Agressão verbal: chaves para entender essa atitude violenta

Agressão verbal, também chamada de abuso verbalÉ um tipo de violência que se caracteriza pela tentativa de prejudicar outra pessoa com uma mensagem ou discurso ofensivo.

Pode se manifestar na forma de insultos ou palavras desqualificantes, e a vítima, em decorrência dessas agressões verbais, pode sofrer ansiedade, baixa autoestima ou deterioração de sua reputação.

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Abuso verbal, uma forma de maus tratos

EO abuso é frequentemente associado a danos físicos, que é muito mais visível quando se pode avaliar as consequências físicas de tal ação violenta. Mas existe uma forma de abuso mais discreta: o abuso verbal.

Este tipo de violência nem sempre é fácil de identificar, visto que é possível normalizá-lo e, sob certas formas de expressão, pode até passar despercebido quando o agressor vier justificá-lo com chantagem.

E é que esse tipo de violência produz dor psicológica, que é muito menos visível do que físico, mas mais durável e devastador. Muitas pessoas vão às sessões de psicoterapia por causa de uma situação de abuso psicológico e emocional. Se você acha que também está sofrendo, leia este artigo: "

Os 30 sinais de abuso psicológico em um relacionamento”E responda às perguntas nele colocadas.

Perfil do abusador psicológico: como são essas pessoas?

A verdade é que o abuso verbal e o abuso psicológico, apesar de menos visíveis, ocorrem com bastante frequência e em diferentes ambientes: o trabalho (mobbing), o casal, a escola (assédio moral)...

No entanto, nem todos têm a intenção de prejudicar as pessoas ao seu redor. As pessoas que abusam psicologicamente de outras pessoas freqüentemente apresentam vários traços característicos. São os seguintes:

• Eles são autoritários e eles precisam manter as pessoas ao seu redor sob controle.
• Eles parecem boas pessoas no início e tendem a gostar um do outro quando os encontram. É assim que eles ganham a confiança da vítima ao qual eles irão mais tarde atacar verbalmente e psicologicamente.
• Eles são mentalmente rígidos e buscam a verdade. Contudo, a única verdade é sua.
• Critique e trate a outra pessoa como se fosse inferior e eles não se arrependem.
• Eles não reconhecem suas próprias falhas, porque consideram que os outros não têm razão.
• Eles vivem da chantagem e fazem a vítima se sentir culpada.
• Eles se ofendem facilmente e eles vão de calmos para agressivos em segundos
• Eles mentem facilmenteNo entanto, eles exigem que os outros sejam sempre sinceros.
• Eles são egoístas e narcisistas. Eles pensam que estão acima do resto e sozinhos eles procuram satisfazer seu próprio prazer.

Você pode se aprofundar nessas e outras características em nosso artigo: "Perfil do abusador psicológico: 21 traços em comum”

Coisas que você deve saber sobre agressão verbal

Agressão verbal é um problema sério que deve ser detectado o mais rápido possível, porque os danos que a vítima pode sofrer podem ser muito destrutivos. Abaixo você pode encontrar uma lista de coisas que você deve saber sobre agressão verbal.

1. Causa baixa autoestima e complexo de inferioridade

Pode parecer que algumas palavras simples não machucam, mas abuso verbal repetido pode causar sérios problemas emocionais e psicológicos para a vítima. Quando alguém repete constantemente para outra pessoa que a culpa é dela, que fez tudo errado, que não vale nada, etc., no final você acaba acreditando e internalizando.

O resultado disso é que a pessoa acaba sofrendo um complexo de inferioridade e uma auto estima baixo, porque muito de como nos avaliamos depende da opinião que os outros têm de nós.

2. O circuito de danos emocionais e físicos é o mesmo

De acordo com Eric Jaffe, em seu livro Por que o amor literalmente dói, estudos de neuroimagem mostraram que as regiões envolvidas no processamento físico da dor sobrepõem aqueles relacionados à dor emocional e sofrimento social.

Isso é consistente com os experimentos realizados por Naomi L. Eisenberger e outros pesquisadores, que mostraram que as mesmas regiões do cérebro são ativadas tanto para a dor física quanto quando alguém sentir-se socialmente excluído, o que pode ser muito preocupante em termos das implicações que tem para a importância da dor emocional. Embora a dor física possa produzir uma dor aguda, mas de curta duração, a dor emocional é mais duradoura. e pode se manifestar repetidamente ao longo do tempo.

3. Consequências na saúde física da pessoa

Infelizmente, esse tipo de comportamento pode levar a vítima a uma situação de tristeza e depressão que, por sua vez, pode ser prejudicial à sua saúde física. Isso porque esse estado negativo, se prolongado, leva a vítima a realizar certas hábitos tóxicos a fim de preencha seu vazio (por exemplo, má alimentação, isolamento ou não prática de exercícios físicos).

Sofrer esse tipo de abuso nos estágios iniciais afeta o crescimento da pessoa de várias maneiras, por exemplo, no desenvolvimento de ossos, músculos e órgãos vitais eles também se deterioram. A criança fica cada vez mais fraca com o passar do tempo.

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4. Desenvolvimento de comportamentos anti-sociais e criminosos

Especialmente quando a violência verbal repetida ocorre com os pequenos, o impacto emocional os acompanha pelo resto de suas vidas. Um dos piores efeitos colaterais em crianças abusadas é que em muitos casos, eles desenvolvem formas de comportamento anti-social.

Vários estudos realizados sobre a infância de criminosos estabeleceram ligações entre o abuso verbal e a história criminal de indivíduos. Em certo sentido, o abuso verbal é em si um comportamento violento de natureza simbólica, e sua experimentação em primeira pessoa torna que os jovens estão começando a se acostumar com as agressões em geral, então se eles começam a fazer o mesmo não parece sério. As crianças, até certo ponto, imitam o que veem e freqüentemente levam mais longe, em parte, para experimentar.

5. Mudanças no cérebro

Parece que o dano não ocorre apenas no nível comportamental, mas o cérebro também sofre as consequências do abuso verbal. Aqui está o que um estudo de Martin Teicher e seus colegas descobriu, alegando que um ambiente hostil e estressante (como uma família envolvida em repetidos comportamentos de abuso verbal com seus crianças) causa mudanças significativas em algumas regiões do cérebro das pessoas que são vítimas desses atos.

Entre as áreas afetadas estão: corpo duro, responsável pela transferência de informações motoras, sensoriais e cognitivas entre os dois hemisférios cerebrais; a sistema límbico, uma região que regula as emoções; e o córtex frontal, responsável pelo raciocínio, funções executivas e tomada de decisões.

Da mesma forma, parece haver uma correlação entre abuso verbal e mudanças na matéria cinzenta do cérebro (sem ter causalidade comprovada), de acordo com uma investigação de Akemi Tomoda e outros pesquisadores. Se o abuso se tornar crônico, espera-se que produza mudanças mais ou menos detectáveis ​​no cérebro.

6. Os efeitos da agressão verbal são maiores do que a expressão de amor

Se o amor é um sentimento muito forte que pode mudar nosso comportamento, parece que a agressão verbal nos afeta ainda mais intensamente. É por isso que devemos ter um cuidado especial ao educar nossos filhos.

Pesquisas afirmam que se os pais humilham e rejeitam seus filhos, os filhos podem nunca superar o dano como adultos que os causou. Palavras ofensivas têm um forte impacto na saúde emocional das crianças. Portanto, você tem que ter cuidado com as coisas que são ditas. O fato de ter sofrido humilhações e gozações é capaz de deixar marcas na autoimagem e na auto-estima, um traço que, a longo prazo, leva a comportamentos de rejeição voltados para o exterior, para os outros.