6 estratégias de manipulação que os abusadores usam

Escrevo este artigo como uma ferramenta para o pessoa abusada Identifique as armas que uma pessoa abusiva pode usar para que a vítima o perdoe e recupere o relacionamento.

Em muitas ocasiões, quando a pessoa que abusa comete o ato de abuso, uma série de comportamentos que podem ser repetidos ao longo do tempo e podem ser reproduzidos passando de um indivíduo para outro.

Quando os abusadores manipulam suas vítimas

Acho que pode ser útil fornecer esse material às vítimas de abuso, para que, uma vez cometida a agressão, tenham em mente que esse tipo de estratégia pode ser utilizada por seu algoz; isso torna mais fácil perceber que é realmente um modo de operação muito comum no perfil de abusadores e, portanto, as chances de prevenir e responder adequadamente a esses episódios.

1. Raiva como resposta

Muitas vezes o agressor é aquele que fica ofendido e indignado por ser encurralado e sem argumentos que sustentem sua defesa, buscando com essa atitude que é a vítima quem acaba assumindo a responsabilidade pelos atos e se desculpando.

2. Faça luz de gás

Essa estratégia consiste em fazer alguém duvidar de seus sentidos, de sua forma de raciocinar e até mesmo da realidade de suas ações.. A pessoa tenta fazer a vítima duvidar de si mesma, apresentando informações falsas, negando a realidade com expressões como "eu não disse isso", "não é assim que você está contando" ou "você não se lembra que começou sua?".

O agressor diz que aconteceram coisas que realmente não aconteceram com uma firmeza e segurança que é geralmente muito confiável, então a vítima acaba se perguntando se o que ela experimentou foi realmente como ela lembrar. De repente, ele se pega pensando "bem, estou, estou exagerando" ou "posso estar certo", duvidando dos fatos, de sua sanidade e do que sentia. É uma técnica de manipulação que busca na outra pessoa o sentimento de "vou ver coisas onde não há ou estou histérica". No final, a anulação da vontade da vítima é alcançada e a percepção de sua realidade é distorcida, às vezes a tal ponto que é até a própria vítima que acaba pedindo perdão. Assim, o agressor aproveita qualquer situação de instabilidade emocional do agressor para demonstrar sua vulnerabilidade psicológica: "Você vê como você superou esse absurdo?"; "Você está louco" "um psiquiatra tem que ver você" etc.

Bem, uma das respostas a essa técnica pode ser escrever os detalhes do que aconteceu logo após o ataque, o que o ajudará a saber como tem sido o conflito. Dessa forma, a vítima terá motivos mais convincentes para acreditar em sua versão dos eventos, mesmo que a outra pessoa insista que as coisas não aconteceram dessa maneira.

3. Fiz porque te amo

Usando o conceito de "amor" Como arma também é muito comum, e com isso se tenta convencer a vítima de que os atos cometidos foram consequência do amor sentido por ela. "Eu bati em você porque fiquei com ciúmes", "claro, eu te amo tanto que não consigo imaginar minha vida sem você", "se eu não me importasse tanto com você, eu não seria assim ", etc.

Aqui você tem que ser muito claro sobre "quem bem te ama, vai fazer você se amar" e deixar de lado as ideias que os ciúmes, posse e controle são sinais de amor.

Se alguém te bate, eles não te amam. Se alguém faz você se sentir inferior, essa pessoa não o ama. Se alguém abusa de você, eles não amam você.

4. Responsabilizar a vítima pelos eventos

Culpar é outra das estratégias mais comuns no perfil do agressor após uma agressão. Verbalizações do tipo: "você pediu", "era que você estava provocando", "se você já sabe como eu sou, por que me disse isso?" Muitas vezes são utilizadas para que a pessoa maltratada acabe acreditando que foi ela quem promoveu a situação e que ela merecia o consequências.

5. Chantagem emocional

Este tipo de estratégia consiste em uma manipulação em que o agressor ameaça a vítima com uma série de consequências catastróficas O que vai acontecer se não fizer o que ele quer. Mensagens como "se você me deixar, vou me matar", "se você não voltar comigo não serei responsável pelos meus atos", "sem você não sou nada", etc... Costumam referir-se aos pontos fracos da vítima e servem para se vitimar para que, no final, a pessoa abusada sente pena, pena ou teme e perdoa-lhe, porque se não o fizesse, sentiria culpado.

Para agir contra chantagem emocional devemos ser muito claros sobre o que eles estão fazendo conosco. Proponho-me fazer uma lista com todas as ameaças que acreditamos poderem ser utilizadas e memorizá-la, para que, quando ocorram, se possa ter consciência da técnica a ser utilizada e poder agir.

6. Promessas de mudança

Mostrar arrependimento e jurar e perjurar que o que aconteceu não se repetirá e que todos os meios possíveis serão mudados.

Devemos deixar claro que as ações são o que nos definem, não as nossas palavras. Não adianta prometer uma mudança quando um comportamento se repete continuamente.

Algo muito importante em todas essas estratégias é o tempo. Não deixe tempo para eles nos convencerem. Se formos claros que a situação é injustificável, não temos obrigação de esperar que eles tentem explicar suas razões ou motivos. Quanto mais tempo eles têm, mais fácil é enfraquecer nosso julgamento e seus argumentos ganharem força, devido ao poder que eles têm sobre nós. Os abusos geralmente não acontecem de um dia para o outro, e é por isso que, quando ocorrem, geralmente há uma vítima da vítima autoestima e falta de autoconfiança, que o agressor sempre usará por conta própria beneficiar. É por isso que é importante não deixá-los desenvolver suas técnicas de manipulação.