potencial de desenvolvimento e amor é a coisa mais importante que existe.

53. Ninguém está a salvo da derrota. Mas é melhor perder algumas lutas na luta pelos nossos sonhos, do que ser derrotado sem saber pelo que está lutando.

Na vida temos que colocar toda a carne na grelha para alcançar o que nos propomos. Se tivermos objetivos claros, não devemos desanimar porque tudo virá; temos que enfrentar a vida com alegria.

54. Você pode ser feliz onde quer que esteja.

Joel osteen Ele nos transmite com esta frase simples, mas poderosa, que a felicidade reside em nós e que não deve depender do desenvolvimento de circunstâncias externas.

55. Sua grandeza não é revelada pelas luzes que vêm até você, mas pela luz que sai de sua alma.

Somos os mestres de nosso destino e felicidade, e isso deve ser muito reconfortante.

56. O erro não importa, desde que você saiba como corrigi-lo.

Não devemos dramatizar para o caso de as coisas não correrem bem, apenas temos que aprender com isso.

57. Quando algo ruim acontece com você, você tem 3 opções: deixe que isso o marque, deixe que isso o destrua ou deixe que isso o fortaleça.

As falhas devem ser uma fonte de força para todos nós, em vez de permitir que cobrem seu tributo.

58. Dê o primeiro passo agora. Você não precisa ver todo o caminho, mas dê o primeiro passo. O resto aparecerá enquanto você caminha.

Às vezes fazemos montanhas pensando em tudo que está por vir. Calcular cada movimento futuro pode nos prejudicar, e o que temos que fazer é ir passo a passo.

59. Não pense que pode dar errado. Pense em todas as coisas que podem dar certo.

Freqüentemente, temos a tendência de pensar sobre o mal em vez de sonhar com o bem que está por vir. Devemos enfrentar a vida com entusiasmo.

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60. O sofrimento sempre nos ensina algo, nunca é em vão.

Sentir que algo é muito difícil pode acontecer, mas não devemos perder de vista o fato de que a vida tem um de seus ensinamentos no sofrimento.

61. Lembre-se que depois da tempestade o sol sempre aparece.

Essa frase tem um caráter emocional óbvio, e é que depois de momentos difíceis, sempre vêm os melhores.

62. Cada fracasso ensina a um homem algo que ele precisa aprender.

Charles Dickens considera o fracasso uma fonte essencial de aprendizagem.

63. Ser infeliz é um hábito; ser feliz é um hábito; e você tem a opção de escolher.

Visto que as coisas são do jeito que são, qual opção você prefere escolher?

64. Nossa maior fraqueza está em nos rendermos. A maneira mais certa de ter sucesso é tentar mais uma vez.

Thomas A. Edison Fiquei muito claro que para alcançar o sucesso é preciso persistir em suas tentativas e não apenas dar as causas das perdas.

65. Quando uma porta se fecha, outra porta se abre; mas muitas vezes olhamos com tanta tristeza para as portas fechadas que não vemos aquelas que se abrem para nós.

Alexander Graham Bell Pensar muito sobre oportunidades perdidas não nos ajuda em nada e certamente nos distrai de novas possibilidades. Incapacitar-se dessa forma auto-imposta é a verdadeira penalidade.

66. A cada minuto que você está chateado, você perde sessenta segundos de felicidade.

Certamente, ficar com raiva só prejudica a nós mesmos. Precisamos aprender que as coisas não nos afetam, gerando raiva.

67. Pare de ser um prisioneiro do seu passado. Torne-se o arquiteto do seu futuro.

O passado já faz parte da história, não deve condicionar o nosso futuro. Isso está em nossas mãos, o passado não.

68. Para ter sucesso, devemos primeiro acreditar que podemos.

Nikos Kazantzakis acredita que, para alcançar o que queremos, devemos acreditar em nós mesmos.

69. Vá com confiança na direção dos seus sonhos. Viva a vida como você a imaginou.

Essa frase nos diz que devemos ser ambiciosos e confiantes em nossas ilusões.

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70. Há tantas coisas para desfrutar e nosso tempo na terra é tão curto que sofrer é uma perda de tempo. Temos neve no inverno e flores da primavera para desfrutar.

As coisas simples da vida são aquelas que realmente valem a pena ser apreciadas e apreciadas. Recriar-se no sofrimento não leva a lugar nenhum.

71. Não se julgue pelo seu passado, você não mora mais lá.

É inútil dar muita importância ao nosso passado. Isso é história e devemos olhar para frente, devemos aproveitar o que a vida nos reserva.

72. A vida sempre tem altos e baixos, os altos nos enchem de felicidade e dos baixos vêm as melhores lições.

Certamente, os momentos baixos nos ensinam a valorizar os momentos altos. Não devemos considerar que quando temos que passar tudo é tão negativo, porque ajudam a poder saborear a vida novamente em outras ocasiões.

73. Você é muito mais forte do que pensa.

Devemos dizer esta frase para nós mesmos de vez em quando e para todos que precisam ouvi-la.

74. O sorriso é uma forma barata de melhorar sua aparência.

O autor desta frase é Charles Gordy, que sabia que sorrir nos ajuda a viver a vida de forma mais plena. E acima de graça.

75. Se você não gosta de algo, mude; Se você não pode mudar isso, mude a maneira como você pensa sobre isso.

Uma frase carregada de pragmatismo, mas um conselho realmente sábio. Se queremos coisas diferentes, temos que torná-las diferentes. Se não pudermos, a coisa mais sensata a fazer é repensar a maneira como vemos as coisas. Tudo é uma questão do esquema mental que estabelecemos em nossas mentes.

76. Uma viagem de dez mil quilômetros começa com uma única etapa.

Esta é uma ótima frase para quem precisa de incentivo no futuro. Sem dúvida, podemos pensar muito sobre nossos objetivos, mas para iniciar a jornada devemos sempre dar o primeiro passo.

77. Sempre faça o melhor que puder. O que você semear agora, você colherá depois.

Og Mandino é o autor desta frase, que transmite a ideia de que a única coisa que importa é trabalhar honestamente para colher nossos frutos, mais cedo ou mais tarde.

78. Use sua imaginação, não para assustá-lo, mas para inspirar-se a alcançar o inimaginável.

Todo o nosso potencial tem como ponto de partida a nossa mente, que devemos usar de forma adequada para os nossos interesses.

79. Em breve, quando você estiver bem, olhará para trás e ficará feliz em ver que nunca desistiu.

A fim de Borgonha da bretanha a atitude de progredir é essencial para a felicidade futura.

80. Definir metas é o primeiro passo para transformar o invisível em visível.

Tony robbins Considerei que definir metas é um passo fundamental para podermos alcançar nossos objetivos de vida.

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