35 frases "positivas para o corpo" para começar a amar a si mesmo

Estamos sempre procurando informações sobre como mudar aspectos do nosso corpo que não gostamos porque não se enquadram nos padrões de beleza que a sociedade de consumo em que vivemos obrigatório.

A verdade é que a melhor maneira de "melhorar" nosso corpo é mudando a forma negativa como nos vemos, para começar a nos ver por o que realmente somos: mulheres bonitas e poderosas.

Por que devemos amar nosso corpo?

O movimento 'corpo positivo' está aqui para nos lembrar que nossos corpos são perfeitos como são e que a beleza está em cada uma de nossas particularidades. É isso que nos torna autênticos! Você é maravilhoso do jeito que é e a segurança disso é o que o torna perfeito. Lembre-se de que seu corpo é um veículo e seu ambiente, mas não um objeto que o define.

Aqui deixamos estes Frases "positivas para o corpo" que esperamos que ajudem a melhorar a relação que você tem com o seu corpo e que te inspira a se amar mais.

• Artigo relacionado: "75 frases feministas para inspirar você"

As 35 melhores frases "positivas para o corpo" para amar o seu corpo

Aqui estão algumas frases para refletir sobre a aceitação de si mesmo e do seu próprio corpo.

1. Seu corpo fala com você em sensações; Sentimentos de tensão, medo, fome, prazer, vitalidade e dor são apenas algumas das maneiras pelas quais ele tenta se comunicar com você.

Frase do livro Incorporar: aprender a amar seu corpo único de Connie Sobzack, que nos convida a refletir sobre como nosso corpo está em constante interação conosco de uma forma mais profunda.

2. Você pode encontrar beleza na suavidade. É possível se apaixonar por um corpo que você nunca pensou ser digno de amor. É possível encontrar paz depois de passar uma vida inteira em guerra com seu corpo. É possível recuperar.

Excelente lição de que o Instagirl Megan Jayne Crabbe depois de superar um transtorno alimentar e que todos devemos integrar em nossos corações.

3. A alma é a forma de um corpo organizado, diz Aristóteles. Mas o corpo é precisamente o que desenha essa forma, a forma da forma, a forma da alma.

Com esta frase do livro "58 indicações sobre o corpo, extensão da alma", Jean-Luc Nancy nos diz oferece uma visão diferente de como vemos a forma do nosso corpo geralmente.

4. Quando tudo o que queremos de uma pessoa é seu corpo e, no fundo, não queremos sua mente, coração ou seu espírito (todos eles inibidores dos processos fluidos das máquinas), reduzimos essa pessoa a um coisa.

O que acontece quando aqueles de nós que desejam apenas o corpo dessa pessoa são nada mais e nada menos do que nós mesmos? Uma frase comparativa muito interessante de Stephen Covey

5. Se você gasta muita energia tentando desmerecer seu corpo, ou se sua imaginação é tão limitada que você não consegue ver a beleza em si mesmo, você se desconecta do mundo ao seu redor. Você perde a perspectiva e seu propósito.

Outra frase de Connie Sobzack, força motriz por trás do movimento "positivo para o corpo" o que nos mostra o efeito negativo de apenas nos concentrarmos em ver o que consideramos estar errado com nosso corpo perfeito.

6. O corpo é o instrumento da alma.

Grande frase de Aristóteles que de uma forma muito simples apresenta o corpo como nosso instrumento e não nossa razão de ser.

7. Você não deve a ninguém ser perfeito. Você não vale menos porque não tem abdômen plano. Seu valor não é menor porque você não depila as axilas. Você não é menos bonita porque tem cicatrizes, estrias, eczema, acne.

Um excelente lembrete de Instagirl Emily Bador. Outro representante do movimento "corpo positivo".

8. Eu conheci um segundo nascimento, quando minha alma e meu corpo se amaram e se casaram.

Essa reflexão de Khalil Gibran se traduz em nada melhor do que estar em sincronia e não em luta constante conosco mesmos?

9. Cuide do corpo com fidelidade inalterável. A alma deve ver apenas através desses olhos e se eles estiverem turvos, o mundo inteiro ficará turvo.

O escritor Johann Wolfgang von Goethe descreve perfeitamente como nossos olhos veem o que queremos. Esta frase nos leva a decidir nos vemos de uma maneira melhor.

10. Não faça do seu corpo o túmulo da sua alma.

Segundo essa frase de Pitágoras, podemos entender que viver apenas de acordo com a parte estética do corpo é condenar a alma.

11. Em primeiro lugar, é necessário cuidar da alma para que a cabeça e o resto do corpo funcionem bem.

Platão nos lembra que é baseado em você e em quem você é por dentro que você deve viver.

12. Seu corpo é um templo da natureza e do espírito divino. Mantenha-o saudável; respeite; Estude-o; conceda-lhe seus direitos.

Com esta frase, Henric-Frédéric Amiel diz: Ame o seu corpo, está perfeitamente desenhado como está!

13. Imagine se todos de repente decidissem que hoje é o dia em que se amam e abraçam todas as partes. de si mesmos, aceitando e amando seu corpo e seus "defeitos" porque sabem que são estes que os fazem Eles são.

Morgan Mikenas é outro instagirl representante do movimento "corpo positivo" isso faz com que esta reflexão sobre a atitude com que poderíamos decidir viver um novo dia.

• Artigo relacionado: "70 frases positivas para motivar você"

14. A beleza externa nada mais é do que o encanto de um instante. A aparência do corpo nem sempre é o reflexo da alma.

George Sand reflete sobre a efemeridade do corpo e a beleza dessa bela data.

15. Agora sabemos que a alma é o corpo e o corpo é a alma. Eles nos dizem que são diferentes porque querem nos persuadir de que podemos manter nossas almas se permitirmos que escravizem nossos corpos.

Proposta interessante de George Bernard Shaw em que ele destaca o que padrões de beleza estabelecidos pela sociedade, eles fazem para nossas almas e nossos corpos.

16. Não há nada mais raro, nem mais belo do que uma mulher ser irreverentemente ela mesma; confortável em sua imperfeição perfeita. Para mim, essa é a verdadeira essência da beleza.

Steve Maraboli revela o verdadeiro segredo da beleza.

17. Você se propõe a arrastar seu corpo novamente sozinho?

Com esta frase, Friedrich Nietzsche nos propõe a ser os mestres de nossos corpos. Você se atreve?

18. Uma alma sem corpo é tão desumana e horrível quanto um corpo sem alma. A propósito, o primeiro é uma rara exceção e o segundo é o nosso pão de cada dia.

Uma visão interessante oferecida pelo escritor de "The Magic Window", Thomas Mann, em como é a relação da nossa sociedade com o corpo.

19. Como você consegue um corpo de praia?! É simples. Tenha um corpo então leve seu cuzinho para a praia.

Como disse Kelvin Davis, não é preciso mais do que isso para exibir um grande corpo. O seu já é!

20. Um corpo abriga uma vida. E um coração a acaricia.

Lembre-se de que o corpo é onde você vive; é assim que José Narosky postula

21. Você pode tentar fazer de mim uma aberração, mas minha voz e minha mensagem são muito mais fortes do que isso. Eu tenho poder em minha voz.

Grande lição de Harnaam Kaur, que não permitiu que sua coragem e amor próprio fossem frustrados por comentários sobre seu belo rosto. Ela se ama e respeita a si mesma do jeito que é!

22. A alma, o corpo, o espírito: o primeiro é a forma do segundo e o terceiro é a força que produz o primeiro. A segunda é, portanto, a forma expressiva da terceira. O corpo expressa o espírito, ou seja, faz brotar para fora, suga, faz suar, desperta e joga tudo no espaço. Um corpo é uma deflagração.

Outra reflexão que Jean-Luc Nancy nos oferece em seu livro “58 indicações sobre o corpo” em que nos ensina como o corpo nos ajuda a nos expressarmos.

23. A vida só é suportável quando o corpo e a alma vivem em perfeita harmonia, existe um equilíbrio natural entre eles e se respeitam.

David Herbert Lawrence também insiste em como é importante viver em harmonia com nosso corpo.

24. Meus braços podem não se parecer com a garota ali ou minhas pernas podem não se parecer com outra pessoa, não minha bunda, não minha corpo, ou qualquer coisa, se alguém tiver um problema, eu olho nos olhos e digo: gosto disso. Não estou pedindo para você gostar.

A famosa tenista e várias vezes campeã, Serena Williams, ensina sua filha a viver de acordo com seus próprios padrões. Uma lição útil para todos nós.

25. A beleza deve começar na alma e no coração, caso contrário os cosméticos são inúteis.

Coco Chanel vestiu mulheres e revolucionou a moda feminina, sempre sabendo de onde vem a verdadeira beleza.

26. Estou em perfeito equilíbrio. Estou fisicamente e emocionalmente conectado e curado. Estou livre de preocupações e em paz com quem eu sou.

Louise Hay sobre autoaceitação e equilíbrio emocional interno.

27. Sei que essa transformação é dolorosa, mas você não está desmoronando, apenas caindo em algo diferente, com uma nova capacidade de ser bonita.

William C. Hannan nos oferece este belo e próprio reflexo para aqueles que estão começando a trilhar o caminho do "corpo positivo".

28. Somos as únicas criaturas na Terra que podem mudar sua biologia pelo que pensam e sentem.

Nosso corpo é mais do que perfeito do jeito que é. No entanto, Deepak Chopra resume perfeitamente nesta curta frase como estamos insatisfeitos com as ideias que nos colocaram em nossas cabeças.

29. Sexy não é um tamanho, cada caloria não é uma guerra, seu corpo não é um campo de batalha, seu valor não é mensurável em libras.

Uma declaração para incluir no seu dia a dia e Aprenda a amar a si mesmo.

30. Perder peso não é o trabalho de sua vida, e contar calorias não é a vocação de sua alma, você está destinado a algo maior.

De uma forma ou de outra, alcançar um corpo "perfeito" é uma das metas estabelecidas por todos nós. Como estamos medindo nosso valor?

31. Não deixe uma marca em seu corpo ser uma marca em sua alma.

E outra frase para nos lembrar que deixamos a atenção no mais efêmero de nós permitindo que nosso lado mais profundo murche.

32. Uma mulher que não gosta de si mesma não pode ser livre, e o sistema cuidou para que as mulheres nunca gostassem de si mesmas.

Beatriz Gimeno nos lembra que nosso amor próprio é nosso poder e que o renunciamos pelo mundo material.

34. O corpo humano nada mais é do que aparência e esconde nossa realidade. A realidade é a alma.

Frase para refletir sobre a beleza interior Trabalhe o que você tem por dentro!

35. Lembra-te, corpo, não só do quanto foste amado, não só das camas onde estavas deitado, mas também daqueles desejos que, para ti, brilhavam nos olhares e tremiam na voz.

E concluímos com esta reflexão de Constantino Cavafis lembrando e agradecendo todas as sensações e sentimentos que nosso corpo nos permitiu experimentar nós mesmos e aqueles ao nosso redor. Agradecemos a sua perfeição e sua companhia na forma como vivemos.

• Artigo relacionado: "20 filmes sobre mulheres inspiradoras"