60 frases famosas de angústia e medo

Quando surgem situações imprevistas, nossas reações podem ser muito diversas. Às vezes, o medo toma conta de nós. A angústia de sentir que não conseguiremos enfrentar também é um sentimento comum.

No entanto, embora seja normal reagirmos dessa forma, não devemos permitir que isso nos paralise e nos deixe incapazes de agir. Essas 60 frases famosas de angústia e medo podem nos orientar sobre como controlar essas emoções negativas.

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Frases famosas de angústia e medo para refletir sobre

Medo e angústia são sentimentos que sempre acompanharam o ser humano. Eles cumprem uma função que tem a ver com o instinto de sobrevivência. Eles nos mantêm longe de situações de perigo ou de risco.

Mas esses sentimentos devem ser mantidos em um limite saudável. As grandes figuras e pensadores da história da humanidade refletiram sobre isso. Aqui coletamos algumas dessas famosas frases de angústia e medo.

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1. Não tenha medo de ter medo. Ter medo é sinal de bom senso. Só os tolos não temem nada. (Carlos Ruiz)

Devemos entender que o medo faz parte da nossa natureza.

2. Existem duas forças motivadoras básicas: medo e amor. (Jonh Lennon)

O que nos motiva a agir é o amor e o medo.

3. O medo é o assassino da mente. O medo é a pequena morte que traz destruição. (Frank Herbert)

Quando deixamos o medo assumir o controle, ele pode matar nossas ilusões.

4. Sem medo não pode haver coragem. (Christopher Paolini)

Uma reflexão para entender que o medo pode ser uma motivação ao mesmo tempo.

5. Sempre faça o que você teme fazer. (E. Lockhart)

Aquilo que nos causa medo também pode ser o que mais desejamos.

6. O medo é como uma fênix. Você pode vê-lo queimar milhares de vezes, mas sempre volta. (Leigh Bardugo)

O medo que paralisa parece sempre nos acompanhar. Você tem que erradicá-lo.

7. Direi algo sobre o medo. Ele é o verdadeiro oponente da vida. Só o medo pode derrotar a vida. (Yann Martel)

Uma grande reflexão sobre o quão sério pode ser deixar-se levar pelo medo.

8. O medo conquista mais pessoas do que qualquer outra coisa no mundo. (Ralph Waldo Emerson)

Quando as sociedades permitem que o medo os controle, eles se tornam muito vulneráveis ​​à conquista de outros.

9. O medo não o impede; te acorda. (Veronica Roth)

Uma frase curta e cheia de razão.

10. Podemos facilmente perdoar uma criança que tem medo do escuro; a verdadeira tragédia da vida é quando os homens têm medo da luz. (Platão)

As crianças têm medos normais, o que não deveria existir é que elas temem as coisas bonitas da vida.

11. A angústia é a disposição fundamental que nos coloca diante de nada. (Martin Heidegger)

Uma reflexão muito profunda sobre o que significa angústia.

12. Se todos tivessem sua angústia estampada na testa, muitos que nos invejam teriam pena de nós. (Pietro Metastasio)

Nossos medos e ansiedades nos tornam semelhantes aos outros e causam empatia.

13. Cada poeta se angustiou, se maravilhou e se divertiu. (Cesare Pavese)

A angústia faz parte do espectro de nossas emoções.

14. A vida não é movida pela compaixão, ela continua seu caminho apesar de gritos de angústia ou ódio. (David Herbert Lawrence)

A vida segue seu curso e molda a história, apesar de nossos medos ou ansiedades.

15. Ao lutar contra a ansiedade, nunca se produz serenidade; a luta contra a angústia só produz novas formas de angústia. (Simone Weil)

A angústia deve ser combatida de outras formas, pois a luta contra ela só faz com que ela cresça.

16. O medo aguça os sentidos. A ansiedade os paralisa. (Kurt Goldstein)

O medo nos alerta, mas a angústia nos deixa sem ação.

17. Ameaças à nossa auto-estima ou à nossa ideia de nós mesmos costumam causar muito mais ansiedade do que ameaças à nossa integridade física. (Sigmund Freud)

Qualquer coisa que ameace nossa mente e espírito gera mais angústia do que até mesmo uma ameaça física.

18. Esconder ou suprimir a ansiedade realmente produz mais ansiedade. (Scott Stossel)

Não expressar ansiedade e controlá-la pode ser pior.

19. Cada manhã tem duas alças, podemos levar o dia pela alça da ansiedade ou pela alça da fé. (Henry Ward Beecher)

Como lidamos com as situações da vida é nossa decisão.

20. A preocupação não remove a dor de amanhã, ela remove a força de hoje. (Corrie ten Boom)

Preocupar-nos apenas nos faz sentir mal e tira a força para agir.

21. Liberte-se da ansiedade, pense que o que deveria ser, será e acontecerá naturalmente. (Facundo Cabral)

Às vezes, você apenas tem que deixar as coisas acontecerem como deveriam.

22. O homem valente não é aquele que não sente medo, mas aquele que vence o medo. (Nelson Mandela)

Todos temos medo e isso é normal. Mas os bravos são os que conseguem vencer esse medo.

23. O medo é o pai da coragem e a mãe da segurança. (Henry H. Tweedy)

O medo é um ótimo mecanismo para fazer as coisas.

24. Não tenho medo de tempestades, porque estou aprendendo a navegar no meu barco. (Louisa May Alcott)

Quando assumimos o controle de nós mesmos, paramos de sentir tantos medos.

25. Nada dá mais coragem a um homem medroso do que o medo de outro. (Umberto Eco)

Umberto Eco deixou esta grande reflexão sobre o medo.

26. O medo tem muitos olhos e pode ver as coisas no subsolo. (Miguel de Cervantes)

O medo nos faz imaginar coisas, às vezes inexistentes.

27. Assim que o medo se aproximar, ataque e destrua-o. (Chanakya)

Devemos ter uma atitude proativa em relação às circunstâncias que geram medo.

28. O medo tem uma grande sombra, mas é pequena. (Ruth Gendler)

Algo que caracteriza o medo é que ele nos faz ver as coisas maiores do que realmente são.

29. O medo é a mãe da previsão. (Thomas Hardy)

Uma maneira muito clara de compreender o papel do medo em nossas vidas.

30. Jogaríamos muitas coisas fora, se não tivéssemos medo de que outras pessoas as pegassem. (Oscar Wilde)

Às vezes, o egoísmo é o que nos faz ter ainda mais medos.

31. O homem mais perigoso é aquele que tem medo. (Ludwig Börne)

Nunca subestime o medo dos outros.

32. Ninguém chega ao topo com o medo. (Publio Siro)

Embora o medo seja algo natural em nossa vida, devemos colocá-lo de lado para alcançar nossos objetivos.

33. O medo é um sofrimento que produz a expectativa do mal. (Aristóteles)

Sem dúvida uma frase muito famosa sobre o medo e a angústia.

34. Não tenha medo de seus medos. Eles não estão lá para assustar você. Eles estão lá para lhe dizer que uma coisa vale a pena. (C. JoyBell C.)

Depois de compreendermos o papel do medo em nossa vida, podemos usá-lo em nosso proveito.

35. O medo do nome aumenta o medo da coisa. (JK Rowling)

Às vezes, apenas por nomear algo, estamos cheios de medo.

36. Ideologias nos separam. Sonhos e angústias nos unem. (Eugene Ionesco)

A maneira como nós, como sociedade, lidamos com a angústia é o que nos torna diferentes, mas no fundo todos os nossos sonhos e medos são os mesmos.

37. A ansiedade é a característica mental mais proeminente da civilização ocidental. (R.R. Willoughby)

Atualmente, o modo de vida parece gerar mais ansiedade e medo do que prazer.

38. A intensidade da angústia é proporcional ao significado que a situação tem para a pessoa afetada; Embora ela desconheça essencialmente as razões de sua ansiedade. (Karen Horney)

Uma forma de compreender nossa própria angústia.

39. O medo aguça os sentidos. A ansiedade os paralisa. (Kurt Goldstein)

O medo pode nos deixar alertas, mas a ansiedade nos faz parar de agir.

40. A angústia é a vertigem da liberdade. (Sören Aabye Kierkegaard)

Para nos sentirmos livres, devemos nos libertar do medo e da angústia.

41. A angústia é a disposição fundamental que nos coloca diante de nada. (Martin Heidegger)

A angústia não gera nada de positivo em nós.

42. A ansiedade não pode ser evitada, mas pode ser reduzida. A questão no gerenciamento da ansiedade é reduzi-la aos níveis normais e, em seguida, usar aquela ansiedade normal como um estímulo para aumentar a autopercepção, o estado de alerta e o desejo de viver. (Roll May)

Uma grande reflexão sobre o psicólogo Rollo May para entender melhor a ansiedade.

43. O medo surge de uma fraqueza da mente e, portanto, não pertence ao uso da razão. (Saruch Spinoza)

O medo é uma emoção longe da racionalidade.

44. A ansiedade mata relativamente poucas pessoas, mas muitos aceitariam de bom grado a morte como uma alternativa à paralisia e ao sofrimento causados ​​pelas formas mais graves de ansiedade. (David H. Barlow)

Quando uma pessoa vive com angústia constante, certamente prefere a morte a continuar vivendo com ela.

45. A ansiedade com o medo e o medo com a ansiedade contribuem para privar os humanos de suas qualidades mais essenciais. Um deles é o reflexo. (Citações de Konrad Lorenz)

Quando esses sentimentos nos inundam, colocamos de lado nossa capacidade de discernimento.

46. Quem tem medo de sofrer, já sofre com o medo. (Provérbio chinês)

Não devemos parar de fazer as coisas por medo de que isso nos faça sofrer.

47. O medo é natural para o prudente e saber superá-lo é ser corajoso. (Alonso de ERcilla e Zúñiga)

O medo desempenha um papel em nossas vidas.

48. O medo é meu companheiro mais fiel, nunca me enganou para ir com outro. (Woody Allen)

Um pouco de ironia e humor para entender o que é o medo.

49. A maioria das pessoas tem medo da morte porque nada fez na vida. (Peter Alexander Ustinov)

Uma frase poderosa e cheia de verdade que nos convida a refletir sobre como vivemos nossa vida.

50. Aquele que mais possui tem mais medo de perdê-lo. (Leonardo da Vinci)

Quanto mais apegos geramos, mais temerosos nos tornamos.

51. Aquele que é temido por muitos, deve temer a muitos. (Publio Siro)

Gerar medo nunca é positivo nem para nós mesmos.

52. Nada na vida deve ser temido, apenas compreendido. Agora é a hora de entender mais, de temer menos. (Marie Curie)

Quando adquirimos uma compreensão abrangente das situações, é mais fácil parar de ter medo.

53. Tema o homem de um livro. (Santo Tomás de Aquino)

Com esta breve frase, Santo Tomás de Aquino convida-nos a temer a ignorância.

54. O homem que não tem medo, sem perigo, inventa o perigo para justificar seu medo. (Alain)

Pode ser que nós mesmos provocemos situações perigosas para justificar nossos medos e nossa inação.

55. Limites, como o medo, muitas vezes são uma ilusão. (Michael Jordan)

O lendário atleta reflete sobre como os medos são um limite que muitas vezes está apenas em nossas mentes.

56. Os medos são apenas um estado de espírito. (Napoleon Hill)

Com esta curta frase, a origem do medo é muito bem explicada.

57. O medo não o impede; te acorda. (Veronica Roth)

É importante entender que o medo tem a função de nos manter em ação.

58. O desejo vence o medo, atropela os inconvenientes e ameniza as dificuldades. (Mateo Alemán)

Uma motivação grande e avassaladora, superará qualquer medo.

59. Os homens não têm medo das coisas, mas sim da maneira como as vêem. (Epicteto)

O que causa medo é a maneira como interpretamos as situações e coisas.

60. Não ceda aos seus medos. Se você fizer isso, não será capaz de falar ao seu coração. (Paulo Coelho)

O medo que inunda o ser, torna-se um inimigo porque não nos permite compreender as profundas motivações que nos movem.