85 frases de esportes para se exercitar com motivação
A essência disso compilação de frases esportivas Pode ser resumido como "sem dor, sem ganho".
A motivação é um dos ingredientes básicos ao tentar se exercitar. Não só nos ajuda a permanecer consistentes quando se trata de fazer o esforço, mas também nos encoraja para definir metas ambiciosas e iniciar aquelas rotinas que à primeira vista podem parecer quase impossível.
Por isso, qualquer ajuda no sentido de desenvolver a motivação deve ser bem-vinda, e é bom que antes de praticar esportes nos preparemos não só no aquecimento, mas também adotando uma outra mentalidade. Lembrar-se de algumas dessas frases esportivas pode nos ajudar a ter uma motivação extra precisamos dar o melhor de nós mesmos.
Citações famosas para todos os gostos
Abaixo você pode ler uma seleção de frases para atletas que ajudam a ir para a academia ou para a pista de treinamento com um rosto melhor. Porém, lembre-se que neste mesmo site você também pode encontrar outros artigos compilando frases e pensamentos úteis para outros contextos.
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As melhores frases para atletas
Para os seus treinos, nada melhor do que ler algumas frases sobre esporte e motivação ir inspirado para a academia. Nós começamos.
1. A motivação é o que o faz seguir em frente, e o hábito é o que o mantém.
Uma das reflexões de Jim Ryun sobre o processo de incorporação de uma meta em nossa rotina.
2. Para ter sucesso, devemos primeiro acreditar que podemos
Escritos gregos Nikos Kazantzakis Ele nos deixou uma reflexão que também pode se enquadrar na categoria das melhores frases esportivas para o momento em que consideramos se devemos iniciar um tipo de treinamento.
3. Sempre faça o seu melhor. O que você semear hoje dará frutos amanhã
Um reflexo de Og Mandino, feito para que não percamos de vista o fato de que as consequências positivas do que fazemos podem ser invisíveis a princípio.
4. Você não é um perdedor até que você pare de tentar
Mike ditka deixe essa reflexão sobre o relativo às falhas.
5. Aceite desafios para sentir a euforia da vitória
George S. Patton É um motivo poderoso para adotar rotinas que, a princípio, apenas nos parecem algo que nos fará tentar demais.
6. Não olhe para o relógio, faça o que ele faz: continue
Uma das frases esportivas com um caráter mais lírico, é muito fácil de vir à mente nos momentos certos.
7. A chave para começar algo é parar de falar e começar a fazer
Uma das frases de Walt Disney mais conhecido é também um excelente reflexo para o contexto do esporte.
8. Os campeões continuam jogando até acertar
Uma forma muito humana de caracterizar os campeões do esporte. Sua característica não é tanto ser bom quanto fazer a coisa certa para se tornar isso. Frase Billie Jean King.
9. Apenas jogue, divirta-se, curta o jogo
Uma recomendação de Michael Jordan, muito indicado para quem, apesar de necessitar de motivação para a prática desportiva, não pretende ser um atleta de elite.
10. Você sempre pode ser melhor
Uma das frases esportivas do jogador de golfe Tiger Woods, sobre um processo de melhoria constante que nunca termina.
11. Você não pode ganhar até que você aprenda a perder
Uma frase da lenda do basquete Kareem Abdul-Jabbar. A derrota é integrada a ele como parte do processo de obtenção de vitória.
12. Quanto mais fazemos, mais podemos fazer
Uma frase motivadora de William Hazlitt que serve para nos lembrar do potencial que tem o desenvolvimento de nossos objetivos.
13. Qualidade não é um ato, mas um hábito
Se pesquisarmos a genealogia dos esportes e frases motivacionais, encontraremos este reflexo de Aristóteles entre suas origens. Embora, claro, seja uma reflexão que vai muito além do ato de motivar.
14. Cada golpe me deixa mais perto do home run
Babe Ruth tornou memorável uma reflexão impregnada de simbolismo do esporte ao qual dedicou sua vida.
15. Eu posso, logo existo
Simone Weil virou de cabeça para baixo a famosa reflexão cartesiana para colocar a força de vontade e o potencial no centro da existência humana.
16. Aja como se o que você faz faz a diferença. Faz.
Outra das reflexões motivadoras de William James, um dos pioneiros da pesquisa em psicologia, é também uma das melhores frases para atletas.
17. Você não pode ganhar a pessoa que nunca desiste
Outra citação de Babe Ruth em que a pessoa que nunca desiste é caracterizada como alguém que nunca acabou de ser derrotado.
18. Faça o que fizer, faça intensamente
Robert Henri explica o que pode ser a chave para ter o melhor desempenho nos esportes e em todos os desafios da vida em geral.
19. A maneira mais eficaz de fazer isso é fazê-lo
Uma frase de Amelia Earhat. Se parece óbvio, é porque é. Porém, ter isso em mente é muito necessário nos momentos em que divagações e justificativas eles nos paralisam.
20. Se você caiu ontem, levante-se hoje
Esta é uma frase de H. G. Wells. Outras pessoas recomendariam até encurtar o período entre as duas ações.
21. Você cria suas oportunidades procurando por elas
Shakti Gawain, sobre o papel ativo que convém manter para encontrar oportunidades de oportunidades.
22. Consiga merecer seu sonho
Uma frase motivadora de Octavio Paz, muito adequado para atletas.
23. A verdadeira felicidade envolve o uso de todos os talentos e habilidades pessoais
Uma das frases esportivas em que felicidade e potencial pessoal se relacionam no alcance de metas. É uma citação de John W. jardineiro.
24. Pequenos feitos realizados são melhores do que grandes feitos planejados.
Um reflexo de Peter Marshall, também é uma frase para atletas que às vezes são agredidos pelos procrastinação.
25. É sempre muito cedo para desistir
Norman Vince Peale expressa uma ideia muito simples sobre o que pensar quando estamos procurando qualquer desculpa para deixar uma rotina inacabada.
26. O sucesso é o único fator motivacional que alguém com caráter precisa
Uma citação de Woody Hayes, relaciona a motivação com a autoimagem.
27. Tudo é prático
Uma frase de um dos campeões de futebol: Pelé. Tão simples quanto poderoso.
28. Se você não perde, você não pode aproveitar as vitórias
Uma das frases esportivas de uma das referências do tênis: Rafael Nadal.
29. Não há substituto para o trabalho árduo
Uma data famosa de Thomas Edison isso se encaixa perfeitamente com o espírito esportivo.
30. Para vencer você precisa de talento, repetir requer caráter
Um reflexo de John de madeiraÉ também uma frase para atletas que relaciona o alcance de objetivos com a capacidade de estar disposto a repetir muitas tentativas.
31. Não importa o quão lento você vá, contanto que você se mantenha em movimento constante
Uma das frases de Confucius que pode estar relacionado ao espírito de aperfeiçoamento necessário no esporte.
32. Comece onde você está, use o que você tem, faça o que puder
Uma frase esportiva e motivadora de Arthur Ashe, de interpretação quase literal.
33. Cada tarefa nobre parece impossível à primeira vista
Uma frase de Thomas carlye levar em conta nos primeiros momentos em que nos deparamos com um novo desafio.
34. O início é o momento mais importante do trabalho
Uma frase atribuída a Platão e que além de ter valor histórico, é muito motivador.
35. Se você for passo a passo e com confiança, você pode ir longe
Uma frase de Diego armando maradona, que enfatiza a importância de combinar o pensamento de curto prazo para definir objetivos imediatos e o pensamento de longo prazo para definir grandes objetivos.
36. Sempre parece impossível até que esteja feito
Uma das frases de Nelson Mandela mais lembrado, também é muito bom ter isso em mente nos momentos em que tiver que se esforçar.
37. Definir metas é o primeiro passo para transformar o invisível em visível
Uma frase de Tony robbins muito adequado ao definir objetivos específicos no contexto do esporte.
38. Vá em frente agora. O futuro não está prometido a ninguém
Esta frase de Wyne tintureiro Pode não parecer muito otimista, mas é motivador e adequado para transformar nossos planos em ação imediata.
39. Os recordes devem ser quebrados
Uma frase de Michael Schumacher aceitar desafios com atitude.
40. Quanto mais difícil for a vitória, maior será a satisfação de vencer
Outra das frases esportivas de Pelé; serve para ver a parte boa dos sacrifícios do presente.
41. Não podemos construir uma reputação com base no que vamos fazer
Henry Ford aponta a importância dos fatos sobre as palavras.
42. Persiga um grande objetivo decisivo com força e determinação
Uma citação de Carl von Clausewitz. Se o objetivo é impressionante, os esforços para alcançá-lo também devem sê-lo.
43. Mesmo se você cair de cara, você continua avançando
Viktor kiam, sobre por que não devemos temer o fracasso.
44. Estabeleça metas altas e não pare até alcançá-las
Uma frase de Bo jackson, sobre a adequação de estabelecer metas ascendentes.
45. Você não pode colocar um limite em nada. Quanto mais você sonha, mais longe você vai
Uma frase para atletas de Michael Phelps, um dos campeões da natação.
46. Uma hortelã é um sonho com data de validade
Colina de Napoleão deixar esta reflexão para que possamos ver o significado do termo "meta" de uma forma mais ampla e otimista
47. Quando algo é importante o suficiente, você o faz mesmo que as probabilidades não estejam a seu favor
Elon almíscar dá uma nuance apaixonada à busca de objetivos relevantes para si mesmo em uma das frases esportivas em que os sentimentos são mais atraídos.
48. Se você tem medo do fracasso, você não merece ter sucesso
Jogador de basquete Charles Barkley Deixe esta frase para os atletas que pensam muito no pior cenário possível.
49. Passo a passo e o processo está completo
Charles Atlas, sobre o bem de estabelecer metas de curto prazo, também na prática de exercícios.
50. Quando se deve, pode-se
Um reflexo de Charlotte Whitton, também tem uma leitura sobre o bem de "forçar a si mesmo" para cumprir metas.
51. Quando você tem algo a provar, não há nada melhor do que um desafio
Ex-zagueiro Terry bradshaw Nessa frase esportiva, ele expõe sua visão positiva dos desafios.
52. A persistência pode transformar o fracasso em conquistas extraordinárias
O treinador de futebol Imposto de Marv Deixe esta frase para os atletas que tratam da adequação de pensar grande ao almejar um objetivo difícil.
53. O bom não é bom se for esperado
O locutor esportivo Vin scully nos incentiva a definir nossas metas altas e sempre ir um pouco mais longe do que pensávamos que poderíamos.
54. Se você tem tudo sob controle, você não está se movendo rápido o suficiente
O piloto do carro de corrida Mario andretti, sobre a necessidade de Saia da sua zona de conforto.
55. Idade não é uma barreira, mas uma limitação que você coloca em sua mente
Atleta americana Jackie Joyner-Kersee fala aqui sobre a forma como devemos relativizar a importância da idade na avaliação do nosso potencial.
56. Ninguém que deu o melhor de si jamais se arrependeu
George Halas Ele tornou memorável essa frase sobre a vantagem de obter o máximo de sua própria performance.
57. Mindset é o limite
Arnold Schwarzenegger, sobre o vasto potencial que cada atleta reserva para si.
58. Se você treinar o suficiente, não apenas ficará mais resistente, mas também será difícil de derrotar.
Herschel Walker, no ganho duplo que vem com o treinamento duro e aperfeiçoamento da técnica em um esporte.
59. Não deixe o que você não pode fazer interferir no que você pode fazer
Treinador de basquete John de madeira deixou uma daquelas frases para atletas que servem para destruir desculpas.
60. Aprendi que a cada derrota surge algo construtivo
Tom Landry, sobre a forma como é necessário apreciar e reconhecer a utilidade das derrotas.
61. Quanto mais você suar na prática, menos você sangra na batalha
Uma reflexão anônima sobre a importância de praticar bem antes que chegue o momento decisivo.
62. A melhor motivação sempre vem de dentro
Michael Johnson
63. Você tem que esperar coisas de si mesmo antes de obtê-las.
Uma das frases esportivas do mítico Michael Jordan.
64. Vencer não é tudo, mas se esforçar para vencer é.
Vince Lombardi fala sobre a necessidade de ter um propósito que nos impulsione.
65. Se você pode acreditar nisso, sua mente pode alcançá-lo
Ex-jogador de futebol Ronnie Lott oferece esta reflexão sobre as capacidades de autoaperfeiçoamento.
66. Nunca se dê por vencido
Uma ideia muito simples expressa desta forma pelo treinador de basquete Jim Valvano.
67. Um troféu junta poeira, mas as memórias duram para sempre
Uma reflexão motivadora de Mary Lou Retton.
68. Um atleta não pode correr com dinheiro no bolso, mas com esperança no coração e sonhos na cabeça
Bela contribuição do atleta tcheco Emil Zátopek.
69. Esforço contínuo, não inteligência ou força, é a chave para o sucesso
Liane Cardes pensa no principal ingrediente da excelência.
70. Um campeão é alguém que se levanta quando não consegue.
Jack Dempsey, sobre o esforço e a experiência de sacrifício pessoal.
71. O que caracteriza os grandes jogadores é que eles permanecem determinados em situações difíceis
John McEnroe fala sobre a necessidade de manter a cabeça fria durante momentos de estresse.
72. O que fazer com os erros: reconhecê-los, admiti-los, aprender com eles, esquecê-los
Dean Smith tirou essa lição de sua experiência como treinador de basquete.
73. A vontade é um músculo que precisa ser exercitado, assim como os demais
Lynn Jennings reflete sobre as necessidades psicológicas que fazem um bom atleta.
74. A vitória é algo que você constrói física e psicologicamente todos os dias que treina e todas as noites que sonha.
Uma das frases esportivas do ex-jogador de futebol Emmitt Smith.
75. O bom não é bom quando o melhor é esperado
Outra reflexão sobre a necessidade de definir metas ambiciosas para crescer.
76. Como uma equipe trabalha em conjunto determina seu sucesso
Outra frase esportiva motivacional de Babe Ruth, neste caso enfatizando a necessidade de enfrentar coletivamente os desafios.
77. Trate uma pessoa como ela é, e ela permanecerá assim; Trate-o como deveria ser, e ele se transformará no que deveria ser
Essa frase de Jimmy Johnson nos lembra do potencial oculto e de como é fácil liberá-lo.
78. O esporte cria um vínculo entre as pessoas que dura a vida toda
O comunicado, do ex-jogador de basquete Bob Cousy, fala sobre os laços de cumplicidade e solidariedade que o esporte é capaz de transmitir dentro e fora do campo.
79. Se não te desafiar, não te mudará
Uma citação motivacional de Fred DeVito
80. A adversidade faz com que algumas pessoas quebrem e outras quebrem recordes
William Arthur Ward entender as dificuldades como um meio através do qual pode crescer.
81. Se você falhar em se preparar, prepare-se para falhar
Um aforismo de Mark Spitz.
82. Somente aqueles que podem ver o invisível podem fazer o impossível
Frank L. Gaines fala sobre o poder de ver potenciais e oportunidades ocultos.
83. Não é a vontade de vencer que importa, mas a vontade de preparar
Todo mundo quer ganhar, mas nem todos agem de forma coerente com essa ideia. Uma frase de Paul "Bear" Bryant.
84. A experiência é um professor difícil porque oferece o teste primeiro e depois a lição
Um reflexo engenhoso do ex-jogador de beisebol Vernon Law.
85. O esporte tem uma função social para oferecer exemplos vívidos de excelência
George F. Will oferece essa visão sobre o poder inspirador dos esportes.
