A importância dos padrões para adolescentes em casa

Dos 13 aos 14 anos, a relação com os adolescentes muda. O tempo que passavam com os adultos como figuras de referência desaparece e eles começam a se concentrar em estabelecer relacionamentos com seus pares. Embora isso seja completamente normal, afeta diretamente a maneira como eles interagem no ambiente familiar.

Hoje nós trazemos você algumas chaves para melhorar a convivência e promover um melhor entendimento sobre como estabelecemos regras familiares para que os adolescentes criem um ambiente que promova um bom desenvolvimento e habilidades de aprendizagem.

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Estar no topo… Resultados?

"Estar por cima" pode ser a principal técnica da maioria dos pais. Quando eram mais jovens, era uma guerra de desgaste e era difícil para eles cumprirem as tarefas que lhes pedíamos, mas acabaram cedendo.

Mas essa estratégia funciona? Eles melhoram seu comportamento? Normalmente encontramos que À medida que envelhecem, a sensação de "bater na parede" quando usamos essa estratégia para resolver problemas também aumenta da mesma forma.

. Além disso, à medida que as crianças crescem, aumenta também o número de preocupações com a sua autonomia, bem como o número de decisões que pretendem tomar.

Por que estabelecemos padrões para os adolescentes?

Estas são as razões pelas quais é importante estabelecer regras claras.

Melhore a coexistência

Não há dúvida de que este é o principal objetivo dos pais ao considerarem o estabelecimento de regras familiares para seus filhos. No entanto, a melhoria da convivência é o resultado dos seguintes pontos.

Aprenda as habilidades que lhes permitem operar de forma independente

Este é o objetivo principal das normas em adolescentes: ensine-os a assumir as consequências de seu comportamento e responsabilidades. Dessa forma, eles poderão ajustar seu comportamento com base nos resultados obtidos.

Previna comportamentos de risco em ambientes onde os pais não estão presentes

O ambiente doméstico é um lugar seguro onde eles podem aprender habilidades que lhes permitirão se comportar de forma segura e saudável no futuro: dizer não, estabelecer limites, expressar o que quiser, consumo responsável, relacionamento com as drogas, comportamentos preventivos de risco ...

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Chaves para construir normas

Como vimos, a título de resumo, a principal razão para o estabelecimento de padrões para adolescentes é torná-los cientes e responsáveis ​​por seu comportamento. Mas... Como colocar isso em prática?

As regras de convivência devem ser claras, específicas e concisas. Lembrar, o objetivo é responsabilizar o adolescente por seus atos e, portanto, poder modificá-los. Dito isso, o padrão deve incluir os seguintes elementos:

• Comportamento concreto: um comportamento é "chegar em casa às 21:00" em vez de "na hora". Você precisa especificar ações específicas para poder indicar quando o comportamento desejado existe ou não.
• Quando fazer: É importante estabelecer horários e rotinas que devem ser seguidas.
• Quem: Quem é o responsável pela execução deste ato específico.
• Como fazer: seja específico e concreto.
• Conseqüências: As conseqüências de tomar as ações necessárias serão determinadas. A gestão de privilégios e o uso efetivo da punição deverão ser levados em consideração.

Motivar e promover comportamentos desejados

Esses são os elementos-chave para se manter motivado em conformidade. Seguindo essas diretrizes, morar com um filho ou filha adolescente será muito mais positivo e eles desenvolverão melhores habilidades para a vida adulta..

1. Que há consenso

É importante estabelecer normas em toda a família e envolver nosso filho em você vê que está desempenhando um papel ativo no estabelecimento das regras de coexistência.

2. Torne-os realistas

As regras devem ser ajustadas de acordo com as possibilidades do seu filho. É importante ser capaz de alcançá-los, ou seja, deve-se estabelecer um nível de requisitos que permita que sejam alcançados, e Aumente gradualmente as responsabilidades e dificuldades à medida que domina as habilidades de mais padrões simples.

3. Que existem reforços

Avalie comportamentos, notas acadêmicas, esforços, faça sua comida preferida, leve seus desejos em consideração, até como pais, você decide como administrá-los. Esses reforços fortalecem o vínculo pais-adolescente e ajudam a manter os limites estabelecidos para a convivência..

4. Preste atenção ao comportamento desejado

Temos a tendência de prestar mais atenção ao comportamento que nos causa problemas e nos incomoda. No entanto, muitas vezes acontece que, uma vez que nosso filho se comporta de acordo com o comportamento normal ou o comportamento que queremos obter, assumimos como "isso é o que você tem que fazer". É importante mudar nossa abordagem de "radar": apontar o comportamento desejado e reconhecer o esforço é uma parte fundamental para promover esse comportamento.

5. Modelos de papéis

Nosso comportamento como pais serve de modelo. A consistência entre as normas desejadas e o comportamento que mostramos diante de nossos filhos é importante. O mais importante é que ambos os pais estabeleçam os mesmos limites e sejam firmes diante das consequências por meio do trabalho em equipe. Isso criará uma situação estável para que os adolescentes entendam melhor seu papel e atinjam o comportamento desejado mais cedo.

6. Dê espaço e expresse

As regras devem ser ajustadas de acordo com as necessidades de mudança e convivência. É importante criar um espaço onde os adolescentes possam se expressar, debater as regras, compartilhar suas preocupações e se sentir ouvidos.