Mandalas: o que significam e por que aliviam o estresse

Não é incomum ouvir a palavra mandala hoje em dia, porque certamente alguns de seus amigos passam horas pintando mandalas e não há livraria que agora não tenha uma grande coleção de livros para colorir mandalas.

Mas o significado das mandalas é muito mais místico e complexo do que apenas um desenho para colorir, e eles também são muito benéficos para aliviar o estresse. Mandala significa 'círculo sagrado' e, como tudo que aprendemos com as filosofias orientais, tem a ver com a vida, com o fluxo de energia, com meditação e o poder das cores. Descubra como eles podem beneficiá-lo!

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O que são mandalas?

À primeira vista, diríamos que mandalas são alguns belos desenhos compostos por diferentes figuras, principalmente geométricas e que estão cheios de cores, mas esta é uma descrição à primeira vista de sua aparência, mais do que de tudo o que as mandalas realmente são e representam.

A palavra mandala vem do sânscrito (língua sagrada para filosofias orientais, como o hinduísmo e Budismo) e significa "círculo sagrado", embora alguns afirmem que também significa "círculo, inteira'.

Nas mandalas, o cosmos e a eternidade são simbolizados como o absoluto, o todo, a união, a integração com o espiritual e mesmo, a cura.

Em termos de formas, uma mandala é principalmente um círculo, pois esta é a geometria perfeita que representa a eternidade. Adicionado a este círculo encontramos outros representações artísticas e geométricas que surgem em torno do mesmo centro, expandindo-se para os 4 pontos cardeais e com uma grande variedade de cores que cobrem toda a mandala.

Cada parte dele, tanto suas figuras quanto suas formas, são representações de aspectos espirituais e psicológicos de nosso ser. Mandalas são uma forma de meditar, para libertar a mente e estar presente no aqui e agora, por isso são uma excelente ferramenta para aliviar o stress.

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Origem das mandalas

A origem das mandalas ocorreu na Índia, através das filosofias hindu e budista que foram encontradas lá, e estavam se espalhando para outros lugares no Leste Asiático como uma parte fundamental da cultura e das filosofias que ali se espalharam. Segue. No entanto, as mandalas também existiram em outras culturas antigas, como a asteca, a céltica, a maia ou a egípcia, entre outras. Não obstante, as mandalas mais populares são as do budismo e do hinduísmo.

Nesse sentido, os budistas usam mandalas como forma de meditação. O processo de criação da mandala é na verdade o que importa, mais do que o resultado final, porque quando pintamos uma mandala estamos percorrendo um caminho no qual moldamos nossas experiências. A mandala então se torna um centro que nos purifica e nos equilibra energeticamente, fazendo uma conexão entre o divino e nosso ser.

Por exemplo, os monges budistas no Tibete criam lindas mandalas com areias coloridas e designs habilidosos. Ao terminá-los, eles os desfazem e iniciam novos, pois o que importa é o caminho da criação e não o apego ao que já foi criado.

Em definitivo, Para os budistas, as mandalas são um ponto de união e representação espiritual entre o macrocosmo que é o universo, o mundo e a natureza, com o microcosmo que somos, ou seja, a pessoa, o indivíduo, o ser.

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Qual é o significado das figuras nas mandalas

Cada elemento ou figura encontrada no desenho da mandala tem um significado ou representa algum aspecto. Embora haja um grande número de figuras dependendo de onde vem a mandala, estas são as mais comuns:

• Círculo: é a figura principal e representa a totalidade, o absoluto e o verdadeiro "eu". Eles estabelecem distância, mas ao mesmo tempo segurança.
• Triângulo: O triângulo nas mandalas representa transformação, vitalidade e também está relacionado ao elemento água.
• Quadrado: Fornece equilíbrio e estabilidade
• Pentágono: O pentágono representa os símbolos dos elementos água, terra e fogo, além da forma do corpo humano.
• Hexágono: Simboliza a união e o equilíbrio entre os opostos.
• Espiral: Simboliza a energia de cura.
• Estrela: Representa espiritualidade e liberdade.
• Labirinto: Os labirintos nas mandalas simbolizam a autorreflexão, a confusão e a busca do nosso centro.
• Borboleta: A borboleta representa transformação e também está relacionado com a morte e a auto-renovação da alma.

Qual é o significado das cores das mandalas

Bem como as figuras que encontramos na mandala, as cores que escolhemos para colorir também têm seu próprio significado.

1. vermelho

O vermelho estimula o primeiro chakra e representa amor, paixão, força, conquista, sensualidade, raiva e ódio. Estimula a força vital de todo o nosso corpo e aumenta a confiança em nós mesmos.

2. laranja

Laranja é a cor do segundo chakra e quando o usamos em mandalas simbolizam energia, autoestima, ambição e otimismo. Isso nos enche de energia positiva por termos confiança para atingir nossos objetivos, enfrentar desafios e aprender com nossos sucessos e fracassos.

3. Amarelo

A cor do terceiro chakra simboliza luz, alegria, fantasia, desejo e sabedoria, mas também inveja e superficialidade. O amarelo nos liberta de todos os nossos medos internos e nos ajuda a lidar com tudo que nos afeta emocionalmente de forma equilibrada.

4. Verde

A cor verde significa nas mandalas o quarto chakra e, portanto, equilíbrio, perseverança, esperança, bem-estar, vontade e também o desejo de poder e ambição. Ajuda-nos a expressar nossos sentimentos livremente e a encontrar equilíbrio emocional.

5. Azul

O significado da cor azul nas mandalas tem a ver com o quinto chakra e representa paz, calma e serenidade, mas também tédio e vazio. Ajuda-nos a exteriorizar os nossos sentimentos, trabalhando a resistência à comunicação e a frustração.

6. Índigo

Indigo representa o sexto chakra nas mandalas e é a cor da intuição., de nos comunicarmos conosco mesmos e deixarmos as mensagens e a energia que chegam até nós fluirem.

7. roxo

A cor mais mística das mandalas é o violeta e representa o sétimo chakra. Simboliza magia, transformação, espiritualidade e inspiração, mas também melancolia, tristeza e renúncia. Ajuda-nos a expandir o nosso poder criativo em qualquer área para que expressemos a nossa própria visão da realidade e estimule o contacto com o nosso mundo espiritual.

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