Como remover o tártaro dos dentes? 12 dicas

Todos nós queremos ter dentes saudáveis, fortes e bonitos que brilhem quando sorrimos, por isso é extremamente importante ter bons hábitos orais que garantem a prevenção de doenças dentárias e gengivais e uma delas é o tártaro. Seu aparecimento permite a proliferação de bactérias que levam a outros problemas como mau hálito, gengivite e perda dentária.

Para ter dentes saudáveis, não basta escová-los regularmente, mas sim fazê-lo de forma correta e levando em consideração algumas dicas extras para garantir que sua boca fique completamente limpa. Portanto, continue neste artigo para que você possa descobrir esses dicas que serão muito úteis para prevenir e eliminar o temido tártaro.

O que é o tártaro e por que se forma?

O tártaro, também conhecido como tártaro ou cálculo dentário, é um endurecimento da placa que é formada por depósitos minerais e torna-se uma espécie de película pegajosa e incolor que se deposita nos dentes e ao longo da gengiva e, se não for removida, pode causar problemas de cárie muito dolorosos.

• Recomendamos que você leia: "Como clarear os dentes com remédios caseiros e rapidamente"

Todas as pessoas têm placas bacterianas porque se reproduzem na boca e para crescer e se desenvolver precisam da presença de resíduos que vêm de restos de alimentos e saliva. O problema surge depois que não escovamos depois de cada refeição, os ácidos atacam os dentes depois de comer, afetando o esmalte estrutura dentária, a estrutura óssea dos dentes, sua degeneração e possível perda, também causam inflamação, vermelhidão e sangramento no gengivas.

Da mesma forma, maus hábitos, como alcoolismo, consumo excessivo de café e tabagismo podem causar o aparecimento de tártaro, aliado a isso, a predisposição genética é outro fator que gera este dificuldade. É aconselhável ter bons hábitos de higiene bucal, como escovar os dentes após cada refeição, passar fio dental e ir ao dentista pelo menos uma vez por ano.

Como remover o tártaro? 12 dicas muito úteis

Para remover o tártaro, muitas vezes é necessária a presença do dentista, que recorre a um processo incômodo e às vezes muito doloroso chamado descamação, porém Existem várias alternativas que o ajudarão a remover o tártaro e que você conhecerá a seguir.

1. Enxaguatório bucal com limão e água

O limão é um branqueador dentário natural que dá muito bons resultados, tem propriedades antibacterianas que ajudam a combater o tártaro. Mas você tem que ter algumas considerações ao usar este cítrico porque devido à quantidade de ácidos pode enfraquecer e danificar o esmalte dos dentes, por isso é recomendado usá-lo uma vez por semana.

Da mesma forma, após o uso, deve-se enxaguar muito bem a boca, pois ao entrar em contato com o sol, podem surgir manchas na pele próximo à boca e ao redor do seu contorno.

Para prepará-lo deve-se fazer um enxágue com o suco de meio limão misturado em 125 mililitros (meia xícara) de água morna e enxágue a boca antes de dormir, depois enxágue com água morna para remover o gosto ácido do limão.

2. Consumo de figo

Comer de três a quatro figos ao mesmo tempo e mastigar lentamente ajuda a estimular as glândulas salivares e assim por diante. aumentar sua produção, o que ajuda a limpar os dentes e prevenir o acúmulo de placa e o aparecimento de tártaro.

3. Escove corretamente

Este é talvez o conselho mais eficaz e necessário de todos que você deve seguir diariamente. Escovar os dentes após cada refeição não é eficaz a menos que seja feito corretamente e usando uma boa escova de cerdas macias.

Para fazer isso, você tem que escovar os dentes inferiores de baixo para cima, os dentes superiores de cima para baixo, o Os rebolos devem ser limpos em movimentos circulares, segurando a escova em um ângulo de 45 graus em relação aos dentes. gengivas. Não se esqueça da língua, das gengivas, do interior dos dentes e do espaço interdental.

• Recomendamos que você leia: "Escovar os dentes logo após comer: uma boa ideia ou uma má ideia?"

4. Use bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é um antibacteriano natural muito eficaz que, quando combinado com outros ingredientes como o limão e o sal, aumenta o seu campo de ação. Este produto danifica o esmalte dentário, por isso a quantidade exata necessária deve ser seguida à risca. Recomenda-se: Em 10 gramas de bicarbonato de sódio adicione uma pitada de sal (cerca de 5 gramas) e Misturar; umedeça a escova e mergulhe na mistura anterior e escove os dentes normalmente, enfatizando as áreas mais propensas ao acúmulo de tártaro.

Para obter melhores resultados, faça-o duas vezes por dia uma vez por semana, uma vez que o bicarbonato de sódio é muito abrasivo, você não apenas ajudará a manter o tártaro sob controle, mas também a clarear os dentes.

5. Inclui babosa

Se você adicionar aloe vera ou aloe vera à sua rotina de saúde bucal você consegue uma limpeza ainda maior, por que motivo? Bem, o aloe tem múltiplas propriedades antibacterianas e regenerativas. Para utilizá-lo em sua rotina de higiene bucal, você deve preparar um preparo com meia xícara de bicarbonato de sódio, um xícara de água, uma colher de chá de gel de aloe, 10 gotas de óleo essencial de limão e quatro colheres de sopa de glicerina vegetal.

Com este preparo, escove os dentes diariamente para evitar a presença do tártaro desagradável.

6. Tem salsa em mãos

Esta erva aromática é amplamente utilizada para dar sabor aos alimentos, mas também é um grande aliado no combate ao tártaro. Tenha em mãos 20 gramas de salsa limpa e picada em pedaços bem pequenos, misture com 10 mililitros de água e formar uma pasta, que você colocará nos dentes por cinco minutos e depois enxágue com água tíbia.

7. Casca de laranja

A laranja é uma fruta com alto teor de vitamina C e sua casca é amplamente utilizada para prevenir o aparecimento de tártaro, pois contém fibras, pectina, glucarato e limoneno (d-limoneno), que é um solvente natural e limpador que o ajudará a manter seus dentes limpos e saudável. Antes de usar os peelings, eles devem ser muito bem lavados, depois esfregar os dentes com a parte interna e depois lavá-los regularmente.

8. Enxágüe especial com peróxido de hidrogênio

Você deve ter cuidado antes de fazer esse enxágue, pois o peróxido de hidrogênio pode ser abrasivo e também tem um sabor amargo que você deve evitar a todo custo, então tome cuidado para não engolir essa mistura. O peróxido de hidrogênio ajuda a manter os dentes limpos e livres de tártaro, basta colocar 62 mililitros de água morna e 20 mililitros ou 2 colheres de sopa de peróxido de hidrogênio em um copo.

Misture muito bem e pegue um pouco desta preparação e guarde na boca por um minuto, cuspa e repita o processo até que toda a mistura esteja finalizada. Em seguida, enxágue a boca com água limpa e fresca. Pode ser usado três vezes por semana sempre como enxaguatório bucal, nunca aplique diretamente no esmalte dentário.

9. Mascar sementes de gergelim

As sementes de Sesamo São muito úteis no combate ao tártaro, pois são ideais para retirar a sujidade dos dentes. Coloque um punhado de sementes na boca e mastigue lentamente por dois a três minutos e mesmo com elas na boca, massageie seus dentes e gengivas com uma escova seca lenta e uniformemente, cuspa as sementes e escove os dentes em um habitual.

10. Coctel de frutas

maçã, melão e morango para combater o tártaro, é possível? Claro que é, talvez seja a dica mais gostosa que você pode conseguir. Essas frutas vão te ajudar a manter uma boa saúde bucal, você só deve consumi-las cruas e mordê-las (evite cortá-los com uma faca), isso permite fortalecer as gengivas e eliminar o sangramento na hora de escovar. Maçãs e morangos podem ser consumidos com a pele para maior eficácia.

O talo de aipo é outra boa solução se você não puder escovar os dentes após uma refeição, pois ajuda a remover os restos de comida e evita que grudem nos dentes.

11. Fio dental regularmente

O fio dental é uma ferramenta que ajuda a prevenir o aparecimento de tártaro, use-o toda vez que escovar, Este suplemento não só manterá seus dentes livres de restos de comida, mas também protegerá as gengivas contra doenças.

12. Escovas de dente elétricas são grandes aliadas

Não tenha medo destas escovas, pois podem ser grandes aliadas na prevenção do tártaro graças ao seu poder extra. Segundo muitos especialistas, o uso de escovas elétricas permite a remoção da placa bacteriana com maior eficiência do que as escovas tradicionais. Esta é outra maneira de manter seus dentes e gengivas saudáveis.

Dicas de cuidados extras

Apesar das dicas que já falamos, você também pode levar em consideração essas dicas extras para cuidar dos dentes do tártaro.

• Visite o dentista regularmente para que você faça uma limpeza mais profissional e detecte a tempo qualquer doença bucal.

• Escove corretamente pelo menos duas vezes ao dia, a limpeza deve levar pelo menos três minutos.

• Lembre-se de passar fio dental após escovar para remover qualquer alimento remanescente acumulado entre os dentes. Faça isso pelo menos à noite antes de dormir.

• Reduza ao máximo o consumo de alimentos ricos em açúcares e amido, alimentos processados, doces, refrigerantes e frituras, pois liberam um ácido que, se não removido a tempo, pode causar cáries.