Pessoas emocionalmente maduras: 6 traços que os definem

Embora se fale muito sobre a distinção entre pessoas maduras e imaturasNa prática, geralmente não é muito claro a que estamos nos referindo. Sentimos que tem algo a ver com o fato de você ter dado o passo para a idade adulta ou não, mas há muita controvérsia sobre em que consiste exatamente o amadurecimento.

Por exemplo, alguém pode pensar que a maturidade é alcançada entrando em um estado em que aprendemos a deixar as coisas irem e ver isso tudo de uma certa distância, enquanto para outros, significa começar a se envolver com o mundo e abandonar o individualismo e a egoísmo. Em última análise, cada pessoa identifica a maturidade com o horizonte ético que almeja chegar um dia.

Além disso, na maioria das conversas sobre o assunto, não fica muito claro se comportar-se como um adulto é sempre o mais desejável. Não existem aspectos da infância e da adolescência que são altamente valorizados? Por exemplo, espontaneidade, curiosidade ou relativa falta de preconceito são sempre vistos como aspectos psicológicos dos pequenos que devemos imitar.

Você pode encontrar uma concepção do que eles são pessoas emocionalmente maduras torná-lo mais consistente do que o que costumamos fazer quando falamos? Na verdade sim.

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Como as pessoas são emocionalmente maduras?

Várias investigações têm mostrado que uma das características que mais distinguem pessoas maduras e crianças pequenas é atraso de gratificação, a capacidade de pensar sobre objetivos que queremos alcançar a médio ou longo prazo. Por exemplo, quando você é muito jovem, é muito mais difícil evitar pegar um doce e comê-lo, embora Eles nos informaram que, se depois de alguns minutos não formos tentados, eles nos darão muitos outros prêmios, como esse.

Isso se deve, em parte, ao modo como nosso sistema nervoso amadurece: inicialmente, as interconexões entre neurônios localizados em áreas distantes do cérebro. Eles são relativamente poucos em número, então só podemos pensar de uma forma não abstrata, ou seja, em pequenos objetivos concretos e nada significativo além do prazer. agora mesmo.

À medida que crescemos, as áreas do cérebro tornam-se mais conectadas umas às outras por meio do matéria branca, para que nossa capacidade de pensar abstratamente melhore e, com ela, nossa propensão a levar em conta objetivos mais amplos e de longo prazo. No entanto, mesmo em adultos, existem diferenças individuais entre quem aposta tudo no efémero e quem procura fazer da sua vida algo mais transcendente.

A partir dessas informações, é possível entender em que realmente consiste a maturidade emocional aplicada à maneira como nos relacionamos com nossos objetivos e com as outras pessoas. De uma forma geral, as pessoas emocionalmente maduras se parecem com isto:

1. Eles aceitam compromissos emocionais

Não é obrigatório o estabelecimento de qualquer relação afetiva regida pelas normas que caracterizam a monogamia. No entanto, pessoas emocionalmente maduras eles garantem que seus relacionamentos mais próximos sejam sustentados por uma série de compromissos isso evitará situações de chantagem emocional indireta. O importante para essas pessoas é rejeitar a unilateralidade.

2. Eles não têm medo do amor

Pessoas emocionalmente maduras são capazes de não ficar obcecadas com medos infundados sobre o que pode acontecer a longo prazo, porque eles aprendem a não superestimar o custo de oportunidade (o que supostamente estamos perdendo ao fazer o que somos fazendo).

Assim, eles não temem a possibilidade de se envolverem emocionalmente com alguém. No fim das contas, ter uma visão completa, global e realista do que acontecerá conosco no futuro Implica não se idealizar ou se torturar por não experimentar coisas que muito possivelmente também não teriam acontecido.

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3. Eles sabem como expressar suas prioridades

Uma boa parte do que significa saber como regular suas próprias emoções e desejos ao estabelecer prioridades na vida é saiba como comunicar de forma consistente aos outros o que você quer fazer. Quem sabe realmente que a sua escala de valores e o que o motiva são legítimos e dignos, não o esconde.

4. Eles valorizam as amizades para si próprios, não como um instrumento

Para as pessoas emocionalmente maduras, os laços de amizade que os unem aos outros são algo que merece ser cultivado, investindo tempo e esforço neles.

Isso porque a amizade é sempre algo mais do que aqueles momentos específicos de bate-papo e diversão com os amigos, algo que qualquer pessoa pode apreciar de forma superficial; são projetos que se desdobram no tempo e que, portanto, têm algum significado. Um amigo não pode ser substituído.

Por isso, quem está maduro deixa de investir tempo em relacionamentos que não significam nada, mesmo que o ambiente pressione para ficar ao lado de certas pessoas, e se concentra naquelas que o cumprem.

5. Eles enfrentam contradições emocionais diretamente

As emoções são, por definição, irracionais e é por isso que freqüentemente se contradizem; é algo que também ocorre em pessoas maduras. O que os distingue dos demais é que enfrentam diretamente essas situações, reconhecendo que sentem algo complexo, em vez de fingir que o problema não existe e tente dirigir a atenção para distrações vãs. Dessa forma, eles são capazes de assumir o controle da situação mais cedo, o que significa que eles se beneficiam a longo prazo.

6. Eles não procrastinam

A procrastinação, que é a tendência de deixar para outro dia o que pode ser feito no presente, é algo comum em muitas pessoas. Pessoas emocionalmente maduras, por não ceder às tentações imediatas se isso os prejudicar a médio e longo prazo, não deixam que essas situações saiam do controle e cumprem suas responsabilidades e obrigações na hora certa.