10 dicas para se despedir (mesmo que você ainda o ame)

No mundo das relações interpessoais, principalmente no dos casais, existem momentos difíceis que temos de viver.. Um deles é quando vivemos um amor não correspondido ou quando estamos em um relacionamento e sabemos que chegou a hora de dizer adeus porque tentamos de tudo e não deu certo.

Essas situações podem criar grande sofrimento e permanecer nelas pode ser devastador. Por isso, embora ninguém goste de se despedir de quem ama, às vezes é a melhor opção.

Quando dizer adeus é uma chance de crescer

As despedidas podem ser muito duras, ainda mais quando sabemos que nunca veremos aquela pessoa que amamos por tanto tempo. querida, e estamos cientes de que nada mais será o mesmo e que, ao longo do tempo, a conexão que antes era vai desaparecer.

Mas há momentos em que dizer adeus é uma oportunidade de crescer, e também uma oportunidade de redirecionar nossas vidas para o caminho. que desejamos, porque quando o amor não é correspondido, os obstáculos no caminho podem ser grandes demais para continuar nesse caminho. Nestes casos, é conveniente ser inteligente e seguir o caminho certo, que nos permite ser novamente nós mesmos e que nos direciona para o nosso bem-estar.

E é dito assim que pode soar egoísta, mas é ainda pior permanecer naquele caminho em que a outra pessoa será egoísta conosco em algum momento ou outro, porque quando não sentimos o mesmo e o relacionamento não é equitativo. Quando um relacionamento começa a ficar tóxico, temos que perder sim ou sim.

A decisão de se despedir pode ser difícil, mas neste contexto é, sem dúvida, a opção menos ruim.. Embora na hora da despedida pareça que o mundo está acabando, a verdade é que é uma forma de fechar uma etapa e começar outra. Um que nos permita crescer e do qual possamos tirar proveito dessa dor inicial para sermos mais do que somos e nos desenvolvermos como pessoas.

Diga adeus mesmo que ainda haja amor

Embora estejamos certos de que devemos nos despedir daquela pessoa que tanto amamos, nem sempre é fácil dar o passo. Nas falas a seguir, daremos algumas dicas para se despedir mesmo que você ainda queira.

1. Entenda a situação e não tenha pressa

Dizer adeus a uma pessoa que amamos não deve ser o resultado de um ato impulsivo, mas deve ser meditado e refletido. Isso significa que a situação deve ser entendida e vista de forma objetiva. E quando fica claro que ficar nessa situação só vai causar dor, é melhor deixar pra lá. Agora, sempre há outras opções antes desta. Por exemplo, opte pelo diálogo ou vá à terapia de casal se quiser salvar o relacionamento. Porém, Há momentos em que o adeus é inevitável, e então só resta dizer adeus.

2. Mantenha Real

Se você já se deu um prazo para que as coisas mudem e elas não mudaram, se você tentou falar e as coisas não melhoram, não se iluda: as pessoas não mudam se não querem mudar, então ficar nesse relacionamento por mais tempo só vai te machucar.

3. Certifique-se de que você realmente deseja fazer isso

O fato de não ter pressa é ter certeza de que a decisão que vamos tomar é a correta. Quando você tiver certeza sobre isso e avaliar os prós e os contras de sua decisão, poderá seguir em frente com sua vida.

4. Seja honesto

Na hora de se despedir, é preciso ser honesto. Mas não só com a outra pessoa, mas também com nós mesmos. Ir face é a melhor opção, embora muitas pessoas achem difícil falar sobre sentimentos e expor o que realmente pensam.

5 Seja respeitoso

Se você for honesto, também deve ser respeitoso. Portanto, é possível dizer as coisas com clareza, sem um tom ofensivo.. Ser assertivo é uma grande virtude e ser capaz de expressar seus pontos de vista sempre será benéfico para você. Agora, você também deve respeitar a outra pessoa, e se ela não quiser estar com você, você deve entender que isso é algo que acontece e que você deve aceitar.

6. Encontre a hora certa

É sempre bom que você procure o momento certo para falar e, se possível, que você diga na cara. Agora, se não for possível, tente fazer com que a mensagem seja respeitosa e diga como você se sente. Você pode enviar um e-mail ou um WhatsApp se a outra pessoa não puder encontrá-lo.

7. Ser consistente

É claro que a mensagem para aquela pessoa especial, se for sincera, irá expressar seus sentimentos mais profundos apesar de dizer adeus.. Mas você deve se lembrar da situação que o levou a se despedir e permanecer fiel à ideia de que tudo acabou. Não se deixe enganar, porque se a pessoa não quiser estar com você, ela não estará. Depois de se expressar, seja consistente com o que disse. Se é adeus é adeus

8. Fecha a porta

Certamente você desejará que a outra pessoa jure amor eterno após a mensagem, mas isso raramente acontece.. Se você considerou a decisão, fez a coisa certa. Não deixe a porta aberta com frases como "até logo", porque o que acontecer no futuro será visto mais tarde. Embora a esperança seja a última coisa a ser perdida, você não deve alimentá-la. Para superar essa situação, você deve se ater à premissa de "tudo ou nada" ou "com ou sem você". Se no futuro vocês voltarem ao relacionamento para serem bons amigos, será porque assim o desejou e é isso que você sente.

9. Entenda que o caminho não será fácil

Muitas vezes acontece que, após expressar seus sentimentos, você sente um certo conforto e sensação de catarse. No entanto, deixar alguém que você ama para trás é uma das experiências mais difíceis que podemos passar.. O coração partido é um processo que não é linear, mas haverá dias com altos e baixos em que você deseja chorar e outros em que deseja descarregar a raiva. É parte do processo, então entenda-o e siga em frente com a decisão que você tomou.

10. Não fuja de suas emoções e dê tempo a si mesmo

Se sentir vontade de chorar, chore. Reserve um momento do dia para sentir falta dessa pessoa no início, mas com o tempo você recuperará a estabilidade e será fisgado de volta à vida. Se você quiser saber mais sobre como lidar com esta situação, pode ler nosso artigo “As 5 fases para superar o duelo da separação do casal”.