Pessoas emocionais: 10 características que os definem

Cada pessoa é diferente e cada um de nós tem características de personalidade diferentes que nos tornam únicos. Enquanto alguns indivíduos são mais frios e mostram pouco de seus sentimentos, outros são exatamente o oposto: eles são muito sensíveis.

Em psicologia, é conhecido como pessoas emocionais, ou pessoas altamente sensíveis (PAS) para aqueles indivíduos que processam dados sensoriais mais profundamente devido à natureza biológica de seu sistema nervoso. Pelo menos é o que alguns especialistas no assunto tentaram demonstrar.

Neste artigo, vamos falar sobre alguns traços e características das pessoas emocionais.

O conceito de pessoas emocionais

Certamente todos nós conhecemos alguém que é muito sensível, já que estudos científicos parecem indicar que 1 em cada 5 pessoas tem essa característica de personalidade.

Alguns psicólogos acham que existe um tipo de indivíduo denominado “pessoa altamente sensível” (SAP), termo cunhado pela psicóloga Elaine Aron no início dos anos 1990. Esse pensamento decorre da publicação de seu livro "The Highly Sensitive Person", que a tornou uma pioneira e principal protagonista dessa ideia. Também

eles foram chamados de pessoas emocionais como uma simplificação do conceito.

Como são os indivíduos altamente emocionais?

A sensibilidade é uma característica ou traço que todos possuem em um grau ou outro, mas enquanto alguns indivíduos são moderadamente sensíveis, outros são excessivamente sensíveis. Em geral, pessoas emocionais apresentam uma série de singularidades:

• Eles processam dados sensoriais mais profundamente devido a diferenças biológicas dentro do sistema nervoso.
• Entre 15 e 20% das pessoas são emocionais.
• O número de homens e mulheres altamente sensíveis é semelhante.
• Pessoas emocionais começam a mostrar sinais de tal sensibilidade desde o momento do nascimento

Se você quiser saber mais sobre o PAS, pode ler nosso artigo: "Pessoas altamente sensíveis (SAP), um novo traço de personalidade?”

Características das pessoas emocionais

Estudos parecem indicar que o traço de personalidade de alta sensibilidade aparece em mais de 100 espécies de animais e, de acordo com essa teoria, a razão se encontra em 1processamento em profundidade, que é responsável por uma maior propensão à superestimulação, reatividade emocional, empatia e sensibilidade a estímulos.

Esse tipo de pessoa possui várias características. Para entender melhor, abaixo você encontra 10 características das pessoas emocionais:

1. Eles são muito empáticos

Esse tipo de pessoa é muito sensível às emoções dos outros e eles facilmente se colocam no lugar do outro, ao contrário do que acontece com as pessoas narcisistas. Ao sentir as emoções de forma mais profunda e intensa, eles também percebem o que os outros sentem com mais facilidade e são mais sensíveis aos seus sentimentos.

A empatia é sem dúvida uma das melhores qualidades do ser humano. Porém, em excesso pode causar problemas, por exemplo, na hora de tomar decisões de forma racional.

• Artigo relacionado: "Você é empático? 10 traços típicos de pessoas empáticas”

2. Eles são mais intuitivos

Pessoas emocionais tendem a ser muito intuitivas, uma vez que são mais sensíveis ao contexto e estão mais ligados às suas emoções. Além disso, eles têm a capacidade de processar as sutilezas ambientais de forma consciente ou inconsciente, o que é como se processassem mais informações do que os outros, mesmo sem tentar.

3. Eles são mais criativos

Estudos mostram que esses tipos de indivíduos são mais criativos. Na verdade, um grande número de pessoas emocionais são atraídas e desenvolver em campos criativos, como arte, música, dança, teatro, etc.. Se você quiser saber mais sobre criatividade, pode visitar nosso artigo: "Os 7 traços de personalidade de pessoas criativas”

4. Eles demoram mais para tomar uma decisão

Já que pessoas emocionais pegue mais sutilezasNormalmente, eles passam mais tempo pensando e processando informações antes de participar e contribuir para uma discussão. Geralmente são pessoas que raciocinam mais e, portanto, demoram mais para tomar uma decisão ou tomar medidas, porque estão mais conscientes das consequências e nuances no significado de suas decisões. Eles geralmente consideram mais opções e resultados possíveis antes de decidir.

5. Eles tendem a se sentir incompreendidos

Vivemos em uma sociedade que tende a evitar as emoções, onde ser sensível é até desaprovado. Esse tipo de pessoa costuma ouvir frases como: "Não se preocupe tanto", "Você pensa demais" e assim por diante. Pessoas emocionais podem se sentir mal compreendidas.

Isso é mais perceptível no caso dos homens, que culturalmente têm que dar uma imagem de força e proteção que nem sempre condiz com a de uma personalidade sensível. PAS não deve ser confundido com introversão ou extroversão. Na verdade, embora muitas pessoas emocionais sejam introvertidas, 30% delas são extrovertidas.

6. Eles são mais respeitosos e educados

Pessoas emocionais são muito conscienciosas e empáticas, portanto, respeitam os outros. Por ser mais sensível aos sentimentos dos outros, não gostam de fazer aos outros o que não querem para si. Além disso, eles entendem melhor as reações dos outros e como seu comportamento afeta os relacionamentos interpessoais, por isso tendem a ser mais educados.

7. Eles são muito sensíveis a críticas

Ter empatia e ser uma pessoa emocionalmente sensível também significa que a pessoa aguenta pior as críticas. Isso acontece porque experimente as emoções com mais força e processe as informações mais profundamentepara o bom e o mau.

Eles acham a crítica muito dolorosa porque a levam muito a sério. Alguns costumam empregar certas estratégias para minimizar a probabilidade de serem criticados. Por exemplo, eles evitam situações em que possam ser criticados ou sair com pessoas legais.

8. Eles reagem de uma forma muito apaixonada

Já que pessoas emocionais vivenciar a vida com mais intensidade e sentir mais dor emocional do que os outros. Portanto, respondem e reagem de forma mais intensa do que os outros em determinada situação, visto que têm maior resposta à dor, desconforto e vivência emocional. São pessoas mais suscetíveis ao choro e reagem de forma mais apaixonada.

9. Eles trabalham bem em equipe

Uma vez que as pessoas emocionais são reflexivas e possuem habilidades sociais, como empatia, muitas vezes oferecem compromisso, compreensão e sabedoria para um projeto de equipe. Além disso, quando se trata de tomar decisões, eles são bons em explorar diferentes abordagens e soluções, bem como em analisar os prós e os contras. Agora, talvez eles vacilem ao tomar a decisão final.

10. São mais suscetíveis a ansiedade ou depressão

Esse tipo de pessoa absorve facilmente as emoções positivas, mas também as negativas. E é que experiências desagradáveis ​​afetam a todos, mas especialmente essas pessoas, que têm maior probabilidade de sofrer de ansiedade ou depressão. Esse tipo de pessoa tende a refletir e recriar seu lado emocional, portanto, as situações difíceis também o impactam muito mais e é difícil para ele superá-lo.