Como ajudar uma criança que se sente rejeitada? 7 dicas úteis

Por desgraça, hoje em dia há muitas crianças que se sentem rejeitadas. Eles se sentem assim quando percebem que são diferentes, seja no plano físico, verbal, comportamental, sentimental ou intelectual; para seus pares, amigos, crianças de classe ou às vezes com parentes.

Todas as crianças que são até certo ponto "diferentes" ou se destacam em algum aspecto no que diz respeito ao O resto dos colegas ou amigos são os que tendem a sofrer por serem postos de lado ou por serem vazio. Como, por exemplo, o típico “gordinho”, o “nerd”, o “repipi”, o “pomo”... Todos eles são os que têm maior probabilidade de serem rejeitados. Mas também não é um requisito essencial, muitas crianças são rejeitadas sem ter nenhuma das características mencionadas acima.

Nesse sentido, a questão importante é... O que os pais ou parentes devem fazer quando começarem a sentir essa situação ou se a própria criança lhes contar diretamente? Como ou de que maneira podemos ajudar uma criança que se sente rejeitada? Vejamos várias dicas práticas.

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Ajudando crianças que se sentem rejeitadas

Com base na nossa experiência profissional, em Psicólogos Málaga PsicoAbreu Recomendamos estas diretrizes sobre como ajudar seu filho:

1. Fortalecer a comunicação

A primeira coisa que devemos fazer é falar com a criança, ouvi-la e entender como ela se sente. É importante não tratá-lo como uma vítima ou insinuar que se trata de uma situação desesperadora. Por exemplo, se você não foi convidado para uma excursão ou festa, é essencial dizer que seria divertido ir, mas que certamente haverá mais festas ou excursões. É importante que você entenda, entenda e expresse o que sente caso isso aconteça novamente em outra ocasião.

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2. Incentive-o a não ir atrás de ninguém

Por outro lado, é importante explicar às crianças (sempre adaptando-se à sua idade), que se houver um colega, amigo ou grupo que o deixou de lado, não devem tentar ser seus amigos. Não force a situação, Se esse grupo de crianças não te aceitar, com certeza haverá outros que têm os mesmos gostos e se sentem mais confortáveis ​​com eles.

3. Ajude você a entender a rejeição

Também é importante saber o motivo da rejeição. Às vezes, há crianças que têm um comportamento negativo ou agressivo e é por isso que se mantêm afastadas disso. Como, por exemplo, se ele fica com raiva quando perde um jogo, se não faz o que a criança quer, se responde errado, etc. Portanto, é importante descobrir e para a criança perceber o que está acontecendo, dar-lhe as habilidades necessárias e resolvê-lo.

4. Trabalhe e melhore habilidades sociais

Às vezes, as crianças se sentem rejeitadas porque não sabem como se relacionar com outros colegas de classe, ou não entendem bem a linguagem não verbal. Eles têm vergonha de iniciar uma conversa ou simplesmente não sabem.

Portanto, é importante ensinar-lhe algumas noções básicas de como se relacionar com os outros, ou como responder em situações complicadas (resolução de conflitos), trabalhe e explique empatia, assertividade, autocontrole, etc

5. Reforçar a autoestima

Outro aspecto que seria fundamental melhorar é fortalecer a autoestima; Quando uma criança sente essa rejeição, sua auto-estima diminui automaticamente. Você começa a se sentir inferior e se compara aos outros. Por isso, é importante que a criança sinta que vale a pena, minimizando a questão da rejeição e fazendo-a ver que não está só, que tem familiares e que pode fazer outros amigos.

É importante que ele compreenda que ser rejeitado não é algo que surge nele, mas simplesmente acontece porque os outros não são como a criança; Talvez eles tenham outros gostos diferentes dos seus e provavelmente o que você precisa fazer é tentar encontrar outras crianças que gostem do mesmo que ele.

6. Peça ajuda na escola

Se necessário, converse com o professor. Às vezes a gente não sabe o que acontece na sala de aula, nossos filhos podem nos contar a versão deles, mas não conhecem a realidade.

Se, depois de cumprir o conselho anterior, ainda tivermos a suspeita de que a criança continua a ter problemas de rejeição, é aconselhável falar com o seu tutor e que conte-nos o que realmente está acontecendo, para que ele possa nos ajudar no nível da escola, ou mesmo conversar com outros pais, se for o caso, para resolver o problema. dificuldade.

7. Buscando ajuda profissional em psicoterapia

E, por fim, outro recurso que seria de grande ajuda se percebermos que nosso filho está passando por maus bocados seria pedir ajuda a um profissional para lhe dar as ferramentas e habilidades necessárias no caso de você se encontrar novamente em uma situação semelhante.

Muitas crianças são rejeitadas e, se isso se prolongar, pode se transformar em bullying. Portanto, é importante detectá-lo e solucionar o problema.

Muitas vezes os pais não possuem as ferramentas necessárias ou não sabem ajudar o filho, pois não são objetivos com os filhos. Portanto, é essencial que eles apliquem os conselhos acima e também peçam ajuda tanto para a criança quanto para eles próprios. No caso da criança, fornecer-lhe habilidades de comunicação e resolução; e no caso dos pais receberem orientações mais específicas sobre como ajudar o filho.