Confinamento com adolescentes: 8 dicas

Como todos sabemos, a convivência se baseia em uma série de regras que é que todos os integrantes a cumpram para nos organizarmos em equipe.

Dada a atual conjuntura mundial e imposta pelos órgãos responsáveis, a coexistência em quarentena leva a um novo contrato no qual é necessário estabelecer novas regras, e com as quais cada um dos membros se compromete a cumprir uma função, tudo para que possamos alcançar os objetivos conjuntos da equipe.

¿Como isso é feito no caso de famílias com filhos adolescentesquem tende a valorizar muito sua autonomia?

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Como lidar com o confinamento de adolescentes?

A primeira coisa é identificar os problemas. A coexistência em quarentena implica modificar a rotina usual que cada um dos membros mantinha, e isso nos coloca à prova para sermos capazes de identificar a melhor forma de enfrentar esse desafio psicológico e emocional.

Existem muitas variáveis ​​que podem afetar a forma como decidimos enfrentar este desafio, como espaço físico, recursos financeiros, membros da família, etc. Todos eles têm impacto na nossa decisão, mas

o objetivo é o mesmo para todos: superar o medo.

Em suma, a família é um sistema que é apoiado por diferentes membros, e todos mudança na rotina implica uma desestruturação, o que pode levar a uma possível situação de crise. Portanto, é essencial definir as novas diretrizes, normas, papéis e limites, para evitar que esta situação de crise imprevista tenha um impacto negativo na nossa convivência.

Para isso, é fundamental ser o mais transparente e sincero possível com todos os membros da equipe, principalmente com as crianças mais vulneráveis ​​nesta situação de confinamento.

Compreendendo o adolescente

Segundo a OMS, a adolescência é o período do desenvolvimento humano que ocorre após a infância e antes da idade adulta, entre os 10 e os 19 anos. É uma das fases de transição mais importantes da vida humana, e caracterizado por uma taxa acelerada de crescimento e mudança, superada apenas por aquela vivenciada por bebês.

Esta fase de crescimento e desenvolvimento é condicionada por vários processos biológicos. O início da puberdade marca a passagem da infância para a adolescência.

É importante saber compreender os adolescentes, saber como eles se sentem em relação à situação atual em que vivemos. Nessa fase da vida é muito importante se socializar, sair, interagir com os amigos, ter privacidade. Dada a situação de pandemia, tudo isso é cancelado e leva a um aumento do desconforto e da frustração e, portanto, a discussões familiares em casa.

No que diz respeito aos adolescentes, existe uma frustração significativa, visto que nestes dias não conseguem ver os amigos. Por isso, É importante que os pais possam ser mais flexíveis com eles sobre o tempo dedicado às redes sociais e às videochamadas com privacidade, dê-lhes aquele espaço atrás de portas fechadas, uma vez que esta é a única forma de comunicarem com os seus pares. É fundamental saber motivá-los desde a sua criatividade para interagir com os seus links.

Para muitos adolescentes, a crise mais dolorosa são as atividades suspensas devido à pandemia: esportes, formaturas, passeios, viagens, etc. É imprescindível que tenham um espaço para serem ouvidos, para compartilharem seus sentimentos e emoções sem serem julgados, pois é nesses momentos que podem expressar o emoções que estamos sentindo, sem cair na armadilha, e mais ainda neste momento da vida, que é a adolescência, em que os jovens são uma explosão de emoções de sim.

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O que fazer?

De PSiCOBAi, propomos as seguintes recomendações.

1. Respeite sua privacidade

Os adolescentes devem ter um momento de privacidaded, tanto para se conectar com seus amigos quanto para se conectar com eles próprios.

2. Faça-os entender

Nesta fase da vida, eles tendem a não ver situações perigosas claramente abstratas, por isso é importante ser capaz de fale com eles honestamente e explique com palavras e exemplos claros o que significa a pandemia em que estamos a viver.

3. Crie um clima de liberdade de expressão

É muito importante que os adolescentes possam se expressar sem serem julgados, pois se guardarmos as sensações de como estamos nos sentindo, isso vai gerar angústia.

4. Crie regularidade

Você tem que manter horários e rotina regulares, mas também tempo para desconexão e tempo livre.

5. Fornece suporte emocional

Você tem que ser capaz de ajudar a gerenciar a situação de frustração pelo que eles estão passando, sendo capaz de fornecer-lhes novas ferramentas para se conectar com outros pares.

6. Conheça melhor a nós mesmos e as pessoas ao nosso redor

A coexistência pode nos ajudar a detectar virtudes, forças e medos que antes não sabíamos que existiam.

7. Criatividade

Seria normal que nos encontrássemos em uma situação de tédio, mas não devemos nos preocupar, pois Diante dessa situação, a criatividade geralmente parece adormecida em nós, o que nos ajudará a passar esta quarentena de uma forma mais harmoniosa

8. Cuidado com as expectativas

É importante diminuir nosso nível de expectativa antes do confinamento, e foque no que realmente vale a pena. Cuidar de nós mesmos também significa cuidar de nossa família e de nossos semelhantes.

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