120 frases de aperfeiçoamento pessoal que mudarão sua vida

As frases de aperfeiçoamento pessoal pode expressar verdades profundas e pode esconder uma mensagem poderosa e motivadora.

Uma boa frase pode nos ajudar a refletir e a nos lembrar que devemos seguir em frente, mesmo nos momentos mais difíceis. Há momentos em que estagnamos e, apesar de querermos continuar crescendo, o horizonte fica turvo, dificultando o aprimoramento pessoal.

As frases essenciais para o aprimoramento pessoal

Para isso e para aqueles momentos em que é difícil para você seguir em frente compilamos uma lista de frases que podem ajudá-lo a continuar aprendendo e crescendo, e que eles podem ajudá-lo a se aprimorar e ser uma pessoa melhor.

Continue lendo, porque aqui estão 120 das frases mais inspiradoras que existem, para que você possa compartilhá-las com seus amigos e familiares. A inspiração para mudar suas vidas para melhor pode começar aqui.

1. Seja a mudança que você deseja ver no mundo (Mahatma Gandhi)

Esta frase é de Mahatma Gandhi, um dos personagens que mais influenciou as boas pessoas da sociedade moderna, aquelas que desejam a paz no mundo com todas as suas forças. Essa figura inspiradora, o grande pensador hindu, pacifista e político, nos faz refletir sobre a mudança de vida com cada uma de suas frases.

Por um lado, esta frase se refere a você deve assumir total responsabilidade pela mudança de sua vidae, em segundo lugar, você deve praticar o que prega, sempre de boa fé. Portanto, o ser humano não é um ser passivo, nem é um espectador diante das mudanças.

Em outras palavras, com nossas ações mudamos nosso ambiente. Além disso, esta frase, como tantas outras frases de Gandhi, refere-se à importância da convivência para construir um mundo melhor. O indivíduo é aquele que deve mudar para mudar o mundo. Para ser uma pessoa melhor, você tem que levar isso em consideração.

• Mais frases de Gandhi

2. A mudança é uma lei da vida. Qualquer pessoa que olhe apenas para o passado ou o presente sentirá falta do futuro (John F. Kennedy)

Esta frase do trigésimo quinto presidente dos Estados Unidos da América John F. Kennedy refere-se ao fato de que a mudança é inevitável em humanos. Nada é para sempre. Portanto, não devemos ficar parados no passado e devemos olhar para frente para continuar crescendo.

É onde ele reside a importância de fechar os ciclos e deixar as coisas fluírem, aprendendo com as falhas e erros, porque as mudanças são transcendentes na vida e no aprimoramento pessoal, então não podemos evitá-las

3. O destino mistura as cartas e nós as jogamos (Arthur Schopenhauer)

Ótima frase que o famoso filósofo e pensador alemão nos deixou Arthur Schopenhauer. Na vida você encontrará diferentes caminhos e diferentes opções, porque o destino o levará de um jeito ou de outro, sem que você tenha controle total sobre as infinitas variáveis ​​que o condicionam.

É possível que de alguma forma você encontre obstáculos e dificuldades, isso é inevitável. Mesmo assim, você tem o poder de superá-los, porque você toma as decisões e você decide se quer ficar imóvel ou continuar seu caminho de autoaperfeiçoamento.

4. Devemos usar o passado como um trampolim e não como um sofá (Harold Macmillan)

Esta frase foi dita pelo ex-primeiro-ministro britânico Harold Macmillan e segue a mesma tendência da frase anterior. Em outras palavras, não devemos ficar presos ao passado, mas sim o passado deve ser usado para continuar crescendo, para continuar a nos melhorar.

O autoaperfeiçoamento tem como referência o passado, pois experiência é importante para um futuro melhor e para desenvolver nossa melhor versão.

5. O sucesso consiste em ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo (Winston Churchill)

De acordo com esta frase de Winston Churchill (que foi primeiro-ministro britânico durante a Segunda Guerra Mundial), a atitude com a qual enfrentamos os fracassos varia para condicionar nosso sucesso no desenvolvimento pessoal e na superação das falhas que surgem em nosso tempo de vida.

Por tanto, ver os fracassos como aprender pela vida é benéfico para o nosso bem-estar. O importante é evoluir, conforme você se lembra dessa frase.

6. A melhor maneira de prever o futuro é criá-lo (Peter Drucker)

O filósofo austríaco Peter Drucker ele nos deixou esta frase famosa. Esta frase tem a ver com o determinismo recíproco a partir de Albert Bandura, isto é, o mundo e o comportamento de uma pessoa causam um ao outro.

Como o ser humano é um ser ativo, ele decide sobre o futuro. Todos somos criadores de nosso futuro, porque nossas ações determinam o que nos acontecerá amanhã. Portanto, não há desculpas: vamos começar a construir um futuro melhor hoje.

7. Quem tem uma razão de viver pode enfrentar todos os comos (Friedrich Nietzsche)

Um dos filósofos mais extravagantes e renomados da história da humanidade, Friederich Nietzsche. Encontre e internalize seu verdadeiro propósito na vida e você poderá superar qualquer obstáculo ou dificuldade que surgir em seu caminho.

Em outras palavras, Se você conseguir conscientizar as suas verdadeiras motivações na vida, isso será importante porque o tornará uma pessoa mais equilibrada emocionalmente e mais resistente às adversidades. Uma das bases para resiliência.

8. Em nossa luta pela liberdade, só possuímos a verdade como única arma (Dalai Lama)

Esta frase é de Dalai Lama, um líder espiritual budista. Se você quer crescer como ser humano, você precisa ser uma pessoa livre.

Mas não só isso, mas também você deve ser sincero e honesto consigo mesmo e com os outros. Integridade e honestidade são qualidades essenciais para o crescimento pessoal. A verdade pode ser desconfortável, mas é uma parte importante do verdadeiro ser humano.

9. Se você quer algo que nunca teve, você deve fazer algo que nunca fez (Anônimo)

Essa é uma daquelas frases que se referem à mudança. Ele continua dizendo que se você sempre fizer a mesma coisa, as mesmas consequências ocorrerão. É bastante semelhante a uma frase que ele pronunciou Albert Einstein e o que coletamos em outra compilação de frases.

Mudar requer fazer coisas diferentes e ter novas experiências. Portanto, para o autoaperfeiçoamento você tem que superar esses medos e fazer coisas diferentes.

10. Quando não podemos mudar a situação que enfrentamos, o desafio é mudar a nós mesmos (Victor Frankl)

O psicólogo existencialista Victor Frankl Ele nos deixou esta reflexão valiosa. Você nem sempre pode mudar o que os outros fazem. Você não pode forçar as pessoas ou situações a ir na direção que você deseja.

Por exemplo, se tivermos um problema com alguém, antes de tudo, devemos dar um passo para trás e olhar para nós mesmos, porque é isso que realmente podemos mudar. Pode ser que uma situação nos afete negativamente e nos deprima, mas se mudarmos a forma como a percebemos, ou seja, se não a virmos como algo negativo, pode não nos afetar tanto.

Este é um dos princípios do desenvolvimento pessoal, por isso é importante que se fortaleça nas situações que surgem. O caminho para o bem-estar está dentro de nós mesmos e, em muitas ocasiões, nasce da nossa própria solidão e do nosso auto-reflexão. Tanto a mudança quanto o crescimento pessoal são processos individuais, nos quais a responsabilidade, o desejo de mudar e, por fim, a ação se combinam para nos levar ao sucesso.

Mais reflexões e citações famosas para mantê-lo ativo

Se você ainda deseja desfrutar de citações famosas que nos falam sobre o autoaperfeiçoamento, você pode continuar lendo.

11. Só uma coisa torna o sonho impossível: o medo do fracasso (Paulo Coelho)

12. Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você se verá fazendo o impossível (Fernando de Asis)

13. Quando a vida te oferecer um limão, esprema e faça limonada (Pedra Clemente)

14. Somente aqueles que se atrevem a ter grandes fracassos acabam obtendo grande sucesso (Robert F. Kennedy)

15. Você não progride celebrando sucessos, mas superando fracassos clamorosos (Orison Marden)

16. Um hoje vale dois amanhã (Benjamin Franklin)

17. As pequenas ações de cada dia fazem ou quebram o personagem (Oscar Wilde)

18. Não querer é a causa, não poder ser pretexto (Sêneca)

19. Quem se transforma, transforma o mundo (Dalai Lama)

20. Acho que o crescimento pessoal tem muito a ver com a capacidade de agir (Beverly D'Angelo)

21. O verdadeiro buscador cresce e aprende, e descobre que é sempre o principal responsável pelo que acontece (Jorge Bucay)

22. Por que se contentar em viver a reboque quando sentimos vontade de voar? (Hellen Keller)

23. Só há uma pessoa que pode decidir o que vou fazer e sou eu (Orson Welles)

24. O maior erro que uma pessoa pode cometer é ter medo de errar (Elbert Hubbard)

25. Enfrente o sol e as sombras estarão atrás de você (Provérbio Mahori)

26. Nosso tempo é limitado, então não o desperdice vivendo a vida de outra pessoa (Steve Jobs)

27. A maior glória não é vencer, mas levantar quando caímos (Nelson Mandela)

28. Nada na vida deve ser temido, apenas compreendido. É hora de entender mais, de temer menos (Marie Curie)

29. Sempre transforme uma situação negativa em positiva (Michael Jordan)

30. Um pouco de conhecimento que age é muito mais valioso do que ter conhecimento e não agir (Khalil Gibrán)

31. Você sempre tem que tentar ser o melhor, mas nunca se acreditar o melhor (Juan Manuel Fangio)

32. Se você pode imaginar, você pode alcançá-lo, se você pode sonhar, você pode se tornar isso (William Arthur Ward)

33. Se você não consegue voar, corra, se não consegue correr, então ande, se não consegue andar, rasteje, mas faça o que fizer, continue seguindo em frente (Martin Luther King Jr.)

34. A diferença entre ganhar e perder é geralmente sobre desistir (Walt Disney)

35.  O homem nunca sabe do que é capaz até tentar (Charles Dickens)

36. Nada de bom acontece que não fosse um sonho (Cari Sandburg)

37. Realize cada uma de suas ações como se fosse a última de sua vida (Marco Aurélio)

38. O amor vê rosas sem espinhos (provérbio alemão)

39. Amar uma pessoa é aprender a música em seu coração e cantá-la quando ela a esquecer (Anônimo)

40. Não é o que você tem, mas como você usa o que você tem que faz a diferença (Zig Ziglar)

41. A tragédia da vida é não atingir seus objetivos. A tragédia da vida é não ter metas a alcançar (Benjamin E. Maio)

42. Daqui a vinte anos, você se arrependerá das coisas que não fez, então solte as cordas e navegue para fora de seu Zona de conforto, procure o vento em suas velas. Explorar, sonhar, descobrir (Mark Twain)

43. Você nunca será capaz de cruzar o oceano até que tenha a coragem de parar de ver a costa (Cristóvão Colombo)

44. 80% do sucesso consiste em comparecer à consulta (Woody Allen)

45. A vida não dura para sempre. Vive a. O amor DOI. Amor A inveja machuca você. Ignore isto. Boas lembranças, guarde-as em seu coração (Provérbio hindu)

46. A vida é 10% o que acontece conosco e 90% como reagimos a ela (Charles Swindoll)

47. Se você não traçar seu próprio plano de vida, há muitas opções em que você se encaixará no de outras pessoas. E adivinha o que espera por você? provavelmente muito pouco (Jim Rohn)

48. A vida é o que acontece ao seu lado enquanto você faz outros planos (John Lennon)

49. O maior espetáculo do mundo é um homem esforçado lutando contra as adversidades (Oliver Goldsmith)

50. Quem para de lutar pelo sonho abandona parte do futuro (Anônimo)

51. A disciplina é a melhor amiga do homem, porque o leva a realizar os anseios mais profundos do seu coração (Madre Teresa de Calcutá)

52. É normal comemorar o sucesso, mas é mais importante prestar atenção às lições do fracasso (Bill Gates)

53. Torne-se alguém que você nunca acreditou que poderia ser (anônimo)

54. Eu honestamente acredito que é muito melhor falhar em algo que você ama do que ter sucesso em algo que você odeia (George Burns)

55. Eu vim aqui para vencer. Para participar, os outros já estão (Anônimo)

56. Não pare até se sentir orgulhoso (anônimo)

57. A vida é muito difícil, mas você também (Stephanie Bennett Henry)

58. Outros vão esquecer o que você disse, outros vão esquecer o que você fez, mas eles nunca vão esquecer como você os fez sentir (Maya Angelou)

59. Educação não é aprender dados, mas ensinar sua mente a pensar com precisão (Albert Einstein)

60. Não podemos ajudar a todos, mas cada indivíduo pode ajudar alguém (Ronald Reagan)

61. Não importa o quão devagar você vá, contanto que você nunca pare (Confúcio)

62. Cair é um acidente. Não querer sair do chão é uma escolha (Anônimo)

63. Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento (Eleanor Roosevelt)

64. Não vim ao mundo para ficar com um desempenho mediano. Eu vim para me destacar (Anônimo)

65. 90% de todos os que falham não são realmente derrotados, eles simplesmente desistem (Paul J. Meyer)

66. Tropeçar não é ruim... gostava de pedra sim (Paulo Coelho)

67. O poder da imaginação nos torna infinitos (John Muir)

68. Encontra-se limites ao empurrar-se (Herbert Simon)

69. Você tem que esperar grandes coisas de si mesmo antes de alcançá-las (Michael Jordan)

70. No meio da dificuldade está a oportunidade (Albert Einstein)

71. Se não somos nós, quem? Se não agora, quando? (John F. Kennedy)

72. Sempre dê o melhor que você tem. O que você planta agora, depois colherá (Og Mandino)

73. Se você acha que pode, você pode (John Burroughs)

74. A autoconfiança é o primeiro segredo do sucesso (Ralph Waldo Emerson)

75. A força não vem da habilidade corporal, mas da vontade da alma (Gandhi)

76. Se você não luta hoje, não chore amanhã (Anônimo)

77. Os homens não são feitos de vitórias fáceis, mas de grandes derrotas (Ernest Henry Shackleton)

78. Não fique apenas sentado esperando que as coisas cheguem até você. Lute pelo que quiser, se responsabilize por si mesmo (Michel Tanus)

79. A medida do que somos é o que fazemos com o que temos (Vince Lombardi)

80. As pessoas estão infelizes com a incerteza. Você tem que aprender a viver com ela (Timothy Ferriss)

81. Dê-lhe luz e a escuridão desaparecerá por si mesma (Erasmus de Rotterdam)

82. O entusiasmo move o mundo (Arthur Balfour)

83. Se você ainda está respirando, não pare de aprender (Lailah Gifty Akita)

84. Não importa o que as pessoas digam, palavras e ideias podem mudar o mundo (Robin Williams)

85. Seu vi mais longe do que outros, está de pé sobre os ombros de gigantes (Isaac Newton)

86. Nada demora mais para chegar do que o que nunca começa (Alain Joule)

87. Não há nada mais poderoso no mundo do que uma ideia que chegou a hora (Víctor Hugo)

88. Em vez de ficar preocupado que eles não te conheçam, preocupe-se que você realmente vale a pena conhecê-lo (Confúcio)

89. Depois de todo o esforço, todo o sacrifício, vem a doce vitória, que é apenas mais uma etapa do caminho (Anônimo)

90. Mais do que ser apaixonados pela nossa profissão, devemos profissionalizar a nossa paixão (Arturo Pérez-Reverte)

91. Experiência não é o que nos acontece, mas o que fazemos com o que nos acontece (Aldous Huxley)

92. Tudo é difícil antes de ser fácil (Goethe)

93. O ignorante afirma, o sábio duvida e reflete (Aristóteles)

94. Não há pior infortúnio do que subestimar seus adversários (Lao Tzu)

95. Não há nada que eu tenha tanto medo quanto tenho (Michel Eyquem de Montaigne)

96. A vida começa e termina, mas você tem a oportunidade de fazer coisas incríveis acontecerem neste período de tempo (Anônimo)

97. Com um suspiro você perceberá que todo esforço investido valeu a pena, de uma forma ou de outra (Anônimo)

98. O mundo não está em perigo por pessoas más, mas por aqueles que permitem o mal (Albert Einstein)

99. É melhor se expor para se arrepender do que se arrepender de não ter feito nada (Giovanni Boccaccio)

100. Se você não gosta do jeito que você anda, comece a construir outro (Dolly Parton)

101. Não deixe que a vida o desencoraje; todo mundo que está onde está teve que começar de onde estava (Richard L. Evans)

102. Tudo o que temos que decidir é o que fazer com o tempo que nos foi dado (J.R.R. Tolkien)

103. O espírito alegre torna a vida florida, o espírito triste murcha os acontecimentos (Salomão)

104. Quando as estrelas caem, como é triste baixar os olhos para vê-las! (Antonio Porchia)

105. Às vezes a sua alegria causa o seu sorriso, mas também há momentos em que o seu sorriso pode causar-lhe alegria (Thich Nhat Hanh)

106. Nunca conte os anos, conte apenas as memórias! (Anônimo)

107. A beleza é um estado de espírito (Émile Zola)

108. Você deve lutar para viver a vida, para sofrê-la e também para desfrutá-la. A vida pode ser maravilhosa se você não tiver medo dela (Anônimo)

109. Se você construiu castelos no ar, seu trabalho não está perdido; agora coloque as bases sob eles (George Bernard Shaw)

110. Se é bom viver é melhor sonhar, e melhor ainda, acordar (Antonio Machado)

111. O destino não reina sem a cumplicidade secreta do instinto e da vontade (Giovanni Papini)

112. Vou agarrar o destino agarrando-o pelo pescoço. Não vai me dominar (Ludwig van Beethoven)

113. Um homem nada mais é do que o que faz de si mesmo (Jean Paul Sartre)

114. A paciência é uma árvore com raízes amargas, mas com frutos muito doces (provérbio persa)

115. As grandes almas têm vontades; o fraco só deseja (Provérbio chinês)

116. O que seu coração sente hoje, amanhã sua cabeça vai entender (Anônimo)

117. Exija muito de si mesmo e espere pouco dos outros. Assim você evitará problemas (Confúcio)

118. Se você está procurando resultados diferentes, nem sempre faça o mesmo (Albert Einstein)

119. Se você não agir como pensa, vai acabar pensando como age (Blaise Pascal)

120. A vida não foi feita para entender, mas para vivê-la (George Santayana)