75 frases de amor próprio para aumentar nossa confiança

O amor-próprio é aquela qualidade que nos permite valorizar a nós mesmos, ame-nos e aceite-nos como somos.

Encontrar nosso próprio amor nesta sociedade hiper sexualizada, onde eles nos expõem a cânones de beleza inatingíveis, pode às vezes ser extremamente difícil. Uma fonte de inspiração nos pensamentos de outras pessoas pode ser útil para nós nos momentos em que pensamos que somos menos válidos ou menos válidos do que aqueles que nós cercar.

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Ótimas citações famosas sobre amor próprio

Quem realmente somos vem de nossa personalidade ou nossos valores, não de nossa mera aparência física. É por isso que fizemos uma coleção de 75 frases para melhorar nosso amor-próprio e aumentar a nossa confiança para que possamos sair e dizer à sociedade: Estou aqui!

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1. Você está sempre consigo mesmo, então é melhor aproveitar a companhia. (Diane Von Furstenberg)

Devemos amar e valorizar-nos pela pessoa que somos, mas acima de tudo pela pessoa que queremos ser.

2. Você mesmo, assim como qualquer outro ser em todo o universo, merece seu próprio amor e carinho. (Buda)

Devemos reconhecer que todos, incluindo nós mesmos, precisam ser amados e aceitos.

3. A pior solidão é não se sentir confortável consigo mesmo. (Mark Twain)

Quando não estamos felizes com a pessoa que somos, devemos mudar o chip e nos inventar novamente.

4. Um homem não pode estar confortável sem sua própria aprovação. (Mark Twain)

Devemos ser consistentes com nossas idéias e pensamentos.

5. Muitas pessoas superestimam o que não são e subestimam o que são. (Malcolm S. Forbes)

Em muitas ocasiões, nos subestimamos sem motivo, devemos ter fé em nós mesmos.

6. A melhor coisa do mundo é saber pertencer a si mesmo. (Michel de Montaigne)

Devemos nos encontrar e colocar nossos pensamentos em ordem.

7. Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido. (George Eliot)

Podemos alcançar nossos objetivos pessoais enquanto durar nossa vida, nunca é tarde demais.

8. Até que você valorize a si mesmo, você não valorizará seu tempo. Até que você valorize seu tempo, você não fará nada com ele. (M. Scott Peck)

Para atingir nossos objetivos, devemos primeiro nos aceitar e descobrir o que realmente queremos.

9. Comemore quem você é no fundo do seu coração. Ame a si mesmo e o mundo vai te amar. (Amy Leigh Mercree)

Aceitar quem somos pode ser um dos maiores passos que damos em toda a nossa vida.

10. Se você não está feliz com sua aparência, deve se perguntar o quanto você tem de autoestima. (Tyrese Gibson)

O amor por nós mesmos não nos será dado por outra pessoa, devemos amar a nós mesmos para que os outros também nos amem.

11. Não podemos estar tão desesperados por amor a ponto de esquecermos onde sempre o encontramos; dentro de casa. (Alexandra Elle)

O maior amor que podemos receber sempre será aquele que temos para nós mesmos.

12. Possuir nossas histórias e amar a nós mesmos durante esse processo é a coisa mais corajosa que faremos. (Brené Brown)

Sem dúvida, uma frase muito verdadeira que guarda uma grande carga de razão, devemos aceitar e amar a nós mesmos que nos formarão como indivíduos melhores.

13. O que está atrás de nós e o que está diante de nós são coisas insignificantes em comparação com o que está dentro de nós. (Ralph Waldo Emerson)

Somos nosso pior inimigo, para quebrar todas as barreiras da vida nosso principal rival sempre seremos nós mesmos.

14. Quando comecei a me amar, parei de desejar uma vida diferente e pude ver que tudo ao meu redor estava me convidando a crescer. Hoje chamo isso de "maturidade". (Charlie Chaplin)

A vida é algo maravilhoso, em inúmeras ocasiões não conseguimos ver todos os aspectos positivos que ela nos oferece.

15. A única pessoa que pode me derrubar sou eu mesmo, e não vou deixar isso me derrubar mais. (C. JoyBell C)

Somos a principal causa de estarmos deprimidos ou felizes, porque nossa maneira de pensar é o que nos leva a esses dois estados.

16. Você vem se criticando há anos e não funcionou. Tente se aceitar e ver o que acontece. (Louise L. Existem)

Uma frase que nos incentiva a sermos mais positivos e a nos amarmos muito mais, talvez seja esse o caminho para a felicidade.

17. Acho que o prêmio da conformidade é que todos amam você, exceto você mesmo. (Mae Brown)

Se não nos valorizarmos, nada do que alcançarmos nos deixará orgulhosos, devemos lutar por nossos sonhos.

18. O ciúme tem mais amor por si mesmo do que amor. (François de La Rochefoucauld)

Os ciúmes Pode ser que, quando vemos que nosso ente querido pode estar interessado em alguém melhor do que nós, podemos nos sentir inferiores ou indignos dessa pessoa.

19. Quando uma mulher se torna sua melhor amiga, a vida é mais fácil. (Diane Von Furstenberg)

Aceitar a nós mesmos é o primeiro passo para direcionar nossa vida para onde queremos que ela esteja.

20. Nosso primeiro e último amor é o amor próprio. (Christian Nestell)

Para que os outros nos amem, devemos primeiro amar a nós mesmos.

21. O relacionamento mais importante que você terá é o relacionamento consigo mesmo. (Steve Maraboli)

Uma frase que descreve muito bem o termo "amor-próprio", nosso relacionamento mais longo na vida certamente será o que temos conosco.

22. Uma pessoa aprende a amar a si mesma por meio de atos simples de amar e ser amada por outra pessoa. (Haruki Murakami)

O amor que nossos pais nos transmitem na infância pode ser aquela ferramenta que usamos para forjar nossa autoestima.

23. Uma auto-estima bem ordenada é justa e natural. (Tomás de Aquino)

O grande Tomás de Aquino, nesta citação, nos convida a amar a nós mesmos em primeiro lugar.

24. Não apenas o amor-próprio e o amor pelos outros andam de mãos dadas, mas, em última análise, são indistinguíveis. (M. Scott Peck)

Quando sabemos quem somos e desenvolvemos uma vida a partir dessa premissa, nos valorizaremos da mesma forma que os outros nos valorizam.

25. Não sacrifique muito, porque se você sacrificar muito, não há nada mais que você possa dar e ninguém se importará com você. (Karl Lagerfeld)

Às vezes, nos relacionamentos, nós nos rebaixamos para deixar nosso parceiro feliz, o que não devemos fazer porque, se não nos valorizarmos primeiro, nosso parceiro também não o fará.

26. Se você não se ama, não será feliz consigo mesmo. Se você não consegue amar a si mesmo, não pode amar mais ninguém. (Kemi Sogunle)

Quando não nos amamos, ficamos autoconscientes e com isso todos os outros relacionamentos que possamos ter serão manchados por essa falta de auto-estima.

27. Ame seu vizinho, sim. Mas ame a si mesmo primeiro. (Solange Nicole)

O amor-próprio é algo que devemos praticar e do qual podemos certamente extrair uma grande dose de sabedoria pessoal.

28. Quando você ama a si mesmo, você toma decisões melhores. (Minaa B)

Levando em consideração nossos desejos e pensamentos, podemos tomar uma decisão de acordo com o que precisamos.

29. Eu sou mais do que minhas cicatrizes. (Andrew Davidson)

As experiências pelas quais passamos ao longo de nossas vidas nos tornam pessoas mais fortes e orgulhosas, não devemos nos preocupar com as marcas que estas podem nos deixar em nossa aparência.

30. Quando você para de viver sua vida com base no que os outros pensam de você, a vida real começa. (Shannon L. Amieiro)

Devemos saber o que queremos da vida antes que ela nos entregue.

31. Seu tempo é valioso demais para ser desperdiçado com pessoas que não conseguem aceitar quem você é. (Turcois ominek)

Essas pessoas que não nos aceitam como somos não contribuirão com nada de positivo em nosso caminho, portanto, devem ser dispensadas.

32. Como você se ama é como você ensina os outros a amá-lo. (Rupee Kaur)

A auto-estima que processamos é, em primeiro lugar, a opinião que os outros terão de nós.

33. Estamos em nosso momento mais poderoso quando não precisamos mais ser poderosos. (Eric Michael Leventhal)

Quando sabemos quem somos e temos grande confiança em nós mesmos, o que os outros pensam é totalmente indiferente para nós.

34. Eu sou meu próprio experimento. Eu sou minha própria obra de arte. (Madonna)

As mudanças no "visual" de Madonna sempre deram muito o que falar, mas ela sempre teve um alta auto-estima e uma grande consideração por si mesma, o que ela tem demonstrado amplamente em todo o seu corrida.

35. Você nunca saberá quem você é, a menos que se livre de quem finge ser. (Veronika Tugaleva)

Às vezes as pessoas usam uma espécie de alter ego, que nos disfarçamos para parecer uma pessoa diferente perante a sociedade, se não soubermos em que pessoa queremos ser, nunca poderemos saber de quem somos verdade.

36. O objetivo é aprender a ser amoroso consigo mesmo para se sentir livre. (Dia de Débora)

O amor que podemos ter por nós mesmos e o cuidado que merecemos não serão dados a nós por ninguém além de nós mesmos.

37. Algumas das coisas mais belas de sua vida que valem a pena terem vindo envoltas em uma coroa de espinhos. (Shannon L. Amieiro)

Às vezes passamos por momentos dolorosos para aprender a nos valorizar e aceitar os nossos sentimentos, o conhecimento mútuo é um caminho que todos devemos seguir na vida.

38. Em sua própria vida, é importante saber o quão espetacular você é. (Steve Maraboli)

Estar ciente de nossas virtudes nos permitirá usá-las de uma forma muito mais eficaz.

39. Às vezes, ser feliz exige esforço. Invista tempo e energia em você e na sua felicidade. (Amy Leigh Mercree)

Devemos dedicar tempo ao que nos faz felizes e nos realizam, pois com isso seremos pessoas muito mais completas.

40. A falta de autoestima não pode ser remediada com dinheiro, reconhecimento, afeto, atenção ou influência. (Gary Zukav)

Se valorizarmos a nós mesmos em primeiro lugar, ninguém o fará em segundo lugar, nosso amor-próprio transmite a pessoa que somos aos outros.

41. Todos nós somos dotados de uma forma única e importante. É nosso privilégio descobrir nossa luz especial. (Mary Dunbar)

Descobrir quais são os nossos pontos fortes é algo que todos devemos fazer, porque com eles seremos capazes de funcionar bem no mundo em que vivemos.

42. Aceitar-nos como somos significa valorizar nossas imperfeições tanto quanto nossas perfeições. (Sandra Bierig)

Nossas imperfeições são o que nos torna únicos, diferentes de qualquer outro indivíduo.

43. Por que devemos nos preocupar com o que os outros pensam de nós? Temos mais confiança nas opiniões deles do que nas nossas? (Brigham Young)

Quando temos plena consciência de quem somos, as opiniões dos outros não podem penetrar em nosso subconsciente.

44. Você é muito poderoso, contanto que saiba o quão poderoso é. (Yogi Bhajan)

Se não conhecermos nossas qualidades, jamais poderemos colocá-las em prática, a descoberta pessoal é essencial em nossas vidas.

45. Pessoas que amam a si mesmas não machucam outras pessoas. Quanto mais nos odiamos, mais queremos que os outros sofram. (Dan Pearce)

Quando não estamos felizes com quem somos, transmitimos aos outros causando-lhes a mesma infelicidade.

46. O desafio mais difícil é ser você mesmo em um mundo onde todos estão tentando fazer de você outra pessoa. (E. E. Cummings)

Devemos ser coerentes com quem realmente somos, ter nossas próprias idéias e colocá-las em prática sem hesitação.

47. Você não pode ficar alegre com um sentimento de aversão a si mesmo. (Ram Dass)

Para alcançar a felicidade, a primeira coisa é nos aceitarmos como somos, com nossos erros e virtudes.

48. Faça o que fizer, ame a si mesmo por fazer. O que quer que você sinta, ame-se por sentir (Thaddeus Golas)

Devemos ser nosso maior confidente ao longo de nossas vidas, nos aceitar e aprender com nossos erros.

49. O crescimento começa quando começamos a aceitar nossa própria fraqueza. (Jean Vanier)

Quando estamos cientes de nossas fraquezas, é hora de melhorá-las e torná-las nosso ponto forte.

50. Não conquistamos a montanha, mas a nós mesmos. (Edmund Hillary)

As viagens deste montanhista o levaram a ter uma compreensão muito elevada de si mesmo.

51. Você realmente deve amar a si mesmo para fazer algo neste mundo. (Lucille Ball)

Sem amor próprio, nunca alcançaremos objetivos elevados em nossa vida, é essencial.

52. Para estabelecer a verdadeira auto-estima, devemos nos concentrar em nossos sucessos e esquecer os fracassos e negativos em nossas vidas. (Denis Waitley)

Essas conquistas que alcançamos com nosso esforço nos ajudam a melhorar nossa autoestima e a poder projetá-la muito melhor para os outros.

53. Não confie em outra pessoa para obter felicidade e auto-estima. Só você pode ser responsável por isso. Se você não consegue amar e respeitar a si mesmo, ninguém mais será capaz de fazer isso. (Stacey Charter)

Nós mesmos somos a principal causa de nossa felicidade ou tristeza, ninguém além de nós pode realmente nos separar de um ou de outro.

54. Eu acho todo mundo estranho. Devemos todos celebrar nossa individualidade e não ter vergonha dela. (Johnny Depp)

O que nos diferencia dos demais é o que devemos valorizar mais em nós mesmos, aproveitar esse patrimônio e aproveitá-lo ao máximo.

55. Eu me preocupo comigo mesmo. Quanto mais solitário, quanto menos amigos tenho, menos apoio tenho, mais vou me respeitar. (Charlotte Brontë)

Ser consistente conosco pode nos levar a um caminho de solidão, mas devemos ser a pessoa que realmente gostamos indistintamente dos outros.

56. Você pode procurar em todo o universo por alguém que mereça o seu amor e carinho mais do que você mesmo, mas não encontrará ninguém. (Sharon Salzberg)

Se não professarmos um grande amor por nós mesmos, ninguém virá de fora para fazer isso.

57. Estou começando a me pesar em termos de força e não quilos. Às vezes, em termos de sorrisos. (Laurie Halse Anderson)

Ser feliz é a coisa mais importante da vida, nosso amor próprio pode ser nosso melhor aliado.

58. Não é minha responsabilidade ser bonita. O propósito da minha vida não é esse. Minha existência não é baseada em quão desejável os outros me acham. (Warsan Shire)

Um grande encontro sem dúvida, nos reificando não nos levará a alcançar a felicidade pessoal.

59. Quão diferente seria sua vida se você parasse de permitir que outras pessoas a envenenassem com sua opinião? Que hoje seja o dia em que você veja sua verdadeira beleza e viva sem a validação dos outros. (Steve Maraboli)

A opinião que deveria realmente importar para nós em primeira instância é nossa, de ninguém mais.

60. Diga ao mundo que você é uma criação única, que veio para experimentar maravilhas e espalhar felicidade. (Victoria Moran)

Vamos transmitir ao mundo os valores que nos atribuímos, a auto-estima é essencial para o crescimento pessoal.

61. Você deve dizer a si mesmo: não estou disposto a aceitar menos do que mereço! Eu sou inteligente! Eu sou linda! Sou uma boa mulher e mereço ser feliz! Tudo começa com você. (Alma Amari)

As frases de apoio que mais afetam nossas mentes são aquelas que dizemos a nós mesmos.

62. Perder a confiança em seu próprio corpo é perder a confiança em si mesmo. (Simone de Beauvoir)

Nossa auto-estima governa amplamente nossa maneira de nos relacionarmos com as outras pessoas e na sociedade.

63. Cada estrela é um espelho que reflete a verdade que está em você. (Aberjhani)

Saber valorizar nossas qualidades nos permitirá nos destacar na sociedade com a força que nos caracteriza.

64. A vida começa agora. Viva, ame, ria e deixe sua luz interior brilhar. (Rob Liano)

Devemos aproveitar a vida ao máximo, mas para isso devemos ser felizes com a pessoa que somos.

65. Você não foi feito para viver uma vida medíocre e mundana. (Steve Maraboli)

Devemos aspirar a transcender.

66. Acredito de todo o coração que os clichês são verdadeiros, que somos nossos melhores amigos e os melhores companhia que teremos, e que se você não for adequado para si mesmo, é impossível para você ser adequado para alguem mais. (Rachel Machacek)

A maneira como nos tratamos é a mesma que os outros usarão para se relacionar conosco.

67. Você não é o que as outras pessoas pensam que você é. Você é o que Deus sabe que você é. (Shannon L. Adler)

A opinião que as pessoas possam ter de nós não define quem realmente somos, não devemos nos deixar influenciar por ela.

68. A confiança é saber quem você é e não mudar nada porque a versão da realidade dos outros não é a sua realidade. (Shannon L. Amieiro)

Devemos ser coerentes com nossos pensamentos e não permitir que sejam contaminados pelo modo de pensar dos outros.

69. Escreva em seu coração que você é a alma mais bonita do universo. Perceba, honre e celebre a vida. (Amit Ray)

Amar a nós mesmos é o pilar pelo qual nossa personalidade será construída, sem amor próprio não somos nada.

70. Os diamantes não são polidos e brilhantes desde o início. Houve um tempo em que o diamante não era nada especial, mas com a pressão e o tempo, ele se transformou em algo espetacular. Eu sou aquele diamante. (Solange Nicole)

As situações difíceis pelas quais passamos, os problemas, as decepções, tudo isso vai criar a pessoa que seremos amanhã.

71. Por um momento, você acreditou em si mesmo, acreditou na sua beleza e o resto do mundo fez o mesmo. (Sarah Dessen)

Para que os outros tenham consciência da grandeza que possuímos, devemos primeiro estar cientes de nós mesmos.

72. Se você comemorar o que o torna diferente, o mundo também o fará. O mundo acredita exatamente no que você diz. (Victoria Moran)

A maneira como nos vemos será a mesma que todos verão.

73. Você pode ser a única pessoa que acredita em você, mas isso é o suficiente. Uma estrela é o suficiente para perfurar o universo escuro. Nunca desista. (Richelle E. Goodrich)

Quando ninguém acredita em nós é o melhor momento para mostrar a eles que eles estão completamente errados.

74. Acredite em si mesmo. Tenha fé em suas habilidades. Sem confiança humilde e razoável em suas habilidades, você não pode ser bem-sucedido ou feliz. (Norman Vincent Peale)

Se não acreditarmos em nossas habilidades, não seremos capazes de usá-las em nosso benefício.

75. Se você não sabe o que quer, nunca o encontrará. Se você não sabe o que merece, sempre se contentará com menos. (Rob Liano)

Saber o que esperamos de nós mesmos e o que queremos alcançar em nossa vida, podem ser dois coisas difíceis de saber, devemos nos perguntar e então reagir consequentemente.