Sexo: 5 razões para não fazer sexo

"Sexo é a coisa mais divertida que você pode fazer sem sorrir"

-Woody Allen

Sem dúvida, o sexo é uma fonte de estímulos positivos, de autoconhecimento, de prazeres de vários tipos e uma atividade que, ao liberar dopamina, oxitocina e serotonina, ajuda a aumentar o bem-estar e auto estima.

Mas há momentos em que o sexo se torna nosso inimigo, uma "tarefa" que está relacionada como causa ou como consequência à baixa autoestima.

5 vezes quando o sexo pode diminuir sua auto-estima:

1. Infidelidade

O primeiro caso é o que mais se tem falado desde que a monogamia foi praticada. Da perspectiva de Sternberg de Triângulo amoroso com base na intimidade / paixão / compromisso, entende-se que um casal que compartilha esses três eixos não deve ter deficiências que o levem a buscar emoções e sensações em outro parceiro sexual.

O infidelidade É uma ação oculta, fora dos limites de um acordo prévio, um atentado à confiança do casal e claro, gera um sentimento de culpa e na maioria das vezes ansiedade e uma queda na auto-estima quando você sente que está traindo alguém que ama, então sua ideia de si mesmo Fica pior quando você vê como você não mostra atributos positivos como lealdade, empatia, sinceridade e fidelidade.

Você sabia que? O introvertidoseles são mais propensos a ser infiéis!!!

2. Sexo para aumentar a autoestima social

O reconhecimento social libera dopamina e endorfina, então uma motivação extrínseca muito poderosa é agir para levar as pessoas a identifique-se como um indivíduo de sucesso, realizador, alfa e muitas pessoas usam o sucesso sexual como um estímulo imediato para Está auto estima social.

Nesse caso, também há uma “reificação” do parceiro sexual, uma vez que se torna um simples número, um ferramenta para poder continuar no topo da pirâmide social que valoriza o sucesso sexual como um mérito a ser levado em consideração conta.

Embora seja verdade que essa avaliação ajude a melhorar a autoestima, é uma faca de dois gumes, já que você está construindo uma auto-estima baseada em uma avaliação externa e você estará gerando uma identidade sexual e social dependente disso apreciação. Ou seja, é mais do que autoestima, "outra estimativa“Por isso, é muito doentio e nos torna cativos da opinião dos outros, deixando de lado nossa própria identidade sexual e sendo escravos do que as pessoas esperam de nós.

Você sabia que? Auto-estima também tem um dimensão sexual Y é definido como a segurança ou confiança que temos em relação ao sexo.

3. Sexo como forma de obter afeto ou atenção

Se no ponto dois falamos sobre o indivíduo que faz sexo para obter a aprovação do grupo, neste caso é sobre pessoas com grande falta de carinho e que, por experiência, aprenderam que, em muitos casos, antes, durante ou depois do sexo, obtêm essa afeição mesmo por um curto período de tempo.

Geralmente ocorre em casos onde a autoestima é muito baixa, além de ter um círculo social pequeno ou poucos baixas habilidades sociais para exigir afeto de seu ambiente. Então, para conseguir esse carinho, eles trocam sexo por um momento de interesse ou carinho.

Esse é um dos casos mais complicados porque a pessoa tem que aprender a pedir carinho do seu ambiente quando precisa, para ser mais assertivo ser respeitada e acima de tudo se amar mais. Justamente esse perfil é o que na maioria das vezes se torna um "número" na lista de quem usa o sexo para aumentar sua autoestima social.

Você sabia que? Está provado que existem truques para aumentar a autoestima consideravelmente em uma semana.

4. Vício em sexo

Como todos vícios, toda vez que você cai no comportamento em que está viciado, há uma queda na auto-estima e um sentimento de vazio e culpa. Além de um fato popularmente desconhecido que é o viciado em sexo (ou hipersexual) tem consciência de que o prazer é mínimo.

Além disso, esse vício se enquadra na categoria de vícios comportamentais, como vício de trabalho, internet ou esportes risco, onde o vício não é a uma substância em si, mas às substâncias que são geradas no cérebro ao realizar a atividade.

Como em todos os vícios, existe um dependência psíquica, um aumento na tolerância e uma síndrome de abstinência. Em vista disso, fazer sexo como uma atividade compulsiva perde completamente o seu lado agradável.

Você sabia que? Todos os vícios comportamentais estão relacionados a um baixo nível de autocontrole, não apenas comportamental, mas também emocional.

5. Sexo para não enfrentar problemas

Outra que tem a ver com casais. Todos os casais têm conflitos. Sem exceção. Aceitá-lo é imprescindível para construir um relacionamento saudável. Alguns desses conflitos são tão complexos que as pessoas são totalmente incapazes de resolvê-los, embora o conflito sem solução possa se transformar em uma bomba-relógio.

Bem, muitos casais aprendem erroneamente que sexo é um correção ideal para encobrir esse conflito e terminar a discussão com uma sessão de sexo. Como se esse sexo, por prazeroso, significasse que o conflito deixou de existir. E, da forma mais comportamental possível, eles regularmente incorporam sexo em seu ritual de solução de problemas.

Isso influencia negativamente nossa autoestima pessoal a médio e longo prazo, pois o conflito que não sabemos resolver vai aparecem periodicamente em nossa vida a dois, tornando-se um elemento que pode afetar diretamente o auto-conceito.

Você sabia que? O terapia de casal em uma porcentagem muito alta de casos, ele se concentra em ajudar os casais a melhore sua comunicação.