Como ser mais pragmático: 10 dicas para atingir metas

Muitas vezes gente não conseguem atingir seus objetivos pelo fato de não saberem se organizar corretamente; E é que para cumprir nossos objetivos não basta pensá-los ou desejá-los, é preciso colocá-los em prática de forma viável e estruturada.

Neste artigo iremos rever algumas dicas para aumentar a nossa eficácia no desenvolvimento e concretização dos nossos projetos. Em outras palavras, vamos ver como ser mais pragmático na vida diária.

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O que significa ser pragmático?

Para entender como ser mais pragmático, é necessário ver exatamente em que consiste essa mudança de hábitos e padrões de comportamento. Pragmatismo indica a capacidade de um sujeito de seguir os procedimentos de maneira eficiente e regular, evitando improvisações e adiamentos que só se devem a uma má gestão emocional.

Em geral, pessoas com comportamento pragmático são capazes de realizar coisas importantes em suas vidas; procuram uma maneira de cumprir seus objetivos de maneira prática

, aplique-os (indo além da mera teoria e do reino dos desejos) e evite correr riscos mal calculados ou irracionais. Assim, ser uma pessoa pragmática tem muito a ver com nos orientar para o alcance de metas, passando das palavras às ações.

Se você é capaz de entender que para as coisas funcionarem corretamente, você deve ter um alto nível de comprometimento e certificar-se de que todos as partes necessárias funcionam corretamente, e você coloca essa filosofia de trabalho em prática, então você pode ter uma tendência a pragmatismo.

Os métodos existem por uma razão e são eficazes porque foram projetados e testados para ser.. Portanto, em muitas ocasiões, o melhor que podemos fazer é ser fiéis a esses métodos e segui-los o mais firmemente possível para obter resultados satisfatórios.

Como ser mais pragmático?

Agora vamos revisar algumas dicas eficazes para encorajar nosso nível de pragmatismo e alcançar os melhores resultados em nossos projetos. No entanto, tenha em mente que a maneira mais eficaz de aprender a adotar novos hábitos e padrões de comportamento que nos ajudem a atingir nossos objetivos é ter apoio profissional psicológico, já que na psicoterapia teremos o auxílio de um especialista em ciências do comportamento que estudará nosso caso individualmente e proporá soluções à medida.

1. Procure fontes confiáveis

A melhor maneira de garantir que estamos seguindo o procedimento da maneira correta é garantir que a fonte da qual obtivemos as informações seja confiável.

Vamos evitar obter informações da primeira fonte que encontrarmos, vamos verificar em outro lugar para ter certeza de sua veracidade. Assim, habituar-nos-emos a ser mais pragmáticos na procura de informações úteis.

2. Comprometa-se com o projeto

Para alcançar um nível aceitável de pragmatismo é necessário nos comprometermos com o objetivo que queremos alcançar, assim poderemos encontrar as melhores formas de o levar a cabo com eficácia e com um método que possamos cumprir sem maiores complicações.

O estado de motivação gerado pelas tarefas é o que nos faz querer realizá-las, ou seja, motivação para algo é o que nos faz querer seguir um procedimento para obter esse objeto de desejo, que pode ser qualquer coisa.

3. Baseie-se em evidências reais

Quando vamos buscar um método pragmático para realizar nossos objetivos, é necessário verificar se esse método foi usado no passado, e que resultados deu nas mesmas situações ou em situações semelhantesao qual nos submetemos.

Desta maneira, vamos evitar resultados decepcionantes, que podem nos desmotivar e nos fazer desistir prematuramente de nossos projetos. É sempre melhor levar em consideração evidências anteriores para realizar nossos planos.

4. Compartilhe as ideias

Quando temos uma nova ideia, o ideal é compartilhá-la com outras pessoas que também tenham o mesmo entusiasmo que temos para fazer as coisas de forma pragmática. Deste modo você pode ter diferentes pontos de vista que permitirá que você faça uma nova avaliação quanto à viabilidade de seu projeto.

5. Aprender com os erros

Ninguém é livre para cometer erros em algum momentoMesmo quando tomamos precauções para não cometê-los, algo sempre pode dar errado.

É importante entender que esta é uma circunstância normal da vida e que é melhor trazer à tona o lado positivo dos erros para evitar cometê-los novamente.

6. Suponha que somos o que fazemos

Para realizar nossos projetos, não basta desejá-los ou dizer que os faremos, é preciso colocá-los em prática. É quando podemos começar a agir com mais eficiência em nossas vidas. A ação sempre supera o desejo, embora o ideal seja que andem de mãos dadas.

7. Evite conformidade

Conformidade é o inimigo silencioso do pragmatismo. E é quando começamos a nos conformar com frequência, nosso nível de entusiasmo cai e com ele também vai nossa capacidade de ação. Para ser pragmático, é necessário ter aspirações e adaptar nossas preocupações e interesses em novas metas e objetivos específicos. Para fazer isso, devemos prestar atenção para detectar as áreas da vida em que poderíamos estar ficando estagnado sem perceber, e apresentando desafios que nos levam além do conforto.

8. Estabeleça metas

Quando definimos metas, estamos fazendo uma estrutura organizacional dos objetivos que devemos cumprir antes de acessar novosCom isso, já estamos tendo um pensamento e uma ação pragmática que nos permitirá ser eficientes.

Independentemente de serem objetivos de curto, médio ou longo prazo, é importante avaliar a viabilidade de todos eles. para evitar ser exposto à frustração de não sermos capazes de realizar nossos projetos depois de passar muito tempo com eles.

Essa é uma das dicas de como ser mais pragmático e mais fácil de seguir, pois se baseia no acerto de prazos e na definição de metas específicas.

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9. Evite subestimar os desafios

Quando subestimamos uma circunstância que é significativa para nós, estamos nos sabotando, levando em consideração que, ao minimizar algo nosso nível de entusiasmo para fazê-lo diminui gradualmente.

Se não formos cuidadosos com esta situação, pode acontecer que quando percebemos que o assunto é mais importante que que pensamos que já é tarde demais e não teremos a oportunidade de usar qualquer método para resolver o assunto.

10. Planejar com antecedência

O tempo é um fator determinante para o alcance de metas, e para obter resultados adequados é necessário entender que um procedimento estruturado requer tempo de planejamento.

O ideal é começar a definir horários para cada uma das atividades que pretendemos realizar. Dessa forma, além disso, teremos referências temporárias que nos acompanharão em nosso progresso e que nos ajudarão a ser cientes do progresso que estamos fazendo, e o que funciona e não funciona quando nos aproximamos de nosso Objetivos.

Referências bibliográficas:

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• Truxillo, D.M., Bauer, T.N. e Erdogan, B. (2016). Psicologia e Trabalho: Perspectivas em Psicologia Industrial e Organizacional. Nova York: Psychology Press-Taylor & Francis.